door kwartjes | dec 22, 2021 | Gebak, Keto, Recept, Tussendoortje, Zoet
Amandel-choco-koeken Het allerlekkerst mèt chocola. Maar ze kunnen ook zonder! voor: 10 koekjes klaar In: 15 minuten Zonder: gluten, geraffineerder suikers, lactose, meuk, wèl keto! Goed als: Tussendoortje/snack Ingrediënten 100 gr amandelmeel 125 gr amandelpasta...
door kwartjes | dec 22, 2021 | diner, Keto, Recept, vlees
Babi pangang Lekkerder dan afhaal/thuisbezorgd! voor: 6 klaar In: 60 minuten Zonder: gluten, geraffineerdesuikers, lactose, meuk. Ook deze kan keto gemaakt worden Goed als: Diner, lunch Ingrediënten Voor 6 personen (of 4 en een lunch de volgende dag) 1 kilo...
door kwartjes | dec 22, 2021 | Keto, Noten, Recept, Tussendoortje, Zoet
keto-snack Simpel en echt super-lekker! voor: 8 stuks klaar In: 5 minuten, daarna nog even hard laten worden Zonder: gluten, geraffineerder suikers, lactose, meuk. En ze zijn keto. Goed als: Tussendoortje/snack Deze maak je echt helemaal op gevoel! Keto-snack.....
door kwartjes | dec 22, 2021 | Keto, ontbijt, Recept, Toetje, Tussendoortje, Zoet
Pindakaas-mousse Voor pindakaas-fans de hemel op aarde! 🙂 voor: 8 porties klaar In: 5 minuten en even stevig laten worden in de koelkast Zonder: gluten, suikers, lactose, meuk. En hij is keto. Goed als: Ontbijt, lunch Pindakaas-mousse. Keto-toetie! 1 cup pindakaas...
door kwartjes | dec 12, 2021 | Keto, lunch, ontbijt, Recept, vlees
Keto kipsalade voor: 1 klaar In: 15 minuten Zonder: gluten, geraffineerdesuikers, lactose, meuk en keto Goed als: Lunch of ontbijt Meng een stukje gebakken kipfilet (in blokjes, lekker gekruid) met een in stukjes gesneden avocado en zo’n 60 gram brie in...
door kwartjes | dec 12, 2021 | diner, ei, groenten, Keto, lunch, Recept
Spinaziewrap met spicy gehakt Zelf gemaakte wraps met maar 10 gr koolhydraten (inclusief de vulling!). voor: 4 personen klaar In: 20 minuten Zonder: gluten, suikers, lactose, meuk en keto Goed als: Ontbijt, lunch, diner Ingrediënten Voor 4 kleine wraps (4...
Recente reacties