Leesvoer

Lees hier onze verhalen

De race van je leven… Remmen!

Dat vraagt waarschijnlijk om wat context. Snap ik, komt ie.   Wij racen dagelijks door ons bestaan. Snel sneller snelst. Als een echte Max over het circuit. Het vraagt dat wij scherp zijn en zeker blijven. Vaak met de dag scherper moeten zijn. Adrenaline aan en...

Lees meer

‘Volwassen’

Ze wil op reis. Naar Orlando, Kissimmee of... Parijs. Het lijkt een vreemde combi, zo op het eerste gezicht. Ze vindt Parijs 'de shizzle'. De Eiffeltoren is haar favoriet. Daar zijn de mooiste films, waarvan ze er een aantal al minstens twaalf keer heeft gezien,...

Lees meer

Beste zorg, gooi je wond eens open

Heel de wond door minder zorgen. "Het gaat slecht in de zorg". Ja, een eenzijdig statement maar ik maak het punt bewust. Er moet iets veranderen, dat is wel helder. Duizenden vacatures, een hoog ziekteverzuim, torenhoge kosten en bovenop dit alles een verdere leegloop...

Lees meer

Springen

Het stroomt. In mij. En uit mij. En nee... voor de beelddenkers out there... alleen maar uit mijn ogen. Tranen. Van ontroering, onvoorwaardelijke liefde, oud verdriet...en ja... het feit dat 'Shallow' aanstaat werkt ook mee. Ik voel me klein. En daar hoort iets ouds...

Lees meer

Baksteen

Ze bleef het doen. Regelen. Jongleren. Zorgen voor anderen. Doen alsof het goed gaat. Tot de baksteen kwam. Het begon met een kiezeltje. Pok... tegen haar hoofd. Joehoe... doe eens even kalm aan joh! Ze negeerde hem. Er was nog zoveel te doen. Door! Hup! Na het...

Lees meer

Coach? Wat zegt dat eigenlijk?

"Ik weet eigenlijk zelf ook niet zo goed wat ik doe". Zijn wangen kleuren rood. Hij durft het eindelijk hardop te zeggen. Ik kijk hem aan. "Ik ook niet altijd". Zijn ogen worden groot. "Maar... jij weet toch altijd precies wat je doet?" Hij kan het bijna niet geloven....

Lees meer

VIC: dood of levensvatbaar?

Intensive Care. Letterlijke vertaling: Intensieve (ver)zorg(ing). Soms zelfs met een V ervoor, van ‘Very’. Dus dan wordt het ook nog eens zéér intensief. Ik heb zelf nooit op een IC gelegen. Gelukkig niet. Als je je daar moet melden is de nood hoog, en er is haast...

Lees meer

Pizza

"Ik hou ook van pizza. Zonder korst. Anders kan ik het niet kauwen". Ter illustratie trekt hij zijn bovenlip op. Hij mist het grootste deel van zijn boventanden. Een lange tong steekt tot bijna aan zijn kin uit zijn mond. "Pizza Margherita, lekker." Hij fluistert het...

Lees meer

Busje komt zo.

  We laten mensen graag en vaak kennis maken met hun 'Bus'. Een heel peloton aan stemmetjes (ik-jes) die allemaal een eigen functie en reden van bestaan hebben. Ze zijn vaak super-irritant.. vooral die eigenwijze types die zonder overleg het stuur grijpen en maar...

Lees meer

Mens eerst

Het is niet eens een regel... het is het enige dat we hoeven doen. Na: Kijken, voelen, ervaren, delen dan hè. Voel: wat heeft iemand nodig? Niet vanuit hoofd.. vanuit buik. Het deel van ons lijf dat we vaak alleen nog maar gebruiken om die zondag-pizza van gister te...

Lees meer

Onvoorwaardelijk

Er onvoorwaardelijk voor de ander zijn. Zonder verwachtingen. Volledige acceptatie van de ander en van wat er is. Vertrouwen. Op jezelf en op de ander. Het zijn de moeilijkste dingen die er zijn. En tegelijk zijn ze het aller- allerbelangrijkst in iedere relatie. Of...

Lees meer

En toen was ik opeens… vrouw

Huh? Wat? Wat bedoel je? Nou, luister (of lees). Ik ben... en jij mag die zin afmaken voor jezelf. Alles wat jij vindt dat je bent mag je hier achter plakken. Daarna mag je alles noteren welke kenmerken daar bij horen. Wat maakt dat jij 'dat' bent. Grote kans dat je...

Lees meer

Nieuwsbrief maart

Als het simpel is klopt het. - https://mailchi.mp/848f547739f4/simpel Een van onze favoriete uitspraken en voor ons 100% waar. Als je iets nieuws wil gaan doen, bijvoorbeeld qua opleiding, werk, sport, relatie... wat dan ook... en het kost enorm veel moeite,...

Lees meer

Zelfdiagnose

Ik heb besloten maar eens werk van mezelf te maken. Al dat gemekker en gejank en gedoe... daar móet gewoon een naam voor zijn. Een omschrijving. Categorie. Diagnose. Label. Hokje, mag ook. Ik kan mezelf zooo niet meer volgen dat het er hoog tijd voor wordt. Ik ben...

Lees meer

Leo 5

Hij verhuisde van een terrein naar een woongroep in de wijk en ging van daaruit, als 'crisis', weer terug naar het terrein. Teveel vrijheid, ruimte, huisgenoten die een stuk zelfstandiger waren dan hij... het liep uit de hand. Hij begon op een onhandige manier om...

Lees meer

Zal dat Kwartje in de zorg nu eindelijk eens vallen?

  We zien het met lede ogen aan. Hoe de hele boel uit elkaar sodemietert. Vooral in de zorg, omdat we daar het meest komen. Mensen spreken die daar werken. Allemaal, stuk voor stuk, het hart op de goede plek. Liefdevol, zorgzaam, hardwerkend en welwillend. En...

Lees meer

“Jij…”

Waarom makkelijk doen als het moeilijk kan? Het lijkt alsof we soms volgens deze omgekeerde slogan zijn gaan leven. Simpele dingen worden ingewikkeld gemaakt, discussies worden als vanzelf 'ruzie' en de beschuldigingen vliegen als in een soort overspannen Apenheul...

Lees meer

Kiezen. Voor…

"Pas als je echt naar jezelf kunt kijken, zie je de ander". Ze knikt. "Precies dat. Ik durfde het zo lang niet! En daardoor zag ik ook niet meer wat er recht voor mijn neus stond! Of liever gezegd... wie!" Een brede glimlach verandert haar gezicht in een feestje. Wat...

Lees meer

Alleen

Daar staat ze. Klein, kwetsbaar. "Maar ik kán het helemaal niet alleen!" Ze lijkt nog het meest op een bang vogeltje. Ze vertelt over haar angst. De spanning. Ze durft echt niet. Ze is bang voor eenzaamheid en bang het zelf niet te kunnen. Ze is jaren geleden...

Lees meer

Carnaval

Carnaval. Het ultieme excuus om haar maskertje nóg wat steviger op te zetten. Want ooo wat is ze gezellig en leuk en positief en wat doet ze lekker mee met de rest, zoals ook van haar verwacht wordt. Ze glimlacht, knipoogt, zwaait, drinkt en zingt mee. Nog even...

Lees meer

Fonetisch

Mijn hoofd is een mega-opslagplaats van zinloze, soms volledig overbodig spontaan presente, informatie. Woorden, zinnen, melodietjes, drumrifjes en gitaarsolo's. Zonder nadenken zet ik de tweede stem in bij Chasing cars, ben ik ineens Phill (Collins, vooral in het...

Lees meer

Ziek

De laatste weken zijn of worden er veel mensen op mijn social-media-tijdlijn ziek, zwak of misselijk. Of ze zijn, zonder dat ik wist dat ze überhaupt 'weg' waren weer 'in de lucht' of ''helemaal BACK!' Zal het de griep nog steeds zijn, of is er iets anders gaande?...

Lees meer

Voedend

"Wat is voedend voor jou?" Hij kijkt op. "Gezond qua eten bedoel je?" "Ook.. maar vooral ook: waar word jij blij van? Wat geeft jou energie?" Hij somt wat dingen op. Groenten, fruit, eieren.. geen alcohol, snoep, op tijd naar bed. Hij heeft de boekjes allemaal in zijn...

Lees meer

Egoïsme

Egoïstisch. Rotwoord. Zitten meteen alle oordelen, meningen en stempeltjes wel aan vast voor mij... Want egoïstisch is onaardig. Niet lief. Geen oog hebben voor wat de ander nodig heeft. Ikke-ikke-ikke. Herkenbaar? En tóch is een gezonde dosis egoïsme precies wat jij...

