schrijfsels

.... alles. Ik zie, ik hoor, ik ruik, proef, voel en denk... ik ervaar alles zoals ik het alleen doe. Iedere ervaring is voor mij en zo voor iedereen uniek. En toch.. toch doen we alsof het niet zo is. Wij vinden van alles, beargumenteren en overtuigen ons suf om de...

Zelfstandig ondernemer. Welk beeld heb jij bij deze woorden? Iets met werk gok ik, betaald werk. Ook iemand die daar voor kiest wellicht? Bewust niet bij een baas werkt? Vrijheid of juist onzekerheid. En 'je moet het wel zijn of kunnen'. Ik zie iedereen als...

Als manager in de zorg heb je eigenlijk maar een raar plekje. Met veel verantwoordelijkheden, taken die soms ronduit tegen alles waar jij voor staat in gaan en je hangt er vaak een beetje tussenin. Je wordt verwacht te doen wat de organisatie (jouw leidinggevende) van...

Wij blijven er in trappen. De truc van ons hoofd. Ook al is het anders en mooier verpakt, het kado is iedere keer hetzelfde. "Denk niet aan de roze olifant". Tadaaaa denken. "Denk happy de peppie positief" tadaaaa denken. "Mindset is alles" tadaaaa denken Allerlei...

  Twaalf dagen 'zit' hij nu thuis. Na een, door de baas verplicht gesteld, bezoekje aan de huisarts waarbij het woord uiteindelijk viel, was het duidelijk. Burnout. Hij mocht meteen door naar huis om uit te gaan rusten. Tijd te nemen. Bij te tanken. Te niksen....

De muren grauw Grijzig Met vlekken Van wat er ook maar Tegen de muren is Blijven plakken Na het gooien   De vloer Leeg In de hoek een matras Op de grond Zonder kussen Zonder laken Hard plastic   Afgesmeerde plekken Waar ooit De pijp van De waterleiding zat...

“Ze hebben hem gevonden.” Ik voel nòg de opluchting bij het horen van die zin. Tot er vrij snel achteraan kwam: “Hij leeft niet meer. Hij is er zelf uit gestapt.” Het voelde alsof de grond onder mijn voeten weg zakte. Ik had er geen seconde bij stil gestaan dat het...

Letterlijk. De mens wil er voor elkaar zijn. Zorgen, helpen en voedend bijdragen aan het belang van de groep. De basis voor de mens: leven. Om elkaar in leven te houden bezit ieder mens kwaliteiten, talenten, gaven. Er is niets meer te doen dan die in te zetten. Wij...

    "Ik heb het gewoon tegen haar gezegd, hoe ik me voelde.En dat voelde GOED!!" Hij kijkt trots. Eindelijk merkt hij zelf wat het voor hem doet. Delen wat je ervaart. Hij stopte het lange tijd weg. Rennen, vliegen, puinruimen en vooral blijven staan. Blij-ven staan....

Hoe hoe hoe! De vraag der vragen als het gaat om niet durven, niet weten. Hoe, samengevoegd met dan. Hoe dan? Als het antwoord in een medicijn bij de dokter te krijgen zou zijn, dat zou relaxed zijn he? Collectief lijken we er wel altijd naar op zoek. DE pil om in 1...

    Maandagochtend. Teamvergadering. Als ik binnen loop staat er meteen iemand op om er een stoel bij te pakken. De broodkruimels liggen nog op tafel. De bewoners van dit huis zijn net allemaal vertrokken richting dagbesteding, de laatste kwam ik net nog in de...

… een quote die ik ook hoorde in een aflevering van Friends. Voor mij bedoeld als: ‘als je alleen maar voor jezelf gaat, dan pas jij niet in een team’. Toch kan ik nu zeggen dat ik als ‘ex-leidinggevende’ hier wel een misstap in heb gemaakt. Ik had juist veel meer op...

Vrijdagavond. We zijn met zijn tweeën en wisten het al van tevoren: vandaag komt het allerlaatste seizoen van House of cards op Netflix te staan. Een serie die we tot nu toe gevolgd hebben en die een spannend inkijkje geeft in de ins en outs van het Witte huis....

Stralend komt hij bij ons binnen van zijn stageplek en deelt deze zin, vol van energie. Mijn zwager loopt deze week stage bij een zeer gerenommeerde patissier bij ons in de buurt. Om daar op tijd te zijn, 5.30 uur in de ochtend, logeert hij gezellig bij ons deze week....

    Als jij een kop koffie (of thee) wil gaan drinken, misschien zelfs met iets erbij... een koekje of zo... Hoe belangrijk is het dan voor jou wat een ander daarvan vindt? Jij wil het, je hebt er zin in, je lijf heeft er misschien zelfs behoefte aan, dus: je doet...

