Columbus’ ei

Het ei van Columbus in in slaap te vallen blijkt… m’n eigen stem. Mijn telefoon staat bijna voller met mindfulnessapps dan met foto’s van mijn kleindochter. Allemaal met zorg uitgekozen. Allemaal geprobeerd. Sommige met zachte stemmen, anderen met 432 hz, een...
Onzichtbaar

Onzichtbaar

Ik deed mijn ogen dicht… en ik was onzichtbaar! Weet je nog? Hoe je vroeger als kind verstoppertje kon spelen? Je deed je ogen dicht en dacht dat niemand je kon zien. Gistermorgen gebeurde het. Letterlijk. Tijdens het live moment voor Stil in Mei zat ik op mijn...
Hormoontjes..

Hormoontjes..

Ik dacht: hormoontje hier, hormoontje daar… en dan is het wel weer klaar. Dus… Ik was zoooo niet voorbereid op hoe de overgang mijn hoofd, en mijn hele leven, zou veranderen. Ik dacht aan opvliegers. Misschien wat stemmingswisselingen. Maar niet aan die...
Eerste hulp bij dalende dopamine & serotonine

Eerste hulp bij dalende dopamine & serotonine

Oftewel: hoe hou je jezelf een beetje bij elkaar als je hoofd alle kanten op zwabbert. Het is niet jouw schuld. Dat je nergens zin in hebt. Dat je hoofd voelt als een rommelzolder zonder trap. Dat je de was start en daarna in de koelkast staart met een wc-rol in je...
“Mag ik iets vragen? Heb jij nou tattoos?

“Mag ik iets vragen? Heb jij nou tattoos?

Of is dat een soort shirt met print?” Vraag van een jonge gast waar we net een stevig gesprek mee hadden gehad over grenzen stellen. Over gezien willen worden. Ik moest lachen. “Het zijn tattoos. M’n mouwen zitten er permanent op.” Hij keek, knikte, en zei:...