klaar voor vallende Kwartjes
waar gaat het nou echt om ?
Ben jij er he-le-maal klaar mee? Met het dragen van al die maskertjes? Met struisvogeltje spelen? Wat doe je nog niet dat je wèl wil en wat doe je nog waar je allang mee wil stoppen? Als je die antwoorden hebt, dan ben je er al. Wij helpen je ze vinden. In alle veiligheid. We zijn er voor je!
Klaar met de bullshit?
Je wil (het) anders? Wij helpen je om uit de cirkel te stappen. Gaat iets niet zoals jij wenst, spreek je waarheid, pak je ballen en ga doen wat goed voelt. Geen smoesjes, excuses en Blablabla meer.
Of het nou om jezelf gaat, je relatie, je puber, je team of je gehele bedrijf. Het vraagt allemaal om hetzelfde… wordt er gedeeld waar het ècht om draait?
Verandering kan snel als je naar jezelf durft te kijken. Jouw eigen antwoorden zijn de enige die je nog even niet hoort…
Wat we doen? Wij halen die antwoorden direct boven tafel. Dat waar het echt om gaat, waar je wat mee kan. Waardoor het NU wel verandert.
Geen getrut, maar direct, duidelijk. Met vertrouwen, in veiligheid en verbinding. De verantwoordelijkheid leggen waar hij hoort. Als dat er allemaal is dan gaat het hard. Dan ontstaat de ultieme vrijheid.
Klaar met draaien? Laat dan maar vallen… jij je angst, wij de Kwartjes.
als het simpel is klopt het
Een lach en een traan
Wat een mooie mensen!
Zo open, eerlijk en vrij. Dat komt omdat jullie die ruimte creëren. Vertrouwd, gezellig; met een lach en soms een traan. Heel erg fijn om bij jullie te mogen zijn en het eens ècht te kunnen te ervaren.
Dank jullie, lieve Naath en Jeroen!
Het ging nu eens over mij!
Ben zoooo dankbaar. Veel geraakt. Jullie energie. Jullie humor. Jullie zachtheid. Jullie directheid. Jullie Zijn. Dank.
Zoveel warmte...
Jullie fijne manier van mij echt zien en horen. En op het juiste moment de luchtigheid. Ik voelde me thuis. Gezien. En gehoord! Dank, dank, DANK.
Veiligheid
Wij zijn er, we luisteren, voelen mee en weten of het klopt. We weten feilloos waar de grens ligt en wat het helpende duwtje of de keiharde schop onder je hol is. Maar… Jij bepaalt. Ho is HO. Je zult ervaren dat je het nu wèl durft. Omdat het altijd, ALTIJD, veilig is.
Vertrouwen
We snappen dat het spannend is. We kennen het. Op je bek gaan, opstaan en weer door. Het enige dat werkt. Als jij er vol voor gaat maak je mega-stappen en ben je er in no time. Wij begeleiden je. Samen lukt het. Zeker weten.
Verantwoordelijkheid
Pak je ballen en Doe het. Als je JA zegt is het JA. Gaan met die ongelooflijk hardnekkige klote-banaan. Je loopt al lang genoeg te draaikonten, miepen en ja-maar te roepen. Tijd. Nu. Punt.
Verbinding
We werken vanuit verbinding en zijn en blijven bereikbaar. Oók achteraf. We zijn er gewoon. Het maakt ons niks uit wie je bent of wat je doet. We zijn allemaal Mens en zo zien we je ook. Wij kijken niet naar rollen, titels of parkeerprivileges. We verbinden en je gaat je Thuis voelen. Altijd.
Vrijheid
Bij ons mag en kan alles. Jij bepaalt het ritme, het moment, de tijd en de plek. Voelt binnen beter? Dan blijven we daar. Of ga je liever naar buiten? Het strand op of de duinen in. Kan ook! We spelen en lachen graag. Want voelen betekent ook: lol maken, jezelf niet zo serieus nemen, alles toelaten. Vrij zijn.
wat wil jij?
We maken het even heel simpel voor je. Blijkbaar doe je iets nog niet dat je wèl zou willen doen, of je doet iets nog steeds waar je allang mee had willen kapppen. Anders was je hier niet. En…
Je wil nu van ons graag weten HOE dan?
dus jij wil antwoorden?