    Ik zie haar in de verte mijn kant op komen. Heel langzaam. Schuivelend. Het is alsof ze haar voeten niet op kan tillen. Met de muts stevig over haar oren getrokken hangt ze tegen de wind, die hier zo vlak aan zee toch altijd nèt iets guurder lijkt, in. Als ze...

“Het geld is op”. Hij zegt het met gebogen hoofd. Nederig. Verontschuldigend. Alsof hij er zelf ook maar íets aan kon doen. “We moeten gaan schrappen. In de uitgaven, de diensten... en ja. Ook in het team”. Ze waren er al bang voor. Ook op andere groepen is dit...

    “Zijn er ècht mensen die dat niet kunnen? Die niet meer kunnen vóelen?” Ik hoor hoe ze zelf het hardst zoekt naar het antwoord op haar vraag. In haar hoofd. “Wat voel JIJ nu?” Ze reageert op de manier zoals de meesten reageren. Vanuit haar hoofd. “Ik probeer het...

Hetzelfde trucje van de geest als ‘denk niet aan de roze olifant’: als je minder wilt denken dan is stoppen met denken niet de oplossing, maar meer gevoel toelaten. Wil je meer leiding geven? Laat het dan toe, bij anderen. En dat is niet delegeren he, dat is gewoon...

Ik gooide het altijd maar weer op de spanning rondom iets heftigs. Ontslag, burnout, scheiden, overlijden, hernia’s, verhuizen... Het afwachten, de onduidelijkheid, verdriet, onmacht, teleurstellingen. Als het teveel werd was het mijn standaard uitvlucht. Ik moest me...

De hele dag voel ik onrust en ik kwam er niet bij. Grrrr….ik vind, ik oordeel, ik zit vooral stil en ik zoek. Ik zoek tekst, informatie, bevestiging en de juiste woorden. Ik wil iets delen en ik kom er niet bij en toe Tot nu. Ik word mij er net van bewust: de...

Het laatste (puzzel)stukje... Ik schreef deze 4 verhalen om te laten zien hoe vaak mensen, ieder op hun eigen eilandje, mooie ideeën en vooral ook mogelijkheden zien, maar ze nog niet makkelijk durven delen met anderen. Ervaren, Delen, Doen. Daarmee begint het. Durf...

Een vierluik met een kijkje in vier verschillende 'keukens'. Deel 1 vind je hier, deel 2 hier. Hieronder deel 3.   8 jaar geleden werd haar broertje geboren. Gelukkig. Niet nòg meer kinderen. Zij was de tweede in de rij en 17 toen hij geboren werd. En, zo weet ze...

In vier dagen deel ik iedere dag een verhaal vanuit een ander perspectief. Wat ze met elkaar te maken hebben merk je vanzelf. Na afloop van de vier dagen hoor/lees ik heel graag wat jij ervan vond om zo eens mee te kijken in vier verschillende ‘keukens’. Dank je wel....

Ik kom geregeld op plaatsen en in situaties terecht waarbij mensen vooral vanuit hun eigen perspectief en zelfs vanaf eigen ‘eilandje’ naar situaties kijken. Soms hebben ze briljante ideeën en oplossingen voor situaties die volledig vastgelopen lijken, maar doordat...

In tijden van grensoverschrijdend gedrag die met handen en voeten (het lijf) goed voelbaar is, ervaar ik (zeker) in 'coach/ therapieland' een onzichtbaar grensoverschrijdend gedrag wat ik soms nog gevaarlijker dan wel ongepaster vind dan de tast of het fysieke. "Jouw...

  Het gevoel begint in mijn bovenbenen. Alsof ze ineens 500 kilo wegen. Per stuk. Loodzwaar, bijna niet meer op te tillen. Nooit gemerkt dat die treden zo ontzettend ver uit elkaar stonden. Ik haal de volgende tree gewoon niet. Ik laat me halverwege de trap zakken om...

  Al weken, nee, maanden stond ie naar ons te lonken in de agenda. DE dag. Onze dag. We leefden er zo naartoe dat al het andere bíjna even wat minder belangrijk werd. Alles draaide om het vinden van de locatie, onze gastenlijst, de planning, invulling, geregel en...

    Het gebeurt nog geregeld. Een Kwartje dat valt. Ook bij mij. (Ben ik zomaar toch ook maar gewoon een mens 😉 ) Vanmorgen nog.   Aanleiding was het me genegeerd voelen. Ik stuur berichtjes, krijg geen antwoord. Ik bel, er wordt niet opgenomen. Ik zeg of vraag...

“En... wat wil jij?” Ze beantwoordt de vraag met een wat verwarde blik. “Dat zeg ik toch net?” “Nee... je vertelde wat alle anderen om jou heen willen. De vraag was: Wat wil JIJ?” Ze wiebelt van haar linker- naar haar rechterbeen en draait de ring om haar linker...

