door kwartjes | jun 4, 2021 | groenten, lunch, Noten, ontbijt, Recept, Suikervrij
Worteltjestaart Een warm ontbijtje in een suikervrije week. Of gewoon als ontbijt uberhaupt. Ook goed! voor: 1 klaar In: 5 min Zonder: gluten, suiker, lactose Goed als: ontbijt of lunch Ingrediënten 120 gr wortel, in plakjes 70 ml kokos- of amandelmelk Snuf kaneel...
door kwartjes | apr 4, 2021 | diner, groenten, lunch, Recept, vlees
Kip pesto Bloemkool, kip en pesto uit de oven. Supermakkelijk en superlekker! voor: 4 klaar In: 45 minuten (vooral oven-tijd) Zonder: gluten, suikers, lactose, meuk Goed als: hoofdgerecht over dit recept Gebruik voor dit recept liefst zelfgemaakte (pistache)pesto. Of...
door kwartjes | mrt 14, 2021 | ei, lunch, Recept, Tussendoortje, Zoet
Mini tulbandjes Donuts, maar dan net een tikkie sjieker ? voor: 8 donuts klaar In: 30 minuten Zonder: gluten, ongezonde suikers, lactose, meuk Goed als: Tussendoor, gebak over dit recept Voor deze gebruikte ik een donutrecept. Je kunt er ook prima cupcakes/muffins...
door kwartjes | mrt 14, 2021 | lunch, Noten, ontbijt, Recept, Tussendoortje, Zoet
Supergezonde granola repen Lekkerder dan een ‘Nakd’-bar of eiwitreep. Superhandig als tussendoortje en je doet erin wat JIJ lekker vindt! Ideaal! voor: Liefst jij alleen. Maar delen = lief. klaar In: 10 min (en 20 minuten wachten…) Zonder: gluten,...
door kwartjes | mrt 14, 2021 | diner, groenten, lunch, Recept, vlees
zoet en spicy knapperige roerbak kip Makkelijk en snel klaar. En ook nog eens heel lekker! voor: 4 klaar In: 20 min Zonder: gluten, suikers, lactose Goed als: Diner, lunch over dit recept Ken je van die series waar ze zo’n bakje voor hun neus hebben waar ze met...
door kwartjes | feb 24, 2021 | diner, groenten, lunch, Recept, vegetarisch, vis
Pesto garnalen met bloemkoolpuree Makkelijk en snel klaar. En ook nog eens heel lekker! voor: 4 klaar In: 20 min Zonder: gluten, suikers, lactose Goed als: Diner, lunch over dit recept Ik maakte de bloemkoolpuree met wat aardappelpuree die over was, er doorheen. Je...
Recente reacties