Meteen maar even met de deur in huis dan… Wij gaan ze je niet geven. Je weet het namelijk zelf allang; wat je wil en zelfs ook hoe! Jouw eigen waarheid is er altijd. Je komt er alleen even niet bij. Of je vindt het nog even te eng. Snappen we best.
Waar wij je wel bij kunnen helpen is het je zelf laten ervaren. Gewoon eerlijk, direct, zonder zijden handschoentjes. Binnen een paar uur (soms nog sneller, waar gebeurd verhaal!) kan je door. Met je eigen waarheid.
Of je nou thuis zit met je burnout, je eetstoornis en je Netflix-verslaving, je opstandige puberzoon die alleen maar wil Fortnighten en wiskunde A ècht te belachelijk voor woorden vindt… òf als je baas je op een tweede spoor probeert te zetten terwijl jij spoorboekje 1 nog niet eens kunt vinden… òf als je partner je de hele dag het leven zuurder dan zure matten zit te maken terwijl jullie elkaar 16 jaar geleden toch echt iets heel anders hadden toegezegd… of, of, of… Kortom: Zwaar leven dus gewoon eigenlijk.
Hoe hopeloos het ook lijkt…? Wij kunnen er iets mee. Wij zien en horen je. We houden de spiegel voor en laten je exact zien waardoor jij op deze manier door blijft bikkelen. Da’s echt niet leuk, maar wel duidelijk. En je kunt daarna altijd zelf beslissen wat je verder wil gaan doen. Je hoeft niks… maar het kán dan wel weer. Die verantwoordelijkheid leggen wij he-le-maal bij jou. Duh.
Kies maar uit!
Hieronder (en in ons menu) vind je wat voorbeelden van hoe en waar(bij) we jou kunnen helpen je waarheid boven tafel te krijgen. Heb je een andere vraag? Neem contact op. Als jij namelijk echt JA zegt kan er heeeul veeul. We denken graag mee!
Kennismaking
We drinken er graag een kopje koffie op. Op onze eerste ‘date’. Thee mag ook hoor. Kennismaken is altijd gratis. Bij ons thuis, in Leiederdorp. We vertellen je wie we zijn, wat we doen en jij vertelt wat je graag zou willen. De eerste antwoorden heb je meteen al, vrijblijvend te pakken! Daarna is het aan jou of je meer wil!
Wandeling
We gaan met je op pad. Dat kan aan zee, in de duinen, in de polder, het bos, of op de hei. Buiten wordt verstoppen een stuk lastiger. Alles is er gewoon. Jij ook. Een wandeling van max anderhalf uur kan al genoeg zijn om weer helder en frips door te kunnen!
Individueel
Je wil (het) anders? Kappen dan met de bullshit. Draai niet om de kern heen. Spreek je waarheid en ga doen wat goed voelt. We laten het je ervaren. Bij ons thuis, buiten, of op je werk. Of het nou gaat om je relatie, een burn-out, je werk, een verslaving of het vinden van een ‘doel’ in je leven… De waarheid komt op tafel.
2-daagse
Snel duidelijke (en eerlijke!) antwoorden. Altijd op maat. Twee dagen achter elkaar, in Leiderdorp. Tijd om echt de diepte in te gaan? Doe dan mee aan de 2-daagse. 4 tot 6 deelnemers per weekend voor maximale impact!
Bedrijven
Mag binnen jouw bedrijf of in jouw team wel eens gesproken worden over waar het ECHT om gaat? Staan er olifanten in de werkkamer die eens aangekeken mogen worden? We brengen jullie de waarheid dmv Coaching on the job, een lezing, open gesprek, of een workshop. Werknemer met een (bijna) burn-out, hele theaterdag of gewoon eens een objectieve blik in huis halen? Kan allemaal. We maken het op maat en komen graag naar je toe. Afstand geen probleem.
Wat we doen
Jeroen kan iets dat mega-spooky is. Hij weet eigenlijk meteen of wat jij zegt en doet, klopt. Soort übermenselijke waarheids-detector zeg maar. Klinkt echt super-raar en dat is het misschien ook. Maar het werkt. En hij prikt daarmee gewoon zo, PATS, door het gewouwel heen. Scheelt een hoop tijd en onzin.
