door kwartjes | mrt 26, 2022 | diner, groenten, lunch, Recept
noedelsalade voor: 4 klaar In: 15 min Zonder: gluten, suiker, lactose Goed als: lunch, diner Maak eerst de (Glutenvrije) noedels: even op de verpakking kijken wat het advies is pp. 2 wortels in dunne slierten (bijv met de kaasschaaf of dunschiller) Paprika in dunne...
door kwartjes | mrt 26, 2022 | diner, groenten, Keto, lunch, Recept
Bloemkoolsoep voor: 4 klaar In: 35 minuten Zonder: gluten, suikers, lactose Goed als: Lunch, diner Ingrediënten 100 gr cashews, 10 minuten vooraf gekookt in water 400 ml havermelk 500 ml groentenbouillon 1 ui, gesneden 1 bloemkool in roosjes 2 stengels bleekselderij...
door kwartjes | mrt 26, 2022 | diner, fruit, groenten, lunch, Recept
happy bowl voor: 4 klaar In: 20 minuten Zonder: gluten, geraffineerde suiker, lactose Goed als: Lunch, diner Je kunt bij deze uiteraard óók garnalen, tofu of kip gebruiken.. ik nam biefstukpuntjes met knoflook (even kort roerbakken) omdat ze dat hier zo graag eten....
door kwartjes | mrt 26, 2022 | diner, groenten, lunch, Recept
quinoa-salade voor: 4 klaar In: 20 min Zonder: gluten, suiker, lactose Goed als: diner, lunch Maak eerst de quinoa volgens de instructie op het pak. 75 gr pp. Snij een paprika in kleine stukjes en een rood pepertje (zonder de zaadjes). Doe deze in een grote kom en...
door kwartjes | mrt 26, 2022 | diner, groenten, lunch, Recept, vlees
Zuurkoolsoep Ja, ècht! voor: 4 klaar In: 35 minuten Zonder: gluten, suikers, lactose Goed als: Lunch, diner Ingrediënten Olijfolie 3 flinke aardappelen, geschild en in blokjes 2 uien, gesnipperd Tijm Pakje zuurkool, uitgelekt 1 rookworst, in plakjes Dobbelsteentjes...
door kwartjes | mrt 26, 2022 | diner, groenten, lunch, Recept
witlofpizza Witlof ham-kaas maar dan anders! voor: 4 personen (of met zijn tweeën en dan ook nog als lunch 🙂 klaar In: 35 minuten (waarvan 25 oven-tijd) Zonder: gluten, ongezonde suikers, lactose, meuk. Goed als: Hoofdgerechtdiner of lunch Ingrediënten (Glutenvrij)...
Recente reacties