Lees meer

Samen op stap

Het is zo'n eigenlijk nog te vroege lentezondag. Stralend weer. Das, muts en handschoenen niet nodig. We zijn, natuurlijk, op het strand. Ik vraag haar wat ze wil doen. "Huppelen tussen de meeuwen!" is het antwoord. We rennen op de meeuwen af en zien hoe ze opvliegen....

Lees meer

Veranderen

"Ik wil het gewoon anders gaan doen. Mezelf echt aanpakken. Voor hem." Ze zegt het zelfverzekerd. Resoluut. Ze gaat ervoor. "Je wil veranderen voor iemand anders?" Ze knikt. Zeker weten. Ze vertelt dat ze het al vaker heeft geprobeerd. Therapie, coaching, van alles...

Lees meer

Over rust en een vis

Wat denk je dat wij het meest te horen krijgen als we aan mensen vragen: "Wat wil je? Wat zoek je?" Natuurlijk kan het antwoord alle kanten op gaan, maar het woord dat het meest genoemd wordt is: Rust. Innerlijke rust is iets dat de meeste mensen zèggen niet meer te...

Lees meer

Hervaren: simpel!

"Ik kán het gewoon niet. Na 10 seconden is mijn hoofd al 'aan'. Mediteren is niks voor mij". Ik hoor het vaker. En ik herken het zo goed. Tijdens mijn opleidingen probeerde ik het telkens weer. Een bodyscan van 3 kwartier, een zitmeditatie van 20 minuten... Steeds...

Lees meer

Op- of aanvullen?

Opposites attract. Zeggen ze. Het lijkt ook heel logisch... je ziet iets in de ander dat je zelf niet direct in jezelf herkent en daardoor is die ander superinteressant! De een vult de ander aan. Heerlijk toch? Alles is leuk en nieuw en het voelt alsof je sámen de...

Lees meer

Zelf ervaren

"Oké... jullie hebben er een ambassadeur bij! Dit is inderdaad niet te omschrijven... Zo snel heb ik me nog nooit veilig gevoeld en me open durven stellen. Jullie prikken meteen door alles heen! Wooo.." Hij zit bij ons aan de eettafel en heeft net 'een sessie' mogen...

Lees meer

Geluk zit in…

"Hij zegt dat ie gelukkig is. Heel eerlijk? Ik weet niet of ik gelukkig ben. Hoe voelt dat dan? Wanneer weet je of je gelukkig bent?" Ze klinkt wanhopig. Ze wil het zo graag begrijpen. Ze vertelt over haar doodzieke broer. Hij heeft niet lang meer te leven. Het...

Lees meer

Flow

"Het voelt zooo f*cking goed. Het klopt, het loopt, alles valt op zijn plek". Ik voel de tranen omhoog komen. Ik sta voor het raam en kijk. Naar de lucht, naar de zee. Glad, rustig, blauw. Na maanden, zelfs jaren zoeken, vragen, duwen, trekken, laten en vechten is de...

Lees meer

Mango

"Lachen jullie nog wel eens? Gewoon lekker ongeneerd om een goeie grap of misschien zelfs om helemaal niks?" Stilte. Ze kijken elkaar zwijgend aan en staren een beetje naar de muur of uit het raam. Eén van hen reageert aarzelend. "Nou. Heel eerlijk gezegd IS er niet...

Lees meer

Niksen

Onverwacht een hele dag vrij! Even helemaal niks. De hele dag in mijn 'yoghurt'broek, lekker lui, bijtanktijd. Vroeger kon ik dit niet. Dan moest ik van alles op zo'n vrije dag. Dan lag er nog wel ergens een was, lag er nog een stapel bonnetjes of onbeantwoorde...

Lees meer

Bezoek

Als ik haar appartement binnen kom springt ze direct op uit haar stoel. "Wil je koffie?" Normaal gesproken bedank ik en zeg ik dat ik hierna nog een hele dag mag vergaderen en daar nog heel veel koffie krijg, maar deze keer voelt het anders. Ik heb van tevoren...

Lees meer

Lef

"Ik vind het eng om te zingen voor publiek." Dat zei ik afgelopen zaterdag tegen 50 man. Eigenlijk ook 'publiek' dus. En ik zei het nadat ik een liedje voor ze had gezongen. A capella. Het liedje sloot mooi aan op een visualisatie waarin ik vlak daarvoor diezelfde 50...

Lees meer

Genoten

De day after. Vroeger was ik na een dag waar ik lange tijd naartoe geleefd had opperdepop. Leeg. Of vooral moe en een beetje voldaan... Gisteren was het anders. Ik bleef in de flow, in de energie van de Theaterdag hangen. Heerlijk is dat. Het was zo fijn om zaterdag...

Lees meer

AC-tion Apen

Ik hoorde haar al schreeuwen toen ik de AC-tion binnen liep. Woest klonk ze. Ze hield een 'preek' en gebruikte woorden waardoor ik zelf al de neiging kreeg een flesje extra zeep te kopen om plaatsvervangend mijn mond te kunnen spoelen. Ze eindigde met "als je maar...

Lees meer

Struggel

Toen ik hem ontmoette was hij 16. Hij zat net in 5 havo en het ging niet echt lekker. Hij haalde slechte cijfers, vooral omdat hij weinig in de lessen aanwezig was en ook de boeken niet of nauwelijks in keek. Zijn moeder dacht aan een gameverslaving. Hele dagen zat...

Lees meer

Eenzaam draakje

Ik ben van nature echt heel aardig. Liefdevol. Enthousiast. Warm, vriendelijk, spontaan, empathisch, gezellig, geïnteresseerd en rustig. Tenminste, dat hoor ik meestal van anderen ;-). Ik heb alleen ook nog een andere kant... eentje die niet heel veel mensen kennen....

Lees meer

Zuurstof

"Het voelt alsof ik geen lucht krijg. Alsof ik stik..." Er drupt een traan langs haar neus omlaag. "Ik kan bijna niet meer ademen als ik werk. Ik ren, vlieg, zorg en ren nog wat meer. Ik ben kapot." De tranen stromen nu alsof ze nooit meer op zullen houden met...

Lees meer

Jezelf begrijpen

Hij heeft het al vaker geprobeerd. Zichzelf leren begrijpen. Trainingen, cursussen, webinars, stilte weken, coaches, goeroes, boeken, ayuasca, films... Hij is ervoor naar Amerika geweest, naar Azië en vorig jaar naar Afrika... hij snapt zichzelf nog steeds niet....

Lees meer

Harrie

Van wie of wat hou jij het meest? Je partner? Je kind (lastig kiezen hè als je er ook nog eens meer dan één hebt)? Je vader, moeder, broer, zus, vriendin, vriend, hond... nou ja, je snapt 'm al. Als ik het aan iemand vraag komt uiteindelijk vanzelf een keer het...

Lees meer

Cijfers

De weegschaal doet niet wat ik wil. De getalletjes reden niet lager.. De bankrekening zou juist omhoog moeten, werkt ook niet mee. De begroting voor de zorg? Laat maar. En de snelheidsbordjes langs de snelweg? Altijd te laag. En die boete te hoog. En zo zijn er vast...

Lees meer

Huilspiegel

Spiegeltje spiegeltje... Vandaag was er ineens die vraag. Waarom bestaan er wel lachspiegels en geen huilspiegels? Rare vraag misschien. Lachspiegels zijn natuurlijk grappig, vooral als je er met een hele groep voor gaat staan. Iedereen ziet er even anders uit. Vaak...

Lees meer

Frikandellen

"Anders beginnen we toch gewoon het eerste en enige Frikandellenparadijs!" Het lijkt een clou uit een mop of bedoeld als een grapje... maar dat is het niet! Ik woon namelijk samen met een frikandellen-gek. Jeroen is zijn hele leven al gek op frikandellen. Hij wordt...

Lees meer

#Stom!

"Je kúnt ook gewoon zeggen: Stom! Er even bij stilstaan en daarna weer door!" Ze kijkt me vol ongeloof aan. "Ja tuurlijk.. Ik laat het er toch niet zomaar bij zitten als iemand zo tegen me praat? Moet ik daar schijt aan hebben dan? Ik wil begrijpen waarom iemand zo...

Lees meer

Doorpakken

Ze wilde een coach die keihard doorpakte. Niet eentje met zijden handschoentjes. Ze kwam bij ons. Omdat ze er klaar mee was. Met uitstellen, wachten, steeds hetzelfde doen, ook nadat ze een heel traject had doorlopen. De grap? Zo keihard zijn wij helemaal niet. Wél...

Lees meer

Open deuren

Met mijn armen open volledig gesloten voor verbinding. Het is mij deze week weer goed gelukt. Als ik wat verder terug kijk wel wat vaker ook. Zeggen dat de deur open is maar toch niemand binnen laten komen. Omdat ik mijzelf niet veilig genoeg voelde in mijn eigen...

