Vooral in die groepsapp met 84 ongelezen berichten.”
Vandaag is het 5 mei.
Bevrijdingsdag.
En ja, dat vieren we met festivals, vlaggetjes, vrijmarktfrikandellen…
Maar hé — even serieus:
Ben jij vanbinnen ook een beetje vrij?
Of zit je nog vast aan een hoofd dat 24/7 “aan” staat?
Aan een telefoon die je meer ziet dan je vrienden?
Aan een soort innerlijke manager die steeds roept:
“Nog even dit, dan mag je rusten.”
Vandaag, op dag 2 van Stil in Mei, oefenen we met loslaten.
En nee, dat hoeft niet per se je baan, je schoonmoeder of je WiFiwachtwoord te zijn.
Soms begint het met:
– je schouders laten zakken
– je adem volgen
– de groepsapp negeren
– of gewoon even niet weten wat je vindt van het nieuws
Loslaten is ruimte maken.
En in die ruimte kan zomaar iets ontstaan wat je al heel lang mist:
rust.
vrijheid.
en een beetje jezelf.
Recente reacties