door kwartjes | okt 26, 2021 | ei, Gebak, Recept, Tussendoortje, Zoet
speculaaskoeken Te lekker! voor: 14 a 16 koekjes klaar In: 25 minuten Zonder: gluten, geraffineerder suikers, lactose, meuk Goed als: Tussendoortje/snack Ingrediënten 100 gr amandelmeel 100 gr havermout 50 gr kokosbloesemsuiker 100 gr gesmolten kokosolie 5...
door kwartjes | okt 26, 2021 | diner, ei, groenten, lunch, ontbijt, Recept, vegetarisch
broccoliquiche voor: 4 klaar In: 40 min Zonder: gluten, suiker, lactose Goed als: ontbijt, lunch, diner Ingrediënten Broccoliroosjes, van 2 strengen broccoli 1 rode ui knoflookpoeder naar smaak zout, peper, herbamare Gerookte paprikapoeder, provencaalse kruiden 7...
door kwartjes | okt 26, 2021 | Bijgerecht, ei, Keto, lunch, ontbijt, Recept
gebakken eitje, maar dan anders voor: 4 gebakken eitjes klaar In: 15 minuten Zonder: gluten, gerafinneerde suikers, lactose, meuk Goed als: Tussendoortje/snack/bijgerecht/ontbijt/lunch Ingrediënten – 4 plakjes ham – Handje verse spinazie – 4 eieren...
door kwartjes | okt 26, 2021 | ei, groenten, lunch, ontbijt, Recept, Zoet
Zoete aardappelwafels Glutenvrij en zonder geraffineerde suikers. Aanrader. voor: 4 wafels klaar In: 20 minuten Zonder: gluten, suikers, lactose Goed als: ontbijt, lunch Ingrediënten Ontbijtspek in blokjes of reepjes 1 grote zoete aardappel Lenteuitjes 2 eetlepels...
door kwartjes | okt 26, 2021 | ei, Gebak, lunch, Noten, ontbijt, Recept, Zoet
notenmuffins voor: 12 muffins klaar In: 40 minuten Zonder: gluten, gerafinneerde suikers, lactose, meuk Goed als: Tussendoortje/snack Ingrediënten – 120 gr amandelmeel – 1 geprakte banaan- 60 gr rozijnen- 60 gr gedroogde kersen- 300 gr gemengde noten, in...
door kwartjes | okt 26, 2021 | diner, ei, groenten, lunch, ontbijt, Recept, vegetarisch
Bloemkoolquiche voor: 4 klaar In: 50 min Zonder: gluten, suiker, lactose Goed als: lunch, diner Ingrediënten Pakje spekblokjes of reepjes 1 ui knoflook naar smaak 1 kleine bloemkool in roosjes 7 eieren zout, peper, herbamare 4 aardappelen met schil, in plakjes...
Recente reacties