Lees meer

Op koers

"Het is een eigenwijs team. Iedereen weet het beter dan de ander. Een soort van 8 kapiteins op 1 doelloos dolend sloepje." Het lijkt een mooie omschrijving van wat ik in het team zie gebeuren. Niemand luistert naar de ander, iedereen doet maar wat. Dat betekent onrust...

Lees meer

Autopech

Iedere keer als we volop in de flow zitten... de aanmeldingen zomaar komen en mensen, instellingen en bedrijven ons als vanzelf lijken te vinden gaat er iets kapot. Meestal een auto. Correctie: beide auto's. De meldingen op het dashboard gaan dan over motormanagement,...

Lees meer

26 jaar

Ze woont hier nu 26 jaar. Vorig jaar een jubileum! Toen hebben ze taart gegeten, de Incredibles-film gekeken en er hingen slingers in de woonkamer. Wat een feest. Het mooist in de film vond ze Elasti-girl. De moeder die zichzelf in alle bochten kon wringen om de...

Lees meer

25 jaar

Ze werkt nu precies 25 jaar op deze groep. Makkelijk is het niet, nooit geweest ook. Wat het de laatste jaren vooral pittig maakt zijn de wisselingen. Niet onder de bewoners... sommigen wonen hier al langer dan zij hier werkt. Nee... de wisselingen binnen het 'team'....

Lees meer

Bewijsmateriaal

22 jaar geleden studeerde ik af als orthopedagoog. Vrij snel daarna ging ik aan het werk en al op mijn eerste werkplek ontdekte ik hoe leuk ik het vond om een zo volledig mogelijk plaatje van iemand te krijgen. Ik nam tests af en voelde me soms een halve detective als...

Lees meer

Ballen in de lucht.

Ze doet het allemaal helemaal alleen. En dat lukt prima. Tenminste... dat geloven de mensen om haar heen. Ze werkt, kookt, brengt en haalt, regelt en smeert. Ze is selfmade-ZZP-er, maar dan anders. De kinderen, haar moeder, de buren en haar 'ex'. Voor allemaal heeft...

Lees meer

De ballen.

  “Pak je ballen nou eens vast en gedraag je als een echte kerel! DOE het nou eens!” Echt. Dit heb ik letterlijk tegen iemand gezegd. En niet tegen ‘zomaar iemand’... nee... tegen de liefste man die ik ken. Precies dát was ook de reden waarom ik het zo zei. Dat...

Lees meer

Tussen de regels

Ze vertelt veel, maar ze zegt niet wat ze ècht wil zeggen. Het gevoel eronder voelen we heel duidelijk, maar de woordenwaterval buldert er dwars overheen. Ze praat over haar gevoel. Denkt ze. Haar hoofd laat haar voelen. Ze gebruikt woorden die niets met voelen te...

Lees meer

Magie delen

Heb jij ook van die momenten waarop iets zó grappig is dat je bijna in je broek piest van het lachen? En overkomt het jou dan ook dat als je probeert dat te delen met iemand anders die ander er helemaal niks van snapt, of zelfs: niks aan vindt? Mij gebeurt dat dus...

Lees meer

Therapie

Deze stond op de scheurkalender. Ik moest er om lachen. Maar... het raakte ook iets merkte ik. Want... ook ik ben er gevoelig voor. Vluchten in suiker, mezelf niet kunnen afremmen qua drinken, kopen (hetzelfde shirtje in 3 kleuren) en als ik een casino binnen loop...

Lees meer

Schoorsteenvegen

Niemand gaat voor zijn of haar lol een potje zitten huilen. Verdriet, ellende, pijn, er is echt helemaal niks leuks aan. Dus wat doen we vaak? Wegduwen. Vechten. Vooral ontkennen en niet toelaten. Afleiding zoeken, dempen: ook een manier om eronder uit te komen....

Lees meer

Verwonderen

Weet je nog wat jij als kind leuk vond? Je je verwonderde? Geen gedoe, geen gezeur en lekker vrij. Hoewel... school had natuurlijk eigen regeltjes, net als de spelletjes die buiten gespeeld werden en er werd meestal wel even over straat geroepen dat je nu toch écht...

Lees meer

Ochtendritueel

Mijn wangen voelen rood. "Iedere dag?" Het komt er hakkelend uit. Ze knikt. "Ja echt! Heerlijk is het!" Ik geloof haar echt. Maar ik zou het zelf nóóit doen. Enerzijds omdat ik het niet kan opbrengen, anderzijds omdat ik liever andere dingen doe om 5 uur 's ochtends....

Lees meer

Zo zijn

Geef maar toe. Jij zegt het vast ook wel eens. "Zo ben ik nou eenmaal". We horen het geregeld. En daarmee wordt eigenlijk direct ook gezegd: "Ik kan niet veranderen... dus de ander moet zich maar aanpassen!" Als je zelf namelijk niets kunt doen aan hoe, wie of wat je...

Lees meer

Verliefd

Ik was er niet naar op zoek. Helemáál niet zelfs. En toch gebeurde het. Ik werd verliefd. En niet zo'n beetje ook. Ik weet dat je hier eigenlijk niet over praat. Vooral omdat mensen er iets van vinden en het niet 'hoort'. Je zou het een taboe kunnen noemen. Ik weet...

Lees meer

Tegenkomen

Op welk moment ben jij jezelf het meest tegen gekomen? Wanneer heb je jezelf achter je oren gekrabd en gedacht: "ben ik dit écht? Overkomt mij dit?? Is dit niet een of andere mega-grap van het universum?" Vaak zijn dat de momenten waarop er iets ingrijpends gebeurd is...

Lees meer

Winterdip

  Ineens zie ik het. Shit. Licht. Door een piepklein kiertje in de gordijnen. Heel sneaky schijnt het straaltje naar binnen. Ik wil het niet zien. Rot op. Deze dag is gewoon helemaal naar de klote. Verpest. Komt niet meer goed, ook niet met dat kleine...

Lees meer

Encyclopedie

Jaren terug kende ik een jongen die altijd gelijk had. Het maakte niet uit waarover; HIJ wist hoe het zat! Hij was daarin zó stellig dat hij, zèlfs wanneer zijn huisgenoten via de encyclopedie (soort Google op papier, ze hadden nog geen internet) konden bewijzen dat...

Lees meer

Dempen

Ik heb de trommel al in mijn hand. Want hee.. dat helpt toch, even zo'n chocoladekoekje? Dat daarmee het verdriet niet in een klap en voorgoed weg is weet ik heus wel, maar het is zo makkelijk voor nu. Dempen.  Is het niet met koekjes dan wel met een glas wijn. En nog...

Lees meer

Accepteren

  We komen ze vaak tegen. Mensen die zijn blijven 'hangen' in wat er gebeurd is. Die nog altijd slachtoffer, pechvogel of mopperkont zijn. Want: ja, het wás heftig. Traumatisch soms zelfs. Ze dromen er nog over of hebben last van paniekaanvallen. Heel...

Lees meer

Kehk na^ je eige!

We blijven het doen. Kijken naar de ander. Wijzen. Iets vinden. De ander is eigenlijk nooit goed zoals ie is. Of het nou gaat om een goede (re)actie van iemand anders (Want: “Daar zit vást iets achter”. “Slijmbal”. “Jaja, hij/zij heeft makkelijk kletsen!”) of om iets...

Lees meer

Koude voeten

Daar staat ie. Met zijn blote voeten in de zee. Zijn nette schoenen op het strand, precies tussen een schelp waar zo'n soort piemel uit steekt (scheermesje.. daar zitten diertjes in die meeuwen héérlijk vinden en ja.. die lijken dus met een klein beetje fantasie op...

Lees meer

Spannend

    “Ik weet niet of ik het wel dúrf! Straks verandert alles ineens zo erg dat ik niet meer terug kan!” Ze klemt haar handen tot vuisten en klemt haar kaken stevig op elkaar. “Bij jou is toch ook ALLES veranderd? Doodeng vind ik het!”   Ik snap haar heel goed. Voel...

Lees meer

Ik zie ik zie wat jij niet ziet en dat is

.... alles. Ik zie, ik hoor, ik ruik, proef, voel en denk... ik ervaar alles zoals ik het alleen doe. Iedere ervaring is voor mij en zo voor iedereen uniek. En toch.. toch doen we alsof het niet zo is. Wij vinden van alles, beargumenteren en overtuigen ons suf om de...

Lees meer

Ieder mens is zelfstandig ondernemer

Zelfstandig ondernemer. Welk beeld heb jij bij deze woorden? Iets met werk gok ik, betaald werk. Ook iemand die daar voor kiest wellicht? Bewust niet bij een baas werkt? Vrijheid of juist onzekerheid. En 'je moet het wel zijn of kunnen'. Ik zie iedereen als...