Naath weet meteen wat je met jouw waarheid kunt gaan doen. Ze ziet meteen het hele plaatje voor zich en laat jou dat ook ervaren. Ze doet dat op een praktische manier waar je meteen mee aan de slag kunt. Als je de verantwoordelijk maar pakt. Ze doet ook dingen met Mindfulness zonder dat het vaag of zweverig is. Gewoon met de poten in de klei. Of in de zee. Vooral als die koud is. Vindt zij leuk. Ieder z’n ding.
de ja.
Wat we altijd, nee: ALTIJD van jou willen horen, is de JA. Of de JAAAAA, dat mag ook. We willen dat jij zelf de verantwoordelijkheid neemt voor jouw waarheid, antwoorden, Leven. Openheid en eerlijkheid. Dat vragen we van jou en krijg jij van ons. Lukt dat niet? Dan nemen we met liefde afscheid. 🙂
Wat mensen bij ons ervaren
Hilarische lessen waarmee je in verbinding komt met je eigen kern en je partner. Naath en Jeroen zijn authentiek en hun lessen uniek.
Wij hebben hun mooie weg mogen volgen van de waarheid. In 14 dagen voel je jezelf de switch maken. Meer verbinding en begrip naar jezelf en je partner.
Het is een belevenis in tempo. De inzichten “oh daarom reageer ik zo” vallen als kwartjes uit de lucht.
De kracht zit m in de humor en de manier van open en eerlijk communiceren. Een warm bad waar je thuis komt.
Wij hebben zo genoten en vonden het zo waardevol, dat nu er een herhaling komt, wij graag weer mee doen.
Ik durf te wedden dat we er weer nieuwe inzichten uit halen.
Blijven groeien en blijven bloeien met je voeten in de modder. Down to earth.
Het komt dus ècht goed
“Wat mij echt geholpen heeft is het verhaal van Nathalie. Zij schreef dat ze tijdens haar burn-out vaak gedacht had dat het nooit meer goed zou komen. Ook ik had vaak die gedachten.
Bij Kwartjes voelde ik mij gelijk op mijn gemak en voelde de ruimte om mijzelf te zijn. Nathalie en Jeroen geven je gelijk het gevoel van veiligheid. Alles is goed en alles kan ook gezegd worden. Zij begrijpen je en laten je in je waarde. De methodieken die zij gebruiken verbinden het denken met het gevoel zodat het 1 geheel wordt. Dat wat ik bij de psycholoog gemist heb werd hier op een heel natuurlijke, heldere manier aangevuld”.
Ze blijven naast je lopen
“Naath en Jeroen luisteren en horen wat je zegt. Ze laten je ervaren waar je tegen aan loopt waardoor je echt zegt: oh, zit dat zo! Nu snap ik wat ik doe. Dan valt het ‘kwartje’. Waardoor je niet alleen antwoord op je vraag hebt maar ook inzicht in je de stappen die je kunt nemen. Aan jou de keus of je ze gaat doen of niet.
Wat ik mooi van Nathalie en Jeroen vind is dat zij ‘naast’ je blijven lopen. Bij vragen of heb je het moeilijk dan kun je ze altijd bellen/mailen/appen. Dat is het grootste verschil met andere hulpverleners. Die namen die herinner ik mij niet meer maar van Naath en Jeroen die zal ik niet vergeten omdat ik weet dat ik ze altijd mag benaderen. Als het goed, maar ook als het (even) wat minder gaat.
Ik ben erg dankbaar gun dit alle anderen die (even) niet meer weten hoe ze verder willen.”
Geen eindeloos gedoe, geen bullshit, maskers af. “Klopt allemaal, maar wauw, ze komen wel binnen! In no time overal doorheen geprikt, naar de kern. En daarna vooruit. Jouw tempo en ze laten je niet los, hoe erg je ook je best doet.
Ze kunnen je zo goed aanvoelen en met je meegaan, mee deinen. Ze luisteren, zwijgen, prikkelen, irriteren, lachen, laten je weglopen en weer terugkomen. Zijn bloedeerlijk en oprecht. Maar altijd met jouw doel in gedachten.
Jeroen is ijzersterk in overal doorheen knallen. Heel bijzonder hoe rustig en effectief hij dat doet. Ik heb wat op hem gescholden in mijn hoofd en af en toe hardop. Maar dat maakt Jeroen niet veel uit. Zolang het maar oprecht is.
