door kwartjes | jun 12, 2024 | diner, groenten, Keto, lunch, Recept
Garnalenbowl Garnalenbowl Makkelijk en heel lekker! Kook rijst Bak garnalen met knoflook, zout, peper en sojasaus. Maak een bord mooi op met Veldsla, komkommer, radijs in plakjes, tomaatjes, avocado, edamame boontjes rijst, garnalen en doe er een dressing over van...
door kwartjes | jun 12, 2024 | diner, ei, lunch, ontbijt, Recept, Tussendoortje, Zoet
bananenwafels Lekker en makkelijk: bananenwafels. Nodig voor 6 stuks: 3 bananen 2 eieren 100 gram Boekweitmeel* 100 gram Havermeel* (* Of 200 gram andere (bijvoorbeeld tarwe) bloem)) Theelepel bakpoeder (evt glutenvrij) Wat speculaaskruiden of pumpkin spice Kaneel...
door kwartjes | jun 12, 2024 | Geen categorie
Tacobowl TACO BOWL Je kunt bij deze taco’s serveren waar je alles zelf een beetje in schept, je kunt ook tortillachips gebruiken en het dan allemaal door elkaar ‘prakken/ roeren’ zoals Jeroen, of je laat het gewoon mooi op je bord liggen en eet het...
door kwartjes | jun 12, 2024 | ei, groenten, Keto, lunch, ontbijt, Recept
courgettenestjes Courgettenestjes. Simpel en lekker! Je kunt kant en klare courgettepasta gebruiken of er zelf eentje ‘spiralizeren’. Ik gebruikte 1 courgette, 1 zoete aardappel, 3 plakjes ontbijtspek, 3 eieren, wat geraspte kaas en een avocado Verwarm de...
door kwartjes | jun 12, 2024 | lunch, Noten, ontbijt, Recept, Tussendoortje, Zoet
granolareepjes Zelfgemaakte granola reepjes. Jammie! Nodig: 1 cup pindakaas of andere wat vloeibare notenpaste 0,5 cup maplesyrup 3 cups havermout Evt handje gehakte cashews Wat Chocodruppels Je kunt ook andere noten of rozijnen of zelfs gedroogd fruit nemen. Meng de...
Recente reacties