onze waarheid

Blogs van Kwartjes.

Onze ervaringen op papier (in dit geval beeldscherm, tenzij je ze allemaal uit gaat printen natuurlijk) gezet. Er komt van alles voorbij!

En mocht je de schrijfstijl leuk en de verhalen interessant vinden… er is ook een heel boek!

Regenboogpizza

Regenboogpizza

Regenboogpizza (vegetarisch) Groentenpizza (recept gebaseerd op recept uit de Allerhande) Supermakkelijk. Ik gebruikte een kant en klare diepvries pizzabodem (je kunt m natuurlijk ook zelf maken!). Rol de bodem uit op een bakblik met bakpapier. Smeer de bodem in met...

Supersnelle pokebowl met kip

Supersnelle pokebowl met kip

Supersnelle pokebowl met kip Supersnelle poke met kip. Kant en klare pokerijst (of de dag ervoor zelf even maken zodat ie is afgekoeld) Krokante kipschnitzels (even bakken!), Edamame, komkommer, wissel, radijs, lenteui, avocado en zeewiersalade. Dressing van...

Watermeloen tip

Watermeloen tip

Watermeloen tip Als het simpel is klopt het. Ons levensmotto. En.. dat geldt dus ook voor dingen als: Hoe snij en eet je een watermeloen? Nou zo! Simpeler wordt het niet  #Simpel #kwartjevannaath Meer receptenMaak dezeMaak dezeMaak...

Luie Lasagna

Luie Lasagna

Luie Lasagna Luie lasagne ! Recept: Voor 6 p: Fjngesneden groenten (2 winterpenen, 2 uien, knoflook, courgette, 2 paprika's) Ui en knoflook aanbakken, wortel erbij, pruttelpruttel, rest van de groenten erbij, aanbakken. 500 gr (runder of h-o-h) gehakt erbij, wachten...

Kung Pao Bloemkool

Kung Pao Bloemkool

Kung Pao bloemkool Kung Pao bloemkool Zooo.. deze komt in de top 10! Kung pao, niet van kip, maar van bloemkool! Heeeeel lekker! Nodig voor 2: 1 zakje voorgesneden roosjes bloemkool (of een kleine bloemkool zelf in kleine roosjes snijden) 1 cup bloem (ik nam half...

Vegetarische Couscousbowl

Vegetarische Couscousbowl

vegetarische couscousbowl CouscousBowl, vegetarisch. Lekker! Bak eerst blokjes (Zoete) aardappel (gehusseld in olijfolie, paprikapoeder en bijv herbamare of zout en peper) in de airfryer. Zet 75 gr couscous pp in heet water met een bouillonblokje om te garen. Bak...

Quiche met gerookte kip, courgette en erwtjes

Quiche met gerookte kip, courgette en erwtjes

Quiche met gerookte kip, courgette en erwtjes Deze quiche is zo klaar en koolhydraatarm. Maar des te rijker aan smaak!! Zet de oven aan: 200 graden. Vet een bakvorm of quicheschaal in met kokosolie of boter. Snij 2 gerookte kipfilets in blokjes, verdeel over de...

Garnalenbowl

Garnalenbowl

Garnalenbowl Garnalenbowl Makkelijk en heel lekker! Kook rijst Bak garnalen met knoflook, zout, peper en sojasaus. Maak een bord mooi op met Veldsla, komkommer, radijs in plakjes, tomaatjes, avocado, edamame boontjes rijst, garnalen en doe er een dressing over van...

Bananenwafels

Bananenwafels

bananenwafels Lekker en makkelijk: bananenwafels. Nodig voor 6 stuks: 3 bananen 2 eieren 100 gram Boekweitmeel* 100 gram Havermeel* (* Of 200 gram andere (bijvoorbeeld tarwe) bloem)) Theelepel bakpoeder (evt glutenvrij) Wat speculaaskruiden of pumpkin spice Kaneel...