Naath is er gewoon, lief, observerend, helder, geen woord teveel maar precies genoeg en altijd zichzelf. De meditaties van Naath zijn gewoon top! Alles bij elkaar ben ik blij dat ik de stap gezet heb om mijn kwartjes te laten vallen”.
Ze zijn er altijd
“Bij kwartjes ben je niet alleen. Jeroen en Naath zijn er altijd, tenminste zo voelt het, de verbinding blijft, er is ruimte om te blijven delen met ze, een luisterend oor, een hart onder de riem, alles mag er zijn en kan gedeeld worden.
Het heeft zeker bijgedragen aan wie ik ben, wat ik kan, aan het zelfvertrouwen en het plezier in mijn huidige werkzaamheden, maar vooral het vertrouwen en lef om voor mezelf te kiezen en voluit te durven en kunnen leven”.
Door de begeleiding van kwartjes heb ik inzicht gekregen in mijn patronen en valkuilen, maar lukte het vooral weer om te durven voelen.
“Daarnaast waren er fijne meditaties en was er alle ruimte en tijd voor mij als mens. Alles mocht er zijn, zonder oordeel; verdriet, wanhoop, boosheid, chaos, maar ook humor en heerlijk kunnen lachen. Het voelde erg veilig en vertrouwd.
Het kwartje is gevallen
“Doormiddel van mijn traject bij Kwartjes ben ik weer in contact met mij. Ik voel me terug in balans. Vanuit deze positie kan ik weer ondernemen, groeien en investeren in mijzelf. Iets wat ik voorheen niet meer zag gebeuren. Het kwartje is gevallen en ik ervaar dat ik nu ook de nieuwe hobbels op mijn pad kan verwerken.
Dit is geen tijdelijke hulp maar een levenservaring die ik als een sterke basis gebruik om goed voor mijzelf te zorgen. Ik ben trots op mijzelf dat ik dit heb gedaan en erg dankbaar voor wat ik heb gekregen. Dit gun ik iedereen.”
leesvoer
Uitzonderlijk saai
Als ik één overtuiging lekker lang heb gekoesterd dan is het wel 'ik ben saai'. Ik ging mij er zelfs naar kleden, grijs. Het bewijs hangt echt nog in mijn kast .Die overtuiging kwam omdat alles en iedereen om mij heen zo uitbundig en out-going deed. Opvallen, gek...
Inspiratie en irritatie
Inspiratie en irritatie. DE bronnen voor jouw vrijheid en complete regie van je eigen leven. Inspiratie is toch zooo leuk. Vaak zijn het mensen die gedrag laten zien waar ik zoooo blij van wordt en zelf ook graag zou kunnen. Die irritatie die heb ik ook wel maar dat...
Bijzonder gewoon
Heel lang heb ik mijzelf niet erg bijzonder gevonden. In die tijd heb ik mijn gedrag vaak aangepast om op te vallen, op te scheppen... bijzonder te zijn.Het was zelfs een van de redenen dat ik leidinggevende wilde zijn. Groter en belangrijker dan anderen. Zo viel ik...
Terug naar binnen
terug naar binnen Gister... weer even een fijne spiegel. Ik dacht namelijk echt dat ik het al deed. Altijd. Overal. Kijken naar wat er wèl is. Wat er wèl kan. En toch merkte ik ineens dat dat niet zo is. Ik heb er even op gekauwd. Nadat ik eerst boos was. Op mezelf....
Zonder verdriet…
Zonder verdriet ....leef ik niet. Bewust-worden doet pijn, dat vertel ik vaak tegen mensen die ik mag ont-moeten. Ik heb het zelf ook zo ervaren en voel het nog iedere dag. Als ik weer een goed verborgen puzzelstukje in mijzelf vind en vanaf dat moment beide opties...
Niks doen? Hoe dan?
Kijk... ik kan dat dus niet zo goed. Niks doen. Als ik met mijn nieuwe Stephen King op de bank kruip dan ga ik tóch na 3 minuten even dat kopje thee maken. Voor mij. Èn voor de pubert. En voor de man. En voor de hond neem ik dan tóch vast die appel zodat hij de...