Hervaren: simpel!

“Ik kán het gewoon niet. Na 10 seconden is mijn hoofd al ‘aan’. Mediteren is niks voor mij”. Ik hoor het vaker. En ik herken het zo goed. Tijdens mijn opleidingen probeerde ik het telkens weer. Een bodyscan van 3 kwartier, een zitmeditatie van...

Op- of aanvullen?

Opposites attract. Zeggen ze. Het lijkt ook heel logisch… je ziet iets in de ander dat je zelf niet direct in jezelf herkent en daardoor is die ander superinteressant! De een vult de ander aan. Heerlijk toch? Alles is leuk en nieuw en het voelt alsof je sámen de...

Zelf ervaren

“Oké… jullie hebben er een ambassadeur bij! Dit is inderdaad niet te omschrijven… Zo snel heb ik me nog nooit veilig gevoeld en me open durven stellen. Jullie prikken meteen door alles heen! Wooo..” Hij zit bij ons aan de eettafel en heeft net...

Geluk zit in…

“Hij zegt dat ie gelukkig is. Heel eerlijk? Ik weet niet of ik gelukkig ben. Hoe voelt dat dan? Wanneer weet je of je gelukkig bent?” Ze klinkt wanhopig. Ze wil het zo graag begrijpen. Ze vertelt over haar doodzieke broer. Hij heeft niet lang meer te...

Flow

“Het voelt zooo f*cking goed. Het klopt, het loopt, alles valt op zijn plek”. Ik voel de tranen omhoog komen. Ik sta voor het raam en kijk. Naar de lucht, naar de zee. Glad, rustig, blauw. Na maanden, zelfs jaren zoeken, vragen, duwen, trekken, laten en...

Mango

“Lachen jullie nog wel eens? Gewoon lekker ongeneerd om een goeie grap of misschien zelfs om helemaal niks?” Stilte. Ze kijken elkaar zwijgend aan en staren een beetje naar de muur of uit het raam. Eén van hen reageert aarzelend. “Nou. Heel eerlijk...