Lees meer

Stilstaan als manager

Als manager in de zorg heb je eigenlijk maar een raar plekje. Met veel verantwoordelijkheden, taken die soms ronduit tegen alles waar jij voor staat in gaan en je hangt er vaak een beetje tussenin. Je wordt verwacht te doen wat de organisatie (jouw leidinggevende) van...

Lees meer

Mindset: Hyperdehype hoeraaaa

Wij blijven er in trappen. De truc van ons hoofd. Ook al is het anders en mooier verpakt, het kado is iedere keer hetzelfde. "Denk niet aan de roze olifant". Tadaaaa denken. "Denk happy de peppie positief" tadaaaa denken. "Mindset is alles" tadaaaa denken Allerlei...

Lees meer

Uitbrander

  Twaalf dagen 'zit' hij nu thuis. Na een, door de baas verplicht gesteld, bezoekje aan de huisarts waarbij het woord uiteindelijk viel, was het duidelijk. Burnout. Hij mocht meteen door naar huis om uit te gaan rusten. Tijd te nemen. Bij te tanken. Te niksen....

Lees meer

Kaal

De muren grauw Grijzig Met vlekken Van wat er ook maar Tegen de muren is Blijven plakken Na het gooien   De vloer Leeg In de hoek een matras Op de grond Zonder kussen Zonder laken Hard plastic   Afgesmeerde plekken Waar ooit De pijp van De waterleiding zat...

Lees meer

Het tingeltje vertrouwen

“Ze hebben hem gevonden.” Ik voel nòg de opluchting bij het horen van die zin. Tot er vrij snel achteraan kwam: “Hij leeft niet meer. Hij is er zelf uit gestapt.” Het voelde alsof de grond onder mijn voeten weg zakte. Ik had er geen seconde bij stil gestaan dat het...

Lees meer

DE oplossing voor de zorg? Laat mensen hun gang gaan!

Letterlijk. De mens wil er voor elkaar zijn. Zorgen, helpen en voedend bijdragen aan het belang van de groep. De basis voor de mens: leven. Om elkaar in leven te houden bezit ieder mens kwaliteiten, talenten, gaven. Er is niets meer te doen dan die in te zetten. Wij...

Lees meer

Echt stoer!

    "Ik heb het gewoon tegen haar gezegd, hoe ik me voelde.En dat voelde GOED!!" Hij kijkt trots. Eindelijk merkt hij zelf wat het voor hem doet. Delen wat je ervaart. Hij stopte het lange tijd weg. Rennen, vliegen, puinruimen en vooral blijven staan. Blij-ven staan....

Lees meer

Dokter, hoe?

Hoe hoe hoe! De vraag der vragen als het gaat om niet durven, niet weten. Hoe, samengevoegd met dan. Hoe dan? Als het antwoord in een medicijn bij de dokter te krijgen zou zijn, dat zou relaxed zijn he? Collectief lijken we er wel altijd naar op zoek. DE pil om in 1...

Lees meer

We dachten ‘m te kennen…

    Maandagochtend. Teamvergadering. Als ik binnen loop staat er meteen iemand op om er een stoel bij te pakken. De broodkruimels liggen nog op tafel. De bewoners van dit huis zijn net allemaal vertrokken richting dagbesteding, de laatste kwam ik net nog in de...

Lees meer

“Wat zwart is, moet zwart blijven”.

De heer Deelder zei het al. Weliswaar voor een wasmiddelreclame, maar toch. Wat ikzelf lang gedaan heb is net even anders, namelijk “wat zwart is, moet weg blijven”. Ik heb er onlangs een blog over geschreven. Mijn angst voor schaduw en duisternis. Ik leef nu wat...

Lees meer

“There is no I in team”

… een quote die ik ook hoorde in een aflevering van Friends. Voor mij bedoeld als: ‘als je alleen maar voor jezelf gaat, dan pas jij niet in een team’. Toch kan ik nu zeggen dat ik als ‘ex-leidinggevende’ hier wel een misstap in heb gemaakt. Ik had juist veel meer op...

Lees meer

Bent u nog steeds aan het kijken?

Vrijdagavond. We zijn met zijn tweeën en wisten het al van tevoren: vandaag komt het allerlaatste seizoen van House of cards op Netflix te staan. Een serie die we tot nu toe gevolgd hebben en die een spannend inkijkje geeft in de ins en outs van het Witte huis....

Lees meer

“ik weet hoe de hemel er uitziet”.

Stralend komt hij bij ons binnen van zijn stageplek en deelt deze zin, vol van energie. Mijn zwager loopt deze week stage bij een zeer gerenommeerde patissier bij ons in de buurt. Om daar op tijd te zijn, 5.30 uur in de ochtend, logeert hij gezellig bij ons deze week....

Lees meer

Leiderschap, meer natuurlijk!

“Meer leiderschap wordt gevraagd, want dit gaat zo niet langer”. “Echte leiders gevraagd”. “De tig lessen van leiderschap om echt leiding te geven”. Bladiebladieblablabla. Er lijkt in de van nu wereld zo verschrikkelijk veel te draaien om ‘leiderschap’. DE sleutel tot...

Lees meer

De commissie

    Als jij een kop koffie (of thee) wil gaan drinken, misschien zelfs met iets erbij... een koekje of zo... Hoe belangrijk is het dan voor jou wat een ander daarvan vindt? Jij wil het, je hebt er zin in, je lijf heeft er misschien zelfs behoefte aan, dus: je doet...

Lees meer

Stoer

    Ik zie haar in de verte mijn kant op komen. Heel langzaam. Schuivelend. Het is alsof ze haar voeten niet op kan tillen. Met de muts stevig over haar oren getrokken hangt ze tegen de wind, die hier zo vlak aan zee toch altijd nèt iets guurder lijkt, in. Als ze...

Lees meer

En nu?

“Het geld is op”. Hij zegt het met gebogen hoofd. Nederig. Verontschuldigend. Alsof hij er zelf ook maar íets aan kon doen. “We moeten gaan schrappen. In de uitgaven, de diensten... en ja. Ook in het team”. Ze waren er al bang voor. Ook op andere groepen is dit...

Lees meer

Voelen met je hoofd

    “Zijn er ècht mensen die dat niet kunnen? Die niet meer kunnen vóelen?” Ik hoor hoe ze zelf het hardst zoekt naar het antwoord op haar vraag. In haar hoofd. “Wat voel JIJ nu?” Ze reageert op de manier zoals de meesten reageren. Vanuit haar hoofd. “Ik probeer het...

Lees meer

Mijn favoriete lesuur: de managementbijeenkomst.

100 pakken in een zaal, gezicht allemaal naar een hogere rang leidinggevende die een verhaal over cijfers, passie, vooruitgang (als we geluk hadden) en motivatie uitzond. Als ik echt mazzel had dan hing er een scherm en hoorde ik alleen een stem de cijfers voordragen....

Lees meer

Wil je leidinggeven? Neem het dan niet!

Hetzelfde trucje van de geest als ‘denk niet aan de roze olifant’: als je minder wilt denken dan is stoppen met denken niet de oplossing, maar meer gevoel toelaten. Wil je meer leiding geven? Laat het dan toe, bij anderen. En dat is niet delegeren he, dat is gewoon...

Lees meer

Kind aan de drank

Ik gooide het altijd maar weer op de spanning rondom iets heftigs. Ontslag, burnout, scheiden, overlijden, hernia’s, verhuizen... Het afwachten, de onduidelijkheid, verdriet, onmacht, teleurstellingen. Als het teveel werd was het mijn standaard uitvlucht. Ik moest me...

Lees meer

Bewuste onrust

De hele dag voel ik onrust en ik kwam er niet bij. Grrrr….ik vind, ik oordeel, ik zit vooral stil en ik zoek. Ik zoek tekst, informatie, bevestiging en de juiste woorden. Ik wil iets delen en ik kom er niet bij en toe Tot nu. Ik word mij er net van bewust: de...

Lees meer

8 ~ Deel 4

Het laatste (puzzel)stukje... Ik schreef deze 4 verhalen om te laten zien hoe vaak mensen, ieder op hun eigen eilandje, mooie ideeën en vooral ook mogelijkheden zien, maar ze nog niet makkelijk durven delen met anderen. Ervaren, Delen, Doen. Daarmee begint het. Durf...

Lees meer

8 ~ Deel 3

Een vierluik met een kijkje in vier verschillende 'keukens'. Deel 1 vind je hier, deel 2 hier. Hieronder deel 3.   8 jaar geleden werd haar broertje geboren. Gelukkig. Niet nòg meer kinderen. Zij was de tweede in de rij en 17 toen hij geboren werd. En, zo weet ze...

Lees meer

8 ~ Deel 2

In vier dagen deel ik iedere dag een verhaal vanuit een ander perspectief. Wat ze met elkaar te maken hebben merk je vanzelf. Na afloop van de vier dagen hoor/lees ik heel graag wat jij ervan vond om zo eens mee te kijken in vier verschillende ‘keukens’. Dank je wel....

