Je wéét dat je moet stoppen.
Maar het lukt gewoon niet.
Nou. Dát.
Daar ging ons gesprek over.
Over hoe je soms alles tegelijk voelt: boos, verdrietig, bang.
Over hoe hormonen je brein gek kunnen maken.
En hoe je toch samen blijft, ook als het stormt.
(En ja, een ADHD-hoofd dat altijd al snel ‘afgaat’ en niet zo snel remt… helpt dan dus óók niet echt.)
Een stukje uit ons gesprek:
Ik: “Op zo’n moment word ik boos, geïrriteerd, verdrietig en bang, alles tegelijk. Dan kan ik ook niet meer splitsen of stoppen.”
Jeroen: “En dan krijg je dus een hele shitload aan emoties.”
Ik: “Ja. En ik hoor ergens een stemmetje dat zegt: ‘Nee, dat doe ik nou niet.’
Maar dat snauwstuk moet er eerst uit.
En pas daarna wordt het weer rustig.”
We delen dit niet omdat we het allemaal zo goed weten.
We delen het omdat we hopen dat jij er misschien ook iets aan hebt.
Dat je weet: je bent niet alleen.
Beluister het hele Tussend’oortje via de link die ik zo nog even zal delen.
Dit is er wel weer eentje hoor… kan haast niet anders dan dat er herkenning gaat zijn. Luister maar. 🙏
Misschien herken je het. Misschien heb jij ook wel eens dat alles tegelijk stormt. We zijn benieuwd wat het bij je losmaakt.
Je wéét dat je moet stoppen.
Maar het lukt gewoon niet.
Nou. Dát.
Daar ging ons gesprek over.
Over hoe je soms alles tegelijk voelt: boos, verdrietig, bang.
Over hoe hormonen je brein gek kunnen maken.
En hoe je toch samen blijft, ook als het stormt.
(En ja, een ADHD-hoofd dat altijd al snel ‘afgaat’ en niet zo snel remt… helpt dan dus óók niet echt.)
Een stukje uit ons gesprek:
Ik: “Op zo’n moment word ik boos, geïrriteerd, verdrietig en bang, alles tegelijk. Dan kan ik ook niet meer splitsen of stoppen.”
Jeroen: “En dan krijg je dus een hele shitload aan emoties.”
Ik: “Ja. En ik hoor ergens een stemmetje dat zegt: ‘Nee, dat doe ik nou niet.’
Maar dat snauwstuk moet er eerst uit.
En pas daarna wordt het weer rustig.”
We delen dit niet omdat we het allemaal zo goed weten.
We delen het omdat we hopen dat jij er misschien ook iets aan hebt.
Dat je weet: je bent niet alleen.
Beluister het hele Tussend’oortje via de link die ik zo nog even zal delen.
Dit is er wel weer eentje hoor… kan haast niet anders dan dat er herkenning gaat zijn. Luister maar. 🙏
Misschien herken je het. Misschien heb jij ook wel eens dat alles tegelijk stormt. We zijn benieuwd wat het bij je losmaakt.