Overprikkeld geworden Als eerder beschreven ervaar ik: prikkels van buitenaf volgen is mijzelf (continue) aanpassen. Dit kan continue gebeuren, dat hoeft niet. Het gaat ook bewust of onbewust. Als ik het maar lang genoeg doe dan kan er een ‘overprikkeling ontstaan. Ik...

  “Je drijft nu echt over!” Het vuur spuit uit haar ogen. Ze reageert op iets dat in de auto gezegd werd en is het er duidelijk niet meer eens. Het duurt twee seconden voor wij elkaar aankijken en samen heel hard in lachen uitbarsten. “Hoorde je wat je zei?”...

Vakantiegevoel Je kent het vast. Vakantierust. Dat gevoel dat je alleen op vakantie hebt. Met de nare bijkomstigheid dat je ziek bent in de eerste week of zo intens moe. Ik werd mij er in Portugal weer eens bewust van. De reactie van mijn lijf op de opgebouwde...

6 dagen in de rust van Portugal zijn weer genoeg voor bakken aan (eigen) wijsheid. Komend vanuit mijzelf, voor mijzelf, met een behoefte om het te delen. Dit licht ik wat toe. Iedere dag raken zaken mij. Mensen, dieren, de natuur. Het inspireert, omdat het iets deelt...

Ik leef; ik ervaar mijn wereld en handel er naar. Op basis van prikkels. Ik bedoel dan niet de zenuwprikkels maar de prikkels die mijn zintuigen mij geven. Signalen die ik kan volgen. In mijn ervaring zijn er 2 soorten prikkels. De interne. Volledig vanuit mijzelf....

    De afgelopen weken vroeg ik geregeld aan oud-collega’s, vrienden en de rest van mijn Twentse ‘netwerk’ of ze zin en tijd hadden om naar onze Theaterdag te komen. Speciaal voor hen besloten we maanden terug die dag in een theater in Almelo te houden,...

  “Ik vind het zo’n vreselijk idee dat ze straks een ander heeft... dat gaat vást en zeker gebeuren. En hoewel ik echt niet meer met haar verder wil doet dat idee me zo’n pijn. Dat ik ingeruild wordt en de kinderen er een andere man bij krijgen als vader.” Zijn...

  Hoeveel muurtjes, maskertjes, mitsen-en-maren en maniertjes heb jij tot nu toe opgebouwd? Ter bescherming en afscherming, lekker ‘veilig’, afwerend, ontkennend en inmiddels misschien helemaal voelend als niet meer passend, nep, onecht, niet-jij? Misschien voelt...

Van de week deelde ik op Facebook een soort samenvatting van één vandaag, waarin het ging over mensen die filmpjes en foto’s maken direct tijdens of na een (dodelijk) ongeval. En dan hebben we het dus niet over de technische recherche of zo, nee... dat doen ‘normale’...

Ik hoorde mijzelf deze zin van de week thuis een paar keer delen. Eerlijk gezegd, ik vond en vind het een wijsheid. Ik maak hem graag eigen. Eerlijk gezegd mag ik er nog zeker meer ervaring in op doen. Als het om uitdagende ervaringen in het leven gaat, dan is dat...

    Veel mensen noemen de periode waarin we nu zitten: ‘komkommertijd’. Weinig tot geen nieuws, vakantie, ‘lekker weg’ en vooral niet teveel doen. Bijkomen, luieren, ontspannen.   Ik geloof echt dat het voor de meeste mensen zo is. De laatste weken van juli en de...

“ik wil ook staan, zitten voelt echt niet fijn”. Daar gaat ze. Die heerlijke eerlijke en op die belangrijke momenten zo onzekere lieve meid. Een millennial… dat hokje heeft ze geloof ik.   De eerste keer dat ik met haar mee mocht lopen, zo’n 4 weken geleden, was de...

Bezorgd kijkt hij naar mij en vooral naar mijn dochter die nog wat trillend op haar benen staat. Ik knik en geef haar een nog wat stevigere arm. "Gaat het?" Ook zij knikt. De man blijft, waarschijnlijk voor de 'veiligheid' vlakbij ons lopen en zegt, vast en zeker...

  Ik had het helemaal helder. Wat ik wilde. Hoe het eruit zag. Mijn toekomst, mijn droom, mijn leven vanaf dat ene punt. De stap om deels opnieuw te beginnen was een mijlpaal. Een kruispunt. Wat ga ik doen? Waar ga ik heen? Alles leek mogelijk, mijn pad helemaal...

Ken je het nog? Dat leuke spel op het schoolplein. Je gooide de bal zo hoog als je kon in de lucht, riep een naam van je vriendje of vriendinnetje en rende zo hard als je kon weg voor de bal gevangen werd. Hoe verder jij van de bal was hoe beter, want dan was de kans...