Lees meer

8 ~ deel 1

Ik kom geregeld op plaatsen en in situaties terecht waarbij mensen vooral vanuit hun eigen perspectief en zelfs vanaf eigen ‘eilandje’ naar situaties kijken. Soms hebben ze briljante ideeën en oplossingen voor situaties die volledig vastgelopen lijken, maar doordat...

Lees meer

Blijf met je intuïtie van me af! 

In tijden van grensoverschrijdend gedrag die met handen en voeten (het lijf) goed voelbaar is, ervaar ik (zeker) in 'coach/ therapieland' een onzichtbaar grensoverschrijdend gedrag wat ik soms nog gevaarlijker dan wel ongepaster vind dan de tast of het fysieke. "Jouw...

Lees meer

Kapot

  Het gevoel begint in mijn bovenbenen. Alsof ze ineens 500 kilo wegen. Per stuk. Loodzwaar, bijna niet meer op te tillen. Nooit gemerkt dat die treden zo ontzettend ver uit elkaar stonden. Ik haal de volgende tree gewoon niet. Ik laat me halverwege de trap zakken om...

Lees meer

De days after

  Al weken, nee, maanden stond ie naar ons te lonken in de agenda. DE dag. Onze dag. We leefden er zo naartoe dat al het andere bíjna even wat minder belangrijk werd. Alles draaide om het vinden van de locatie, onze gastenlijst, de planning, invulling, geregel en...

Lees meer

Negeren

    Het gebeurt nog geregeld. Een Kwartje dat valt. Ook bij mij. (Ben ik zomaar toch ook maar gewoon een mens 😉 ) Vanmorgen nog.   Aanleiding was het me genegeerd voelen. Ik stuur berichtjes, krijg geen antwoord. Ik bel, er wordt niet opgenomen. Ik zeg of vraag...

Lees meer

Een handreiking of rijk via de hand (van een ander)?

Manus: hand. Latijnse vertaling, zoals ik het geleerd heb tijdens mijn studie tot ‘radiodiagnostisch laborant’. Medisch, dus veel Latijn. De naam en de symboliek is altijd interessant voor mij gebleven. Zeker nu in ‘het werk’ wat ik doe. De mens gebruikt de hand of...

Lees meer

JA zeggen is eng.

“En... wat wil jij?” Ze beantwoordt de vraag met een wat verwarde blik. “Dat zeg ik toch net?” “Nee... je vertelde wat alle anderen om jou heen willen. De vraag was: Wat wil JIJ?” Ze wiebelt van haar linker- naar haar rechterbeen en draait de ring om haar linker...

Lees meer

Vrij of aangepast kind?

  “Je drijft nu echt over!” Het vuur spuit uit haar ogen. Ze reageert op iets dat in de auto gezegd werd en is het er duidelijk niet meer eens. Het duurt twee seconden voor wij elkaar aankijken en samen heel hard in lachen uitbarsten. “Hoorde je wat je zei?”...

Lees meer

‘Hoe een dubbeltje een kwartje werd’: Leidzaam

Leidzaam Klopt niet he, die grammatica. Dat is nooit een van mijn sterkste punten geweest. Ik heb het allang geaccepteerd. Sommige mensen om mij heen nog niet echt 🙂 . Maar ach... die hebben hun mindere kanten vast ook. Als je het echt niet vind kunnen of als het...

Lees meer

‘Hoe een dubbeltje een kwartje werd’

6 dagen in de rust van Portugal zijn weer genoeg voor bakken aan (eigen) wijsheid. Komend vanuit mijzelf, voor mijzelf, met een behoefte om het te delen. Dit licht ik wat toe. Iedere dag raken zaken mij. Mensen, dieren, de natuur. Het inspireert, omdat het iets deelt...

Lees meer

‘Hoe een dubbeltje een kwartje werd’: Prikkeldraadjes

Ik leef; ik ervaar mijn wereld en handel er naar. Op basis van prikkels. Ik bedoel dan niet de zenuwprikkels maar de prikkels die mijn zintuigen mij geven. Signalen die ik kan volgen. In mijn ervaring zijn er 2 soorten prikkels. De interne. Volledig vanuit mijzelf....

Lees meer

Nuchtere Tukkers

    De afgelopen weken vroeg ik geregeld aan oud-collega’s, vrienden en de rest van mijn Twentse ‘netwerk’ of ze zin en tijd hadden om naar onze Theaterdag te komen. Speciaal voor hen besloten we maanden terug die dag in een theater in Almelo te houden,...

Lees meer

De wereld in een keer op zijn kop. Of niet?

  “Ik vind het zo’n vreselijk idee dat ze straks een ander heeft... dat gaat vást en zeker gebeuren. En hoewel ik echt niet meer met haar verder wil doet dat idee me zo’n pijn. Dat ik ingeruild wordt en de kinderen er een andere man bij krijgen als vader.” Zijn...

Lees meer

Ontwapenen

  Hoeveel muurtjes, maskertjes, mitsen-en-maren en maniertjes heb jij tot nu toe opgebouwd? Ter bescherming en afscherming, lekker ‘veilig’, afwerend, ontkennend en inmiddels misschien helemaal voelend als niet meer passend, nep, onecht, niet-jij? Misschien voelt...

Lees meer

De mens natuurlijk!

Ja, natuurlijk. Zo’n simpel zinnetje, zo duidelijk. Maar klopt het wel? Natuurlijk wel. Het is maar hoe je het gebruikt. Hoe ik het bedoel? Letterlijk. Natuurlijk; volgens de natuur. De natuurwetten om ons heen. Waar wij geen enkele maar dan ook geen enkele...

Lees meer

Sssstttil van…

Van de week deelde ik op Facebook een soort samenvatting van één vandaag, waarin het ging over mensen die filmpjes en foto’s maken direct tijdens of na een (dodelijk) ongeval. En dan hebben we het dus niet over de technische recherche of zo, nee... dat doen ‘normale’...

Lees meer

Zorg voor jezelf en wees er voor een ander.

Ik hoorde mijzelf deze zin van de week thuis een paar keer delen. Eerlijk gezegd, ik vond en vind het een wijsheid. Ik maak hem graag eigen. Eerlijk gezegd mag ik er nog zeker meer ervaring in op doen. Als het om uitdagende ervaringen in het leven gaat, dan is dat...

Lees meer

Komkommertijd

    Veel mensen noemen de periode waarin we nu zitten: ‘komkommertijd’. Weinig tot geen nieuws, vakantie, ‘lekker weg’ en vooral niet teveel doen. Bijkomen, luieren, ontspannen.   Ik geloof echt dat het voor de meeste mensen zo is. De laatste weken van juli en de...

Lees meer

Jong en eigen wijs

“ik wil ook staan, zitten voelt echt niet fijn”. Daar gaat ze. Die heerlijke eerlijke en op die belangrijke momenten zo onzekere lieve meid. Een millennial… dat hokje heeft ze geloof ik.   De eerste keer dat ik met haar mee mocht lopen, zo’n 4 weken geleden, was de...

Lees meer

Verbonden of gebonden?

Daar zit hij. In de zon, in zijn rolstoel. Een mooie tuin, ruim en vast aan een prachtig nieuw gebouw. Schreeuwend! Zijn geschreeuw ging door mijn merg en been. Ik heb geen verstand van ‘gedrag als gevolg van een syndroom/ aandoening of welke beperking dan ook’ maar...

Lees meer

“Are you okay?”

Bezorgd kijkt hij naar mij en vooral naar mijn dochter die nog wat trillend op haar benen staat. Ik knik en geef haar een nog wat stevigere arm. "Gaat het?" Ook zij knikt. De man blijft, waarschijnlijk voor de 'veiligheid' vlakbij ons lopen en zegt, vast en zeker...

Lees meer

Gáán.

  Ik had het helemaal helder. Wat ik wilde. Hoe het eruit zag. Mijn toekomst, mijn droom, mijn leven vanaf dat ene punt. De stap om deels opnieuw te beginnen was een mijlpaal. Een kruispunt. Wat ga ik doen? Waar ga ik heen? Alles leek mogelijk, mijn pad helemaal...

Lees meer

Stand in de mand en de bal is voor….

Ken je het nog? Dat leuke spel op het schoolplein. Je gooide de bal zo hoog als je kon in de lucht, riep een naam van je vriendje of vriendinnetje en rende zo hard als je kon weg voor de bal gevangen werd. Hoe verder jij van de bal was hoe beter, want dan was de kans...

Lees meer

Emotioneel wrak

    De camera zoomt verder en verder uit. Midden in beeld staat ze. In de rook, terwijl de lava achter haar dichterbij komt. Ik voel een traan langs mijn wang lopen. De muziek zwelt aan en maakt dat de tweede traan er meteen achteraan kabbelt. Mijn 3D bril biedt een...

