door kwartjes | jan 17, 2023 | diner, groenten, lunch, Recept
bloemkoolpizza versie 1 Gezondere pizza = …… Bloemkoolpizza! Deze hebben we net op. En nog wat over (terwijl we met 5 waren!) De bodem is namelijk nogal machtig Verwarm de oven voor op 220 graden. Leg op een bakplaat bakpapier en vet die goed in met...
door kwartjes | jul 10, 2022 | diner, groenten, lunch, Recept, Suikervrij, vegetarisch
pompoencurry Makkelijk en vegetarisch! Nodig voor 4 (als je er rijst of pita of naan bij doet, anders is het genoeg voor 3) ☆ 1 rode en 1 hele ui, in stukjes ☆ 2 tenen knoflook, geraspt ☆ gemberpoeder of geraspte gember ☆ 1 geschilde flespompoen, schoongemaakt en in...
door kwartjes | jul 10, 2022 | diner, groenten, lunch, Recept, Suikervrij, vegetarisch
thaise salade voor: 4 klaar In: 15 min Zonder: gluten, suiker, lactose Goed als: lunch, diner Weer zo’n heerlijke salade, lekker met een stukje vlees, wat stokbrood met olijfolie en zout, of in ons geval: een restje spareribs Je hebt nodig voor 2: ☆ Wat...
door kwartjes | jul 10, 2022 | diner, groenten, lunch, Recept, vegetarisch
zoete aardappel salade Vegetarisch. Superlekker! voor: 2 klaar In: 35 min Zonder: gluten, suiker, lactose Goed als: bijgerecht Ingrediënten 4 kleine zoete aardappels of 2 hele grote, geschild en in blokjes gesneden 1 rode ui in stukjes Zwarte bonen, pot of zak,...
door kwartjes | jun 13, 2022 | diner, groenten, lunch, Recept, vlees
de makkelijkste Kip met groenten, uit de oven. voor: 4 klaar In: 40 min (waarvan 30 minuten oventijd) Zonder: gluten, suiker, lactose Goed als: lunch, diner Dit is zoooo makkelijk en zoooo lekker dat ik het nog maar even een keer deel. De bijna studerende puber vroeg...
door kwartjes | jun 13, 2022 | diner, groenten, lunch, Recept
5 ‘bonen’ chili Zo klaar en kan ook vegetarisch! Voor 6 tot 8 porties: Bak wat gehakt en bijv een halve Chorizo worst in kleine blokjes rul/ uit in wat olijfolie (Laat uiteraard weg voor de vegetarische versie). Voeg een fijngesneden ui en wat...
Recente reacties