door kwartjes | aug 1, 2021 | ei, groenten, lunch, ontbijt, Recept
Omelet met broccoli en chorizo voor: 2 als lunch of ontbijt klaar In: 25 minuten Zonder: gluten, suikers, lactose, meuk Goed als: Lunch of ontbijt Ingrediënten 4 eieren 2 Uien Stronk broccoli Stukje chorizo of spek Kruiden Kaas Evt geroosterd (glutenvrij) brood...
door kwartjes | aug 1, 2021 | ei, groenten, lunch, ontbijt, Recept
Makkelijke lunch Vegetarisch! voor: 1 als lunch of ontbijt klaar In: 15 minuten Zonder: gluten, suikers, lactose, meuk Goed als: Lunch of ontbijt Ingrediënten 1 zoete aardappel in kleine blikjes (ongeschild) 1/2 paprika 2 tomaten 1/2 courgette 1 rode ui Zout,...
door kwartjes | jun 7, 2021 | diner, groenten, lunch, Recept, vlees, Weekje suikervrij
speklapjes met broccoli-puree voor: 4 klaar In: 20 min Zonder: gluten, suiker, lactose Goed als: lunch, diner Ingrediënten 1 grote broccoli of 2 kleine 3 meirapen (of knolselderij, als het weer het seizoen is ? ) zout en peper, herbamare verse munt, gesneden 600...
door kwartjes | jun 7, 2021 | diner, fruit, groenten, lunch, Noten, Recept, Weekje suikervrij
kipsalade met macademia’s Lauw het lekkerst! voor: 2 klaar In: 15 min Zonder: gluten, suiker, lactose Goed als: lunch of diner Ingrediënten 3 grote wortels geraspt 1 gekookte biet, geschild en in blokjes 250 gram kipfilet in blokjes gerapste gember naar smaak...
door kwartjes | jun 5, 2021 | diner, lunch, Recept, vlees, Weekje suikervrij
mexicaanse burgers met salsa Spicy! Maar niet té. Zelfs de kids smikkelden en smulden! voor: 4 kleine burgers voor 2 personen klaar In: 20 min Zonder: gluten, suiker, lactose Goed als: lunch, diner Ingrediënten Voor de burgers: 300 gram kipgehakt halve rode ui, fijn...
door kwartjes | jun 5, 2021 | ei, lunch, Noten, ontbijt, Recept, Weekje suikervrij, Zoet
Fluffy pannenkoekjes met cashewsaus Proberen. Punt. voor: 2 personen klaar In: 15 minuten, Zonder: gluten, suikers, lactose Goed als: ontbijt, lunch Ook goedgekeurd door de 10- en 13- jarige (maar dan met maple syrup ) Ingrediënten Voor de pannenkoeken 4 eieren 4...
Recente reacties