Lees meer

Houden van.

  Soms geloof ik het bijna niet. Dat hij me lief vindt. Van me houdt. Ook als ik loop te mopperkonten, miepen, foeteren, schelden en met deuren gooi. Best hard ook. Soms zeg ik dingen hardop tegen hem die ik eigenlijk nog niet eens in mezelf durf te fluisteren...

Lees meer

Leuk. Samen.

  “Jullie zijn zo leuk samen” Ik gok dat het een van de meest gelezen en gehoorde zinnetjes is die wij ontvangen als wij bijv een filmpje samen maken, een foto van ons delen of als wij ‘aan het werk’ zijn. Vandaag weer, als reactie op een filmpje voor ons...

Lees meer

Monsters bestaan soms.

  "A monster, a monster, I've turned into a monster... and it keeps getting stronger". Ik zing het keihard mee in de auto en weet iedere gitaarrifje en drumtikje feilloos mee te pikken. En BAF. Daar valt ie. Die zin gaat écht over mij. Er was iets waar ik...

Lees meer

Gevraagd worden om te piesen

Mag je dan nooit op het land van een ander ‘piesen’? Iets dat me bezig hield na het gesprek waarover ik onlangs schreef. Invullen, aanvullen, je verplaatsen in een ander en vertellen wat je denkt wat hij of zij denkt, voelt, wilt…? Lijkt eigenlijk best op 'coachen'....

Lees meer

Aandacht

  “Waarom zou je zoiets nou delen op social media?” Ze klinkt oprecht verbaasd als ze naar een video kijkt van een meisje dat huilend vertelt dat ze gezakt is voor haar eindexamen. Er volgen nog meer video’s. Een voor een van in-tranen-uitbarstende scholieren die...

Lees meer

Piesen

"Nóu pies je dus op andermans land!" Ik kijk naar de hond, die zijn poot omhoog houdt en er nog wat druppeltjes uit perst. "Je bedoelt hem, neem ik aan?" zeg ik terwijl ik wijs. "Nope. Jij. Op míjn land om precies te zijn". "Okay. Leg uit." Hij legt uit. "Je vertelt...

Lees meer

Afwas

  Vieze kopjes op het aanrecht. Snel nog even de vaatwasser in voor de eerste afspraak komt... Deur open en ... daar staat ie me tegenmoet te viezeriken. De vuile afwas van gisteravond. Die is vannacht dus niet schoon geworden en al helemáál niet schoon de kasten...

Lees meer

Handig?

"Maar die automatische piloot is toch juist heel handig? Vooral als je snel moet reageren! Dan kan je zomaar, HOP, zonder nadenken het juiste doen." Tja, het lijkt misschien heel handig en ook dat 'zonder nadenken' klinkt erg aantrekkelijk. Leeg hoofd. Heerlijk! Zelf...

Lees meer

Eén ding tegelijk

Het is een sneaky bastard... de automatische piloot. Erg handig in vliegtuigen uiteraard, maar in ons systeem is ie vaak vergelijkbaar met een sluipmoordenaar. Nu hoor ik je al denken. "Ja, maar het is toch handig dat ik mijn auto automatisch kan bedienen en...

Lees meer

De regie terug.

    “Ik voel me een loser. Een slappeling. En ik ben bang. Bang dat ik nooit meer terug kom op mijn oude niveau. Bang dat ik nooit meer zo hard en lang zal kunnen werken als voor mijn burnout.” Zij zegt het en ik proef iedere letter, alsof de woorden mijn...

Lees meer

Speciaal

Ze staat sinds een paar jaar voor de klas. Speciaal onderwijs. Ja. Speciaal is het goede woord. Natuurlijk weet ze dat die term vooral gaat over de doelgroep van de school. Maar het voelt meer en meer alsof het staat voor de school zelf. De sfeer. De manier van...

Lees meer

Handen

  Ik kan ze nog altijd voelen. De kleine handjes in mijn grote. Kriebelende vingertjes en stevig vastgegrijp als het spannend was. Lopend naar school. Huppelend richting speeltuin. Zittend in het donker van de bios. Rijdend in de auto terwijl mijn hand van 3 naar...

Lees meer

Leve(n) de echte helden!

Dit is voor alle mensen die er voor een ander zijn. Voor de verpleegkundigen, zorgverleners. Voor de politieagenten en brandweervrouwen en mannen. Voor de juffen en meesters. En verder voor ieder mens. Elke dag sta je op en weet je dat je er gaat zijn, zijn voor...

Lees meer

Stop met vergeven…..

Een jaar geleden, na de vreselijke berichten uit Manchester schreef ik dit. Ik las het net terug en voelde nog steeds dezelfde emoties. Het laat het mij nog een keer delen. Op weg naar vrede en samen leven <3   .... Lekker in de auto naar school. Mijn meisjes...

Lees meer

Aap

"Is het jouw aap, of zijn aap?" Grote ogen. "Aap? Hoezo aap?" "Is het van jou, of is het van hem?" Ze zucht. "Het is van hem. Ik heb het alleen van mij gemáákt". Ze doet precies dat wat ongeveer 99% van de mensen doen die we zien en spreken. Iemand anders zit ergens...

Lees meer

‘Hervaren’ verteld

EENLING ZIJN "Iedereen is een eenling, zei de wijze man, maar bijna niemand weet het." Frederike keek hem ernstig aan. "Waarom niet?" Omdat de meeste mensen bang zijn voor zichzelf. Ze willen liever samen eenzaam zijn". "Ben ik ook een eenling?" vroeg Frederike. "Ja,...

Lees meer

Leve(n)de ervaring, in het bedrijfsleven.

Als leidinggevende heb ik talloze sollicitanten mogen ontmoeten. Met de mooiste papieren vol bewijzen van kennis. Ik kon er altijd mooi mijn beeldscherm mee ophogen. Dat was ook het enige wat ik er mee deed. Die kennis geloofde ik wel. Als het er al was, dan was het...

Lees meer

Zelf (h)ervaren? Gewoon doen!

“Wat is dat (H)ervaren eigenlijk Jeroen? Ik lees er steeds stukken over en zie foto’s verschijnen. Blogs en ervaringen komen er langs. Iets blijft mijn aandacht er op houden, dus nu vraag ik het eens aan je.” Die aandacht die gevraagd wordt is jouw stem. De stem die...

Lees meer

Alleen samen

  Ik duik in elkaar. Eén zin, twee woorden, pers ik via die kinderlijke piepstem naar buiten. "Niet slaan". Hij reageert geschrokken, zijn blik doet bijna pijn. "Hoezo? Dat zou ik toch nooit..." Ineens ziet hij het. Begrijpt hij wie hij voor zich heeft. Zij is...

Lees meer

Lastig

"Heb het leven lief". Elske de Wall zingt het via mijn Spotify de kamer in. Ieder woord klopt. "Wees niet bang." Tranen. Om afscheid. En om Leven. Iedere dag, iedere seconde, ten volste. Ik doe het en vind het soms ook nog moeilijk. Dan ben ik wèl bang en dan twijfel...

Lees meer

Verdriet

Ze zitten met zijn 14-en om de grote tafel. Aanleiding is het onverwachte overlijden van een teamlid. Zomaar, ineens, niet meer wakker geworden. Het verdriet en de pijn zijn voelbaar als ik binnen kom. Ik kom eigenlijk voor iets anders. Een cliënt waar het niet zo...

Lees meer

Vrijheid, geluk en succesvol leven… IN je comfortzone

Blijf er in!!! Stap er nooit uit. Spring al helemaal niet. Die bedachte magie ligt niet buiten je comfortzone, maar vol erin. Geloof je mij niet? Ervaar het zelf maar. Je hoeft geen meter te verplaatsen om volledig vrij en gelukkig te zijn. Hoe? Hoe dan? Zoooo simpel...

Lees meer

Altijd vrij

"Maar je hebt toch vakantie?" Ze vraagt het heel voorzichtig. Dan ben je toch vrij? Ik grinnik. "Ik zie wat ik doe niet als werk, dus heb ik ook geen 'vakantie'. Ik ben altijd vrij! 🙂 " Haar vragende blik bevestigt voor mij nog meer wat ik zei. Mijn leven is een...

Lees meer

Vlindermens

Hij laat de vlinder heel voorzichtig op zijn vinger zitten. Liefdevol, zachtjes en geïnteresseerd onderzoekt hij het diertje. De kleuren, motiefjes, de vorm en de structuur. "Mooi hè? Ze is er iedere dag." En dan trots: "Ze komt speciaal voor mij." Het ontroert me....

