06 52374793 wij@kwartjes.nl
Peer-Banaan-Pannenkoek

Peer-Banaan-Pannenkoek

door | nov 6, 2020 | diner, ei, fruit, lunch, Noten, ontbijt, Recept, Zoet

Peer-banaan-pannenkoek Een warm ontbijtje waar alles in zit. Behalve dan gluten, lactose, granen, suiker… Maar wèl: fruit, eieren, noten… Lekker hoor! voor: 2 personen, neem de helft voor jou alleen. klaar In: 15 minuten Zonder: gluten, suikers, lactose,...
Havermout 2.0

Havermout 2.0

door | nov 4, 2020 | fruit, lunch, Noten, ontbijt, Recept, winter, Zoet

fruit-noten-havermout Een smoothie ‘s ochtends is heerlijk. Maar soms wil je gewoon iets warms. Deze havermout wordt gemaakt van noten en fruit. Geen toegevoegde suikers, geen gluten, geen lactose. Lekker belangrijk… maar vooral: HET IS ZOOO LEKKER!! voor:...
Witlofquiche

Witlofquiche

door | nov 4, 2020 | diner, ei, groenten, lunch, Noten, ontbijt, Recept, vlees

witlofquiche Ook een fan van witlof met ham en kaas uit de oven? Dat is alleen zo lastig mee te nemen als je het bijvoorbeeld als lunch op je werk wil eten. Deze is zó gemaakt en zelfs koud superlekker! voor: 4 tot 6 klaar In: 45 min Zonder: gluten, suikers, lactose...
Improvisatie-ontbijtje

Improvisatie-ontbijtje

door | nov 2, 2020 | ei, fruit, Noten, ontbijt, Recept

fruit-ei iprovisatie-ontbijtje Als je fruit en eieren in huis hebt kom je al een heel eind! Improvisatie ten top! voor: 2 personen, neem de helft voor jou alleen. klaar In: 15 minuten Zonder: gluten, suikers, lactose, meuk Goed als: Ontbijt, lunch over dit recept...
Easy Peasy Lunch

Easy Peasy Lunch

door | nov 1, 2020 | ei, groenten, lunch, ontbijt, Recept, vlees

Easy peasy lunss      (of ontbijt!) Leuk hoor, al die uitgebreide recepten… maarre… heb je ook iets heeeul makkelijks? Als lunch? Of misschien zelfs ontbijt? Ja. Heb ik. voor: 2 personen, neem de helft voor jou alleen. klaar In: 10 minuten Zonder: gluten,...