06 52374793 wij@kwartjes.nl
Garnalenbowl

Garnalenbowl

door | jun 12, 2024 | diner, groenten, Keto, lunch, Recept

Garnalenbowl Garnalenbowl Makkelijk en heel lekker! Kook rijst Bak garnalen met knoflook, zout, peper en sojasaus. Maak een bord mooi op met Veldsla, komkommer, radijs in plakjes, tomaatjes, avocado, edamame boontjes rijst, garnalen en doe er een dressing over van...
Bananenwafels

Bananenwafels

door | jun 12, 2024 | diner, ei, lunch, ontbijt, Recept, Tussendoortje, Zoet

bananenwafels Lekker en makkelijk: bananenwafels. Nodig voor 6 stuks: 3 bananen 2 eieren 100 gram Boekweitmeel* 100 gram Havermeel* (* Of 200 gram andere (bijvoorbeeld tarwe) bloem)) Theelepel bakpoeder (evt glutenvrij) Wat speculaaskruiden of pumpkin spice Kaneel...
Groenten/ei ontbijtje

Groenten/ei ontbijtje

door | jun 12, 2024 | diner, ei, groenten, Keto, lunch, ontbijt, Recept

Groenten/ei ontbijtje/ lunch uit de oven. (Ook keto) Voor 2: Doe 100 gr spinazie , 2 fijn gesneden paprika’s en 2 fijn gesneden lenteuitjes in een magnetronschaal, zet 3 minuten op hoog in de magnetron. Laat uitlekken in een vergiet en zet de oven aan op 210...
Paprika’s gevuld met een eitje

Paprika’s gevuld met een eitje

door | jun 12, 2024 | diner, ei, groenten, Keto, lunch, Recept

Paprika’s gevuld met een eitje Supermakkelijk, lekker, en.. keto! Per persoon: 1 paprika, gehalveerd 2 eieren Halve bol mozzarella, geraspt of klein gesneden Een paar plakjes chorizo Zout, peper, Provençaalse kruiden Oven voorverwarmen op 220 graden. Paprika...
Harissakip met pompoen en kikkererwten

Harissakip met pompoen en kikkererwten

door | jun 12, 2024 | diner, groenten, Recept, vlees

Harissakip met pompoen en kikkererwten Yummie!! Dit was superlekker! Het wordt superknapperig in de oven en het is heel weinig werk! Nodig voor 2: Blik kikkererwten 450 gr pompoenblokjes Kleine Kippenvleugeltjes (ongeveer 400 gram) (Hou je niet van kluiven, neem dan...