Lees meer

Slachtoffer

Héél even heb ik bijna een beetje medelijden met haar. Ze ziet ze vanuit haar open cabrio, nèt iets te laat. Wij zagen ze al van veraf en reden er juist naartoe, gewoon voor de 'ervaring'. We zien hoe ze een rembeweging maakt en we voelen vanaf de overkant haar...

Lees meer

Mind? Voel ‘ns!

Gewoon even zitten. Aandacht op de adem. Op het contact met de stoel, de grond... En HOPPA! Daar is mevrouwtje "Heb ik de auto wel op slot gedaan?" of "Shit, vergeet ik straks nog dat ik de boodschappen nog online moet doorgeven" weer. Weg aandacht. Frustratie. ' Ik...

Lees meer

(Ver)goed

"Oja... het wordt trouwens niet vergoed". Ik zeg het terwijl ik mijn wangen rood voel kleuren. De verontschuldigingen en uitleg liggen al, vlak achter mijn tanden, klaar in mijn mond en willen eruit. Ze krijgen (gelukkig 😉 ) de kans niet. "Dat weet ik toch, dat...

Lees meer

Leven

"Werk jij om te leven, of leef jij om te werken?" Een vraag die mij een tijd terug, toen ik midden in mijn tweede burnout zat, gesteld werd. Heel eerlijk? Ik had geen idee. Ik vond mijn werk leuk, maar er waren ook 1001 dingen die ik nog veel leuker vond. Als ik toen...

Lees meer

Gewoon, omdat ik het waard ben

Uurtje factuurtje. Omdat je het waard bent en je jezelf niet serieus neemt als je iets 'graties' doet. Jeuk. OK. Ik snap het. Deels. Alleen... hoe zit het met de 'zomaar even tussendoor gesprekjes' met de mensen die al een heel traject zijn komen doen? Die ik door en...

Lees meer

Koude koffie

Hij is 82. Bijna doof en vergeetachtig.  Erg vergeetachtig.  Hij weet na 1 minuut al niet meer dat hij net een kop koffie op heeft.  Soms neemt hij er meteen nog een. En daarna nog eentje.  Hij kan soms 20 koppen koffie op een dag drinken. Zijn begeleiders vullen de...

Lees meer

Wat goed gaat

"Zien jullie ook hoeveel jullie als begeleiders hebben bereikt?" Ze kijken elkaar aan. Wie gaat er iets zeggen? Het blijft stil. De manager neemt het woord. "Precies, daar mag óók wel eens naar gekeken worden! Compliment voor jullie!" Ze draaikonten wat op hun stoelen...

Lees meer

Diamant

“Eigenlijk ben ik er een soort van in gerold”. Het antwoord op:“Waarom ben jij ooit begonnen met dit werk?” .“We gingen naar een open dag. Mijn zoon vond er niks aan. Maar ik dacht ineens: Dit is wat IK ga doen!” Tot die tijd verkocht ze kleding. Ze voelde precies wat...

Lees meer

Weten

Zorgmijder. Dat was het woord dat ze gebruikten. Een omschrijving voor iemand die weigert zorg te accepteren. De zorg die in haar geval eigenlijk zo hard nodig is en nu, door haar resolute 'Nee, jullie komen niet meer binnen' gevaarlijke situaties creëert. Voor haar...

Lees meer

Samen Delen

"Enne.. wat doet dat met jullie als begeleiders?" Ze kijkt me verbaasd aan. "We hebben teamvergaderingen waarin we de cliënten bespreken". Ik herhaal mijn vraag. Nog altijd valt het Kwartje niet. "En zorgplanbesprekingen". "Praten jullie dan ook over hoe het met...

Lees meer

3/3 De MENS

    Terug in de auto Mogen de raampjes open Allemaal De radio blijft uit De telefoon Staat weer Op stil   Hij voelt de vermoeidheid Tot op het bot Zijn ogen Branden Zijn mond Droog   Rotonde Hard sturen Te hard Zijn hart Slaat op hol Zweet overal...

Lees meer

2/3 De manager

    De koffer gaat open De das, blauw, eruit Snel, netjes Behendig De juiste knoop Keurig recht   Zijn jasje Op de achterbank Nu eigenlijk Te warm Komt goed Want binnen Staat de airco aan   Zijn loopje Is al anders Hij voelt geen zon Geen wind Zijn...

Lees meer

1/3 De Papa

  De baby huilt Een half oog op de wekker 5.27 uur Te vroeg Zij slaapt nog Ademt rustig Ze zal wel moe zijn   Héél zachtjes Eerst zijn ene voet Dan de andere Ze zucht en beweegt En slaapt rustig door De vloer kraakt Zij slaapt   Opgelucht Dat de deur...

Lees meer

Het magische transformatie weekend

Ergens rond 2007 werd ik gevraagd om leidinggevende te worden. Ik voelde mij trots, dankbaar en vereerd tegelijk. Hier had ik hard voor gewerkt. Mijn doel bereikt wat ik had gesteld toen ik bij deze werkgever begon. Ik mocht gaan doen waar ik goed in was....

Lees meer

No escape

“Ze hebben even koffiepauze, je mag gewoon hier komen zitten wachten hoor!” Ik hoor haar al vanaf de gang roepen en het duurt even voor ik door heb dat ze het tegen mij heeft. Ik zie een dame van een jaar of 80, mager, compleet met stok en steunkousen. Haar mond laat...

Lees meer

Alsof

Hoe vaak doe jij het? Doen alsof. Hoe vaak antwoord jij: "Goed hoor!" als iemand vraagt hoe het met je gaat terwijl je eigenlijk het liefst ergens tegenaan zou willen bonken van ellende. Met je hoofd. Bij voorkeur een muur. Van beton. Hoe vaak stop jij weg, ontken...

Lees meer

Sterk

  "Soms moet ik hem tegen houden maar dat is zó freakin' lastig! Hij is zo sterk!" De tranen staan in zijn ogen. "Hij heeft laatst iemand zo hard tegen de grond geslagen dat ze er een zware hersenschudding aan over hield. En een burnout." Ik zie hoe het...

Lees meer

Hart uit. Hoofd aan. ??

Je gevoelens uitschakelen. Dát zou dé gebruiksaanwijzing zijn voor deze jongen, zijn kleinzoon. Inmiddels 28 en wonend op een woongroep, maar tot zijn 18e zorgde opa dagelijks voor hem. "De deur binnen stappen en vooral NIET laten merken hoe je je voelt. Dat is het...

Lees meer

Lef om te (bedrijfs)leven

Ik mocht op bezoek voor een gesprek over leven. Hoe wij hier naar kijken, wat wij kunnen delen en waar wij kunnen begeleiden. Op bezoek in een mooie omgeving. Prachtige tuinen, aangelegde natuur, mooi restaurant en verdere faciliteiten om de bewoners het leven te...

Lees meer

Feestdag

"6.50 uur staat de wekker hè?" Ik check het nog even een keer. "Jahoor, klopt. Slaap lekker lieverd." Ik val in een diepe slaap, me stiekem al verheugend op de bijzondere dag die komen gaat. En... Daar is het word-wakker-muziekje. Te kort om te herkennen welk liedje...

Lees meer

Leven of overleven?

“Daar zit ze bij ons aan tafel. Wat een lief mens ervaar ik. Een lieflijke blik op de wereld. Het mooie in de mens ziend. Passie hebbend voor wat ze doet en met een talent dat een ander kan gebruiken. Er zijn voor iedereen die dat wil. Maar het mag er niet uit. Het...

Lees meer

The need to be needed…..

“Niemand heeft een coach nodig, maar iedereen kan er (op de juiste momenten) een gebruiken”. Een quote die in de wereld van coaches goed bekend is. Wat heb ik die slecht gehanteerd toen ik net in mijn rol als coach begon. Inmiddels ben ik geen coach meer. Ik leef en...

Lees meer

Right time, right place

Ze zucht. Vanuit haar tenen. “Het ging echt nèt goed. Als ik 1 minuut eerder weg was gegaan was hij er niet meer geweest”. Ze vindt het spannend en tegelijkertijd bespeur ik een bepaalde trots. Ze heeft hem gered. Gewoon door toevallig iets langer te blijven dan ze...

Lees meer

In welke schoenen loop jij?

“IK BEN ER VOOR JOU Ik vertel jou wat je moet doen, je hoeft het alleen nog te doen.” Wat ervaar jij bij deze tekst? Dit is een quote van een willekeurig iemand (laten we zeggen: ‘een succescoach’). Voor mij persoonlijk wringt met die tekst de schoen (vaak, niet...

Lees meer

Stap vandaag het hokje uit

En doe dat eens met je ogen dicht, je oren dicht, je neus dicht, je smaak uit, je tast weg. Zonder deze 5 zintuigen stappen zetten. Je hoeft niet zo naar huis, maar probeer het eens tot de deur van het stemlokaal. Wat blijft er dan over? Hoogstwaarschijnlijk loop je...

