door kwartjes | mrt 26, 2022 | diner, groenten, lunch, Recept, vlees
stoofschotel met varkensvlees voor: 6 klaar In: 40 min Zonder: gluten, suiker, lactose Goed als: diner, lunch Heel makkelijk en ze vonden het allemaal lekker vanavond! Voor 6 personen (of 5 en voor de lunch morgen voor 1 ): (Kokos)olie 750 gr hamlappen of...
door kwartjes | mrt 26, 2022 | Bijgerecht, diner, groenten, Keto, lunch, Recept, vegetarisch
oven-bloemkool voor: 4 klaar In: 30 min Zonder: gluten, suiker, lactose Goed als: bijgerecht Bloemkool. Ik vind er gekookt meestal niet zoveel aan. Deze versie is superlekker én supermakkelijk! Verwarm de oven voor op 200 graden. Leg een blad bakpapier op een...
door kwartjes | mrt 26, 2022 | diner, groenten, Keto, lunch, Recept, vlees
ovenplaat met een vleugje marokko Met kip en couscous voor: 4 personen klaar In: 50 minuten (waarvan 45 minuten oventijd) Zonder: gluten, ongezonde suikers, lactose, meuk Goed als: Diner, lunch over dit recept Dit is wel echt een smaakexplosie! Met kids misschien de...
door kwartjes | mrt 26, 2022 | diner, groenten, lunch, Recept
mexicaanse pizza Gemaakt van tortilla’s! voor: 2 personen klaar In: 15 minuten Zonder: gluten, ongezonde suikers, lactose, meuk. Kán ook keto! Goed als: Hoofdgerechtdiner of lunch Ingrediënten 4 grote tortillawraps (evt glutenvrij of khdr-arm) Bakspray 250 gr...
door kwartjes | dec 22, 2021 | diner, groenten, Keto, lunch, Recept, vlees
ovenschotel met spinazie, kip en jalapeños voor: 4 klaar In: 30 minuten (waarvan 20 in de oven) Zonder: gluten, gerafinneerde suikers, lactose, meuk, en wèl keto Goed als: diner of lunch Ingrediënten 4oo a 500 gr spinazie 1 rode ui 1 prei zout en peper 500 gr...
door kwartjes | dec 22, 2021 | diner, groenten, Keto, lunch, Recept, vlees, winter
Keto cottage pie De tweede dag nóg lekkerder! voor: 6 klaar In: 1 uur (waarvan 20 minuten in de oven en 10 minuten laten staan) Zonder: gluten, ongezonde suikers, lactose, meuk, wèl keto Goed als: Diner, lunch, zelfs lekker als ontbijt! over dit recept Keto cottage...
Recente reacties