door kwartjes | feb 24, 2021 | fruit, Gebak, Noten, Recept, Zoet
Key Lime Pie Glutenvrij, lactosevrij, gezoet met koksbloesemsuiker zodat je niet zo’n mega-suiker-piek krijgt. Lekker fris en machtig. Proberen maar! voor: 10 stukken klaar In: 60 minuten (en daarna minstens 3 uur wachten… pfff) Zonder: gluten, ongezonde...
door kwartjes | feb 7, 2021 | fruit, ontbijt, Recept, Zoet
Gegrild fruit met kokosyoghurt Warm en koud: lekker als ontbijt, maar ook als lunch of toetje. voor: 2 personen, neem de helft voor jou alleen. klaar In: 15 minuten Zonder: gluten, suikers, lactose, meuk Goed als: Ontbijt, lunch, toetje over dit recept Kokosyoghurt is...
door kwartjes | feb 7, 2021 | diner, fruit, groenten, lunch, Recept, vlees, winter
Zuurkoolschotel met chorizo Zoet, zuur en pittig. Yeahhh! voor: 4 personen klaar In: 60 min Zonder: gluten, suikers, lactose Goed als: Lunch, diner over dit recept Banaan, chorizo en zuurkool. En dat weer gecombineerd met zoete aardappel- en bloemkoolpuree… Het...
door kwartjes | dec 23, 2020 | fruit, groenten, ontbijt, Recept, Zoet
Sweet potat-oats Havermout, gemaakt van zoete aardappel. Officieel dus helemaal geen havermout, maar het heeft wel de structuur en de lekker warme bite van havermout. Zonder gluten, lactose, of suiker. Yummie! voor: 2 personen klaar In: 10 minuten Zonder:...
door kwartjes | dec 10, 2020 | fruit, lunch, Noten, ontbijt, Recept, Tussendoortje, Zoet
fruit crumble Appel-bosvruchten taart in een ovenschaal. Als ontbijt… Kan gewoon! Ook lekker met een flinke schep yoghurt. En lekker als lunch. Tussendoortje. Bij de koffie… Nou ja. Eigenlijk altijd! voor: Liefst jij alleen. Maar delen = lief. klaar In: 10...
door kwartjes | nov 23, 2020 | ei, fruit, lunch, Noten, ontbijt, Recept
Mug cake Cake. Uit een mok. Klinkt simpel. Is het ook. Magnetronnetje, paar eitjes, banaan, amandelmeel, wat noten en extra fruit… tadaa! Feest in een beker. Graag gedaan. voor: 2 personen, neem de helft voor jou alleen. klaar In: 5 minuten Zonder: gluten,...
Recente reacties