Lees meer

Wie krijgt jouw stem?

Er was eens een dictator die vond dat hij (kan ook een zij zijn 😉 ) alles kon bepalen en over alles de waarheid had. Zijn wil was wet, zijn blik was de waarheid en niets dan dat. Hij bepaalde wat jij mocht doen, wat jij mocht denken. Hij bepaalde wat en wie jij was....

Lees meer

Goed genoeg, bij de gratie van anderen

  Diëten, want je lijf voldoet niet aan de norm ‘fit of slank’. Groenvoer, want je moet gezond eten en ‘wij’ weten wat gezond is. Op school moet je vreemde talen in je A, B, C OF D-pakket als je hogerop wil, want anders krijg je geen goeie baan. Je moet als...

Lees meer

Vroegah of laturrrr…

  Het verleden. Wat kan er veel gebeuren in een mensenleven. En wat vertellen we er graag over. Ik heb daar zelf ook zo’n handje van. Iemand deelt iets en HOP, ik weet nog wel een verhaal dat daarmee te maken heeft. Iets dat ik zelf heb meegemaakt of gehoord heb....

Lees meer

Opgebrand licht

Daar staat ze, volledig in de weerstand. Haar licht is uit. Het draadje is doorgebrand. Gedoofd, verdoofd.   ‘Hoe ben ik op dit punt gekomen?’. Ik hoor het haarzelf vragen. De tranen doen een duit in zakje, doven het laatste vuurtje wat ergens in de schaduw nog...

Lees meer

De wens

    Ik zie ‘m vallen. Een ster. Zittend op het dak van een boot. Dobberend, met op de achtergrond een bellende Malediviër. Of Maledees... of ... geen idee hoe je iemand die op de Malediven woont officieel noemt. Hij zit te video-bellen met zijn zoontje of dochter, aan...

Lees meer

Kookpunt @ MantaPoint

  Jaaaa! De Bitch in mijn bus is weer even terug. Voorin, stuur stevig vast en owee als je in haar buurt wil komen. Ze is stiekem in mijn koffer meegevlogen en ze is pissig, jaloers en bloedlink tegelijk. Bij haar op schoot zit de Baler. Ook al zo’n leuk type....

Lees meer

Ikke ikke ikke

  En dan... word ik ineens zomaar weer ‘egoïst’ en ‘egocentrisch’ genoemd. Liefdevol hoor. En met vooraf al excuses erbij. Maar toch. Het staat er wel. Mmm... Kak. Wat nu? Ik heb die woorden een tijd terug bijna dagelijks gehoord. Ik luisterde er ook naar. Echt....

Lees meer

Freedom

  Het is die dag voor het eerst weer waterkoud. Ik moet krabben en het flesje water dat nog in mijn auto staat is bevroren. Tijdens mijn rit ontdooit het deels. Ijswater. Fris, prikkelend, kloppende vullingen. Ik ben ruim op tijd om een parkeerplekje te zoeken...

Lees meer

Jouw ‘why vinden’? Stop met vragen!

‘Find your why?!’ Ik zie die inspirerende meneer nog alles zo goed verklaren. Miljoenen mensen kennen dat filmpje. Wat is er al veel onderzoek naar gedaan, boeken geschreven en scripts verfilmd. Waarom? Waarom zijn wij hier; waarom doe jij dat, waarom gebeurt dit en...

Lees meer

Iets met ‘leven’?

  Een dag of tien geleden, onderweg naar het strand. Het is maar 500 meter en toch kwamen er in die korte afstand zowel op de heen- als de terugweg zulke ‘mooie’ dingen voorbij. Het eerste was een uitvaartstoet. XXL. Groot. Met twee van die verlengde zwarte...

Lees meer

Social Media: zendtijd voor …

Twitter ontploft bij het Songfestival of een Voice-finale of "Wie is de Mol'. Die laatste dan vaak in positieve zin, want daar is vaak een gedeeld speelveld. Mijn ervaringen met Twitter deze week, inspireerden mij tot dit stuk. Ik was onderdeel van een zendtijd. De...

Lees meer

Helemaal alleen

Daar staat ze. Groot en vol goede moed. Ze zegt dat ze er klaar voor is. Beide benen op de grond en vol vertrouwen. Het voelt allemaal goed en ze is van plan er vol in te duiken. Dit wil ze zo graag. De glimlach kan niet groter. Ze is er klaar voor. “Kom maar op met...

Lees meer

De grootste klootzak

  Hij is gemeen. Oneerlijk. En ronduit sneaky. Hij geeft je het idee dat je met hem tot rust zal komen en dat door hem al je problemen als sneeuw voor de zon verdwijnen. Precies daar zit ‘m ook de crux: het idee. Je denkt dat je je door hem beter gaat voelen en...

Lees meer

Begeleiden met een bestaansreden

    “We hebben er echt álles aan gedaan om het te laten slagen. Toch is het niet gelukt.” Ik voel Anja’s tranen, maar zie ze nog niet. De frustratie spreekt uit ieder woord dat haar op elkaar geklemde kaken verlaat. Ze is boos, teleurgesteld en heeft het gevoel dat ze...

Lees meer

Geprikkel… in de Zorg

  Twintig jaar lang werkte ze in de keuken van de instelling. Het begon met avondmaaltijden voorbereiden en afwassen, daarna ging ze het hele terrein over met een karretje dat de maaltijden rond bracht. Eerst alleen, een paar jaar later met een groepje ‘cliënten’...

Lees meer

“Right!” said Fred

  “Het is niet sexy. En dat wordt het ook nooit”. We zitten samen te brainstormen. Over ‘onze methode’. We hebben DE naam ineens gevonden. Maar... die naam is niet sexy. De methode ook niet. Hoe moet dat nou? En... hoe kan iets dat wij doen nou niet sexy zijn of...

Lees meer

De lessen van een mondhygiënist

Zo. Ik weet nu wat ik NOG erger vind dan de tandarts. De mondhygiënist. Het zal echt door mijn eigen flos-gedrag (lees: NIET flossen) komen maar man-o-man wat werd het een bloedbad! Ik poets dus tegenwoordig keurig elektrisch, heel verantwoord met paradontax. Alles op...

Lees meer

Vanmorgen (30-01-part2)

    Ze is 41 En zit Vooral te zitten Haar armen doen het niet meer Haar benen Nog maar net Strompelend Vallend Verplaatst ze zich Van eetstoel naar Hangstoel     Ze eet Vla Vanille Vandaag eet ze Morgen misschien weer niet Soms wordt ze bijgevoed Omdat ze het...

Lees meer

Het glazen huis

Het glazen huis Op een strand staat een glazen huis. Een glazen huis vol prachtige spullen. De mooiste spullen die je je maar kunt voorstellen. De ideale plek voor velen. In dat huis woont zij. Een van de mooiste vrouwen die je kunt beschrijven. Puur, (goud)eerlijk,...

Lees meer

Straks (30-01-part1)

    Ze is 30 En hot en sexy, al zegt ze het zelf Ze is grappig, zelfstandig Gezellig en slim Ze weet altijd het juiste te zeggen Is het middelpunt Stralend, vol leven   Ze is kapster Haar lust en haar leven Kleuren, permanenten Transformaties De tv is er niks bij Ze...

Lees meer

Stoppen met Social Media?

Ik twijfel weer. Over helemaal stoppen met Social Media. Want ik merk dat ik me verwonder, opwind, afvraag, irriteer en soms ronduit geschokt ben. Er komt een aankondiging van een oordelen-challenge waarin vooral heel veel geoordeeld wordt voorbij. Stukjes over mensen...

Lees meer

Waarom makkelijk doen als het moeilijk kan?

    Het lijkt mij het simpelste dat er is. Je snapt iets niet, of hebt niet alle informatie, of twijfelt doordat iemand iets anders zegt dan je van mij gehoord hebt. De oplossing? Vraag het! Bel me even, app (hoewel je nu wel minder snel antwoord krijgt; mijn internet...

Lees meer

Afvallen of aanvullen?

Vandaag is mijn aandacht blijkbaar gericht op het onderwerp eten. Niet gek aan het begin van een nieuw kalenderjaar. Als een soort ‘paddenstoelen op speed’ schieten de dieetgoeroes, boeken en vlogs weer uit de Hollandse klei. Vanmorgen ontving ik een blog over...

Lees meer

Tegen de wind in

Wat zijn wij mensen toch prachtige wispelturige (t)wijfelende krachtige wezens. Vechten, strijden, dansen, huilen, lachen en stil zijn. Alles willen begrijpen en vervolgens alles moeten loslaten. Lentewarmte missen en koude winterstormen passievol volgen. Licht...

Lees meer
1
×
Hi! Kunnen we je helpen? Stuur ons direct een Whatsapp!