door kwartjes | jun 6, 2026 | AD, Blog, Geen categorie
Uitstelgedrag? Het woord ‘uitstelgedrag’. Komt wekelijks, zoniet dagelijks voorbij aan mijn tafel. Zowel thuis als in de praktijk. Tijd om me er eens wat meer in te verdiepen. En ja, tuurlijk… ook dát heb ik zelf een paar keer verschoven in het to-do-lijstje. Tot...
door kwartjes | okt 30, 2025 | AD, Blog, Geen categorie, Pip, Uncategorized
Rejection Sensitive Dysphoria (of: waarom één blik soms kan binnenkomen als een afwijzing van jouw hele zijn en bestaan) Als je ADHD of ADD hebt, dan is de kans groot dat je deze herkent: Iemand zegt iets kleins: “dat had je beter even anders kunnen doen”, en het...
door kwartjes | jun 13, 2025 | AD, Pip
Ze weet het zelf ook niet. Gisteren nog vrolijk, vandaag een donderwolk. Geen zin, nergens motivatie voor, lijf moe, hoofd leeg. Ze kijkt naar een lege pot Nutella en voelt tranen opkomen. Niet omdat het de laatste was. Maar… gewoon. Alles is even te veel. Welkom bij...
door kwartjes | mei 6, 2025 | AD, Pip
Oftewel: hoe hou je jezelf een beetje bij elkaar als je hoofd alle kanten op zwabbert. Het is niet jouw schuld. Dat je nergens zin in hebt. Dat je hoofd voelt als een rommelzolder zonder trap. Dat je de was start en daarna in de koelkast staart met een wc-rol in je...
door kwartjes | mei 5, 2025 | AD, Pip
Of is dat een soort shirt met print?” Vraag van een jonge gast waar we net een stevig gesprek mee hadden gehad over grenzen stellen. Over gezien willen worden. Ik moest lachen. “Het zijn tattoos. M’n mouwen zitten er permanent op.” Hij keek, knikte, en zei:...
door kwartjes | mei 5, 2025 | AD, Pip
Vooral in die groepsapp met 84 ongelezen berichten.” Vandaag is het 5 mei. Bevrijdingsdag. En ja, dat vieren we met festivals, vlaggetjes, vrijmarktfrikandellen… Maar hé — even serieus: Ben jij vanbinnen ook een beetje vrij? Of zit je nog vast aan een...
Recente reacties