Leesvoer

Lees hier onze verhalen

Zelf ervaren

"Oké... jullie hebben er een ambassadeur bij! Dit is inderdaad niet te omschrijven... Zo snel heb ik me nog nooit veilig gevoeld en me open durven stellen. Jullie prikken meteen door alles heen! Wooo.." Hij zit bij ons aan de eettafel en heeft net 'een sessie' mogen...

Geluk zit in…

"Hij zegt dat ie gelukkig is. Heel eerlijk? Ik weet niet of ik gelukkig ben. Hoe voelt dat dan? Wanneer weet je of je gelukkig bent?" Ze klinkt wanhopig. Ze wil het zo graag begrijpen. Ze vertelt over haar doodzieke broer. Hij heeft niet lang meer te leven. Het...

Flow

"Het voelt zooo f*cking goed. Het klopt, het loopt, alles valt op zijn plek". Ik voel de tranen omhoog komen. Ik sta voor het raam en kijk. Naar de lucht, naar de zee. Glad, rustig, blauw. Na maanden, zelfs jaren zoeken, vragen, duwen, trekken, laten en vechten is de...

Mango

"Lachen jullie nog wel eens? Gewoon lekker ongeneerd om een goeie grap of misschien zelfs om helemaal niks?" Stilte. Ze kijken elkaar zwijgend aan en staren een beetje naar de muur of uit het raam. Eén van hen reageert aarzelend. "Nou. Heel eerlijk gezegd IS er niet...

Niksen

Onverwacht een hele dag vrij! Even helemaal niks. De hele dag in mijn 'yoghurt'broek, lekker lui, bijtanktijd. Vroeger kon ik dