door kwartjes | okt 30, 2025 | AD, Blog, Geen categorie, Pip, Uncategorized
Rejection Sensitive Dysphoria (of: waarom één blik soms kan binnenkomen als een afwijzing van jouw hele zijn en bestaan) Als je ADHD of ADD hebt, dan is de kans groot dat je deze herkent: Iemand zegt iets kleins: “dat had je beter even anders kunnen doen”, en het...
door kwartjes | jun 13, 2025 | AD, Pip
Ze weet het zelf ook niet. Gisteren nog vrolijk, vandaag een donderwolk. Geen zin, nergens motivatie voor, lijf moe, hoofd leeg. Ze kijkt naar een lege pot Nutella en voelt tranen opkomen. Niet omdat het de laatste was. Maar… gewoon. Alles is even te veel. Welkom bij...
door kwartjes | mei 26, 2025 | Pip, Stil in Mei
Het ei van Columbus in in slaap te vallen blijkt… m’n eigen stem. Mijn telefoon staat bijna voller met mindfulnessapps dan met foto’s van mijn kleindochter. Allemaal met zorg uitgekozen. Allemaal geprobeerd. Sommige met zachte stemmen, anderen met 432 hz, een...
door kwartjes | mei 26, 2025 | Pip
Ik deed mijn ogen dicht… en ik was onzichtbaar! Weet je nog? Hoe je vroeger als kind verstoppertje kon spelen? Je deed je ogen dicht en dacht dat niemand je kon zien. Gistermorgen gebeurde het. Letterlijk. Tijdens het live moment voor Stil in Mei zat ik op mijn...
door kwartjes | mei 26, 2025 | Pip, Stil in Mei
Ik dacht: hormoontje hier, hormoontje daar… en dan is het wel weer klaar. Dus… Ik was zoooo niet voorbereid op hoe de overgang mijn hoofd, en mijn hele leven, zou veranderen. Ik dacht aan opvliegers. Misschien wat stemmingswisselingen. Maar niet aan die...
door kwartjes | mei 6, 2025 | AD, Pip
Oftewel: hoe hou je jezelf een beetje bij elkaar als je hoofd alle kanten op zwabbert. Het is niet jouw schuld. Dat je nergens zin in hebt. Dat je hoofd voelt als een rommelzolder zonder trap. Dat je de was start en daarna in de koelkast staart met een wc-rol in je...
Recente reacties