door kwartjes | nov 2, 2021 | ei, fruit, ontbijt, Recept, Toetje, Zoet
Bosvruchtenontbijt uit de oven Lekker warm ontbijtje, heerlijk bij koud en guur weer. Zet ‘m in de oven voor je hond gaat uitlaten en daarna: Feest! voor: 2 personen klaar In: 40 minuten (waarvan 25 minuten oven-tijd) Zonder: gluten, ongezonde suikers, lactose,...
door kwartjes | okt 26, 2021 | diner, ei, groenten, lunch, ontbijt, Recept, vegetarisch
broccoliquiche voor: 4 klaar In: 40 min Zonder: gluten, suiker, lactose Goed als: ontbijt, lunch, diner Ingrediënten Broccoliroosjes, van 2 strengen broccoli 1 rode ui knoflookpoeder naar smaak zout, peper, herbamare Gerookte paprikapoeder, provencaalse kruiden 7...
door kwartjes | okt 26, 2021 | Bijgerecht, ei, Keto, lunch, ontbijt, Recept
gebakken eitje, maar dan anders voor: 4 gebakken eitjes klaar In: 15 minuten Zonder: gluten, gerafinneerde suikers, lactose, meuk Goed als: Tussendoortje/snack/bijgerecht/ontbijt/lunch Ingrediënten – 4 plakjes ham – Handje verse spinazie – 4 eieren...
door kwartjes | okt 26, 2021 | groenten, lunch, ontbijt, Recept, Slowcooker, vlees, winter
Slowcooker-chili 2.0 voor: 8 personen, ook prima in te vriezen zodat je er vaker van kunt eten! klaar In: 10 minuten voorbereiden, 8 uur pruttelen Zonder: gluten, suikers, lactose, meuk Goed als: Avondeten, lunch, zelfs als ontbijt! Ingrediënten 1 kilo rundergehakt 2...
door kwartjes | okt 26, 2021 | ei, groenten, lunch, ontbijt, Recept, Zoet
Zoete aardappelwafels Glutenvrij en zonder geraffineerde suikers. Aanrader. voor: 4 wafels klaar In: 20 minuten Zonder: gluten, suikers, lactose Goed als: ontbijt, lunch Ingrediënten Ontbijtspek in blokjes of reepjes 1 grote zoete aardappel Lenteuitjes 2 eetlepels...
door kwartjes | okt 26, 2021 | ei, Gebak, lunch, Noten, ontbijt, Recept, Zoet
notenmuffins voor: 12 muffins klaar In: 40 minuten Zonder: gluten, gerafinneerde suikers, lactose, meuk Goed als: Tussendoortje/snack Ingrediënten – 120 gr amandelmeel – 1 geprakte banaan- 60 gr rozijnen- 60 gr gedroogde kersen- 300 gr gemengde noten, in...
Recente reacties