door kwartjes | jan 17, 2023 | diner, groenten, lunch, Recept, vlees
burrito bowls Burrito bowls (of bord, mag ook ), voor 4 Nodig: 500 gr gehakt 1 ui, in ringen 2 verschillende kleuren paprika, in reepjes Teen knoflook, geperst 1 bloemkool, fijn gechopt in de keukenmachine tot bloemkoolrijst (of kant en klaar gekocht) 2...
door kwartjes | jan 17, 2023 | ei, groenten, lunch, Recept, vlees
supermakkelijke lunch Heerlijke simpele lunch! Voor 2: 2 grote of 4 kleine worstjes, in stukken geknipt 2 zoete aardappelen in blokjes 1 ui in blokjes 2 kleine appels in blokjes 4 handen spinazie 3 of 4 eieren Bak de worst met de aardappel 5 minuten aan in olijfolie...
door kwartjes | jan 17, 2023 | diner, groenten, lunch, Recept, vlees
Mexicaanse kippensoep met tortillareepjes Nodig: voor 4: 4 tortillawraps in reepjes Pond kipfilet (2 hele kipfilets) 1 grote ui in blokjes 1 paprika in blokjes 4 teentjes knoflook, geraspt 2 lenteuitjes in ringetjes 1 grote wortel in reepjes 1 avocado 4 radijsjes 2...
door kwartjes | jan 17, 2023 | diner, groenten, lunch, Recept
bloemkoolpizza versie 1 Gezondere pizza = …… Bloemkoolpizza! Deze hebben we net op. En nog wat over (terwijl we met 5 waren!) De bodem is namelijk nogal machtig Verwarm de oven voor op 220 graden. Leg op een bakplaat bakpapier en vet die goed in met...
door kwartjes | jul 10, 2022 | diner, groenten, lunch, Recept, Suikervrij, vegetarisch
pompoencurry Makkelijk en vegetarisch! Nodig voor 4 (als je er rijst of pita of naan bij doet, anders is het genoeg voor 3) ☆ 1 rode en 1 hele ui, in stukjes ☆ 2 tenen knoflook, geraspt ☆ gemberpoeder of geraspte gember ☆ 1 geschilde flespompoen, schoongemaakt en in...
door kwartjes | jul 10, 2022 | diner, groenten, lunch, Recept, Suikervrij, vegetarisch
thaise salade voor: 4 klaar In: 15 min Zonder: gluten, suiker, lactose Goed als: lunch, diner Weer zo’n heerlijke salade, lekker met een stukje vlees, wat stokbrood met olijfolie en zout, of in ons geval: een restje spareribs Je hebt nodig voor 2: ☆ Wat...
Recente reacties