Spiraalfrietjes

Spiraalfrietjes

Spiraalfrietjes voor: 4 personen klaar In: 45 min Zonder: gluten, suikers, lactose, meuk Goed als: Bijgerecht Dit is leuk om te maken en super lekker!! Oven voorverwarmen op 220 graden. Roseval aardappelen met een spiralizer (zit meestal bij een keukenmachine, maar je...
Gebakken eitje maar dan anders

Gebakken eitje maar dan anders

gebakken eitje, maar dan anders voor: 4 gebakken eitjes klaar In: 15 minuten Zonder: gluten, gerafinneerde suikers, lactose, meuk Goed als: Tussendoortje/snack/bijgerecht/ontbijt/lunch Ingrediënten – 4 plakjes ham – Handje verse spinazie – 4 eieren...
Geroosterde bietjes

Geroosterde bietjes

geroosterde bietjes voor: 4 klaar In: 30 min  Zonder: gluten,  suiker, lactose Goed als: bijgerecht   Ingrediënten 6 bieten, geschild en in parten 2 rode uien in parten scheut olijfolie scheut balsamico azijn sinaasappelsap kruiden naar smaak Verwarm de oven voor...
Zaden-crackers

Zaden-crackers

zaden-crackers Boordevol pitjes. Lekker voor tussen je tanden ? Er zit knoflook in deze, dus hou daar rekening mee! voor: 10 crackers klaar In: 90 min (waarvan 70 minuten in de oven) Zonder: gluten,  suiker, lactose Goed als: ontbijt of lunch Ingrediënten 70 gr...
Couscous van bloemkoolrijst

Couscous van bloemkoolrijst

couscous van bloemkoolrijst Een koude couscous als bijgerecht. Zo gemaakt, gezond en heel erg lekker! voor: 2 klaar In: 5 min  Zonder: gluten,  suiker, lactose Goed als: bijgerecht Ingrediënten 4 cups extra fijne bloemkoolrijst scheutje rode wijnazijn Gehakte (verse!)...
Paleo crackers

Paleo crackers

paleo crackers Makkelijke, lekkere crackers zonder gluten. Aanrader! voor: 10 crackers klaar In: 20 min  Zonder: gluten,  suiker, lactose Goed als: ontbijt of lunch Ingrediënten 50 gr zonnebloempitten 50 gr pompoenpitten handje pijnboompitten 150 gr amandelmeel 1 ei...