door kwartjes | okt 26, 2021 | diner, ei, groenten, lunch, ontbijt, Recept, vegetarisch
Bloemkoolquiche voor: 4 klaar In: 50 min Zonder: gluten, suiker, lactose Goed als: lunch, diner Ingrediënten Pakje spekblokjes of reepjes 1 ui knoflook naar smaak 1 kleine bloemkool in roosjes 7 eieren zout, peper, herbamare 4 aardappelen met schil, in plakjes...
door kwartjes | aug 1, 2021 | ei, groenten, lunch, ontbijt, Recept, vegetarisch
Makkelijke lunch Vegetarisch! voor: 1 als lunch of ontbijt klaar In: 15 minuten Zonder: gluten, suikers, lactose, meuk Goed als: Lunch of ontbijt Ingrediënten 1 zoete aardappel in kleine blikjes (ongeschild) 1/2 paprika 2 tomaten 1/2 courgette 1 rode ui Zout,...
door kwartjes | jun 5, 2021 | diner, groenten, Recept, Suikervrij, vegetarisch, vis
geroosterde groenten met makreel Echt een superlekkere combi! voor: 2 klaar In: 35 min Zonder: gluten, suiker, lactose Goed als: lunch of diner Ingrediënten 1 zoete aardappel, geschild en in blokjes 1 biet, idem 4 wortels in plakjes Kokosolie Herbamare Gerookte...
door kwartjes | jun 4, 2021 | Bijgerecht, diner, groenten, Recept, vegetarisch
couscous van bloemkoolrijst Een koude couscous als bijgerecht. Zo gemaakt, gezond en heel erg lekker! voor: 2 klaar In: 5 min Zonder: gluten, suiker, lactose Goed als: bijgerecht Ingrediënten 4 cups extra fijne bloemkoolrijst scheutje rode wijnazijn Gehakte (verse!)...
door kwartjes | feb 24, 2021 | diner, groenten, lunch, Recept, vegetarisch, vis
Pesto garnalen met bloemkoolpuree Makkelijk en snel klaar. En ook nog eens heel lekker! voor: 4 klaar In: 20 min Zonder: gluten, suikers, lactose Goed als: Diner, lunch over dit recept Ik maakte de bloemkoolpuree met wat aardappelpuree die over was, er doorheen. Je...
door kwartjes | feb 5, 2021 | diner, Recept, vegetarisch, vis
Vissticks Op een gezonde manier gepaneerd. Lekker met friet en wortel uit de oven! voor: 2 klaar In: 45 minuten Zonder: gluten, suikers, lactose, meuk Goed als: hoofdgerecht over dit recept Paneren met cassavemeel.. maakt het lekker knapperig en glutenvrij. Erg lekker...
Recente reacties