Noedelsalade

Noedelsalade

noedelsalade voor: 4 klaar In: 15 min  Zonder: gluten,  suiker, lactose Goed als: lunch, diner Maak eerst de (Glutenvrije) noedels: even op de verpakking kijken wat het advies is pp. 2 wortels in dunne slierten (bijv met de kaasschaaf of dunschiller) Paprika in dunne...
Bloemkoolsoep

Bloemkoolsoep

Bloemkoolsoep voor: 4 klaar In: 35 minuten Zonder: gluten, suikers, lactose Goed als: Lunch, diner Ingrediënten 100 gr cashews, 10 minuten vooraf gekookt in water 400 ml havermelk 500 ml groentenbouillon 1 ui, gesneden 1 bloemkool in roosjes 2 stengels bleekselderij...
Happy bowl

Happy bowl

happy bowl voor: 4 klaar In: 20 minuten Zonder: gluten,  geraffineerde suiker, lactose Goed als: Lunch, diner Je kunt bij deze uiteraard óók garnalen, tofu of kip gebruiken.. ik nam biefstukpuntjes met knoflook (even kort roerbakken) omdat ze dat hier zo graag eten....
Quinoa-salade

Quinoa-salade

quinoa-salade voor: 4 klaar In: 20 min  Zonder: gluten,  suiker, lactose Goed als: diner, lunch Maak eerst de quinoa volgens de instructie op het pak. 75 gr pp. Snij een paprika in kleine stukjes en een rood pepertje (zonder de zaadjes). Doe deze in een grote kom en...
Zuurkoolsoep

Zuurkoolsoep

Zuurkoolsoep Ja, ècht! voor: 4 klaar In: 35 minuten Zonder: gluten, suikers, lactose Goed als: Lunch, diner Ingrediënten Olijfolie 3 flinke aardappelen, geschild en in blokjes 2 uien, gesnipperd Tijm Pakje zuurkool, uitgelekt 1 rookworst, in plakjes Dobbelsteentjes...
Witlofpizza

Witlofpizza

witlofpizza Witlof ham-kaas maar dan anders! voor: 4 personen (of met zijn tweeën en dan ook nog als lunch 🙂 klaar In: 35 minuten (waarvan 25 oven-tijd) Zonder: gluten, ongezonde suikers, lactose, meuk.  Goed als: Hoofdgerechtdiner of lunch Ingrediënten (Glutenvrij)...