door kwartjes | dec 12, 2021 | diner, Keto, lunch, Recept, vlees
De lekkerste spareribs uit de oven Geen omkijken naar en hier een van de favorieten! voor: 4 personen of met zijn tweeën en dan ook nog als lunch 🙂 klaar In: 2 uur 35 minuten, waarvan 2,5 uur oventijd. Zonder: gluten, ongezonde suikers, lactose, meuk. Kán ook keto!...
door kwartjes | dec 2, 2021 | ei, Keto, lunch, ontbijt, Recept
ontbijtpizza voor: 1 als lunch of ontbijt klaar In: 10 minuten Zonder: gluten, suikers, lactose, meuk. Deze is zelfs keto! Goed als: Lunch of ontbijt Ingrediënten Olijfolie 3 eieren Tomatenpuree salami of chorizo Italiaanse kruiden, zout, peper Kaas Evt sla en...
door kwartjes | dec 2, 2021 | Keto, lunch, Recept, vlees
Meatloaf Hij zingt nog nèt niet ‘Paradise by the dashboardlights’! voor: 8 personen of 2 dagen ook nog als lunch 🙂 klaar In: 1 uur, waarvan 50 minuten oventijd. Zonder: gluten, ongezonde suikers, lactose, meuk Goed als: Hoofdgerechtdiner of lunch...
door kwartjes | dec 1, 2021 | Bijgerecht, ei, Keto, lunch, ontbijt, Recept
superdunne crackers Makkelijke, snelle, knapperige crackers zonder gluten. Aanrader! voor: 12 crackers klaar In: 20 min Zonder: gluten, suiker, lactose Goed als: ontbijt of lunch Ingrediënten 120 gr amandelmeel 1/4 theelepel baking soda 1/2 theelepel wijnsteenpoeder...
door kwartjes | nov 2, 2021 | diner, groenten, Keto, lunch, Recept, vlees
kip-broccoli roerbak voor: 4 klaar In: 20 min Zonder: gluten, suiker, lactose Goed als: lunch, diner Ingrediënten Broccoliroosjes, 800 gr Kipfilet, 600 gr avocado olie zout, peper Koks aminos of sojasaus Tapiocabloem Sesamolie Knoflook gember Fond of bouillon (water...
door kwartjes | okt 26, 2021 | diner, groenten, lunch, Recept, vlees
eenvoudige pastasaus Spaghetti erbij.. klaar! voor: 4 klaar In: 40 min Zonder: gluten, suikers, lactose Goed als: Diner, lunch Voor 4: 500 gr rundergehakt 2 uien, gesneden 2 tegen knoflook, geperst 1 blikje tomatenpuree 5 winterpeen, geschild en gesneden 2 stengels...
Recente reacties