door kwartjes | nov 5, 2020 | Bijgerecht, groenten, Recept
zoete aardappel’chips’ Makkelijk en lekker als bijgerecht. Mochten je kinderen geen zoete aardappel lusten… na deze denken ze daar vast en zeker anders over! voor: 4 personen, als bijgerecht klaar In: 20 minuten Zonder: gluten, suikers, lactose, meuk...
door kwartjes | nov 4, 2020 | fruit, lunch, Noten, ontbijt, Recept, winter, Zoet
fruit-noten-havermout Een smoothie ‘s ochtends is heerlijk. Maar soms wil je gewoon iets warms. Deze havermout wordt gemaakt van noten en fruit. Geen toegevoegde suikers, geen gluten, geen lactose. Lekker belangrijk… maar vooral: HET IS ZOOO LEKKER!! voor:...
door kwartjes | nov 4, 2020 | diner, ei, groenten, lunch, Noten, ontbijt, Recept, vlees
witlofquiche Ook een fan van witlof met ham en kaas uit de oven? Dat is alleen zo lastig mee te nemen als je het bijvoorbeeld als lunch op je werk wil eten. Deze is zó gemaakt en zelfs koud superlekker! voor: 4 tot 6 klaar In: 45 min Zonder: gluten, suikers, lactose...
door kwartjes | nov 4, 2020 | diner, groenten, lunch, Recept, Slowcooker, vlees, winter
Stoofvlees uit de slowcooker Je zet ‘t aan voordat je naar bed gaat… en voilá! ‘s Ochtends klaar. Lekker laten nagaren en je hebt de perfecte herfst-/winterlunch of avondeten. Alles zit erin! voor: 8 personen, ook prima in te vriezen zodat je er...
door kwartjes | nov 2, 2020 | diner, groenten, Recept, vlees
koffiekip Met dikke courgette- en zoete aardappel ‘chips’ voor: 4 (of 2, en een lunch de volgende dag) klaar In: 60 min (waarvan 45 minuten oven-tijd) Zonder: gluten, suikers, lactose Goed als: Lunch, diner, over dit recept Ik maakte een tijdje geleden...
door kwartjes | nov 2, 2020 | ei, fruit, Noten, ontbijt, Recept
fruit-ei iprovisatie-ontbijtje Als je fruit en eieren in huis hebt kom je al een heel eind! Improvisatie ten top! voor: 2 personen, neem de helft voor jou alleen. klaar In: 15 minuten Zonder: gluten, suikers, lactose, meuk Goed als: Ontbijt, lunch over dit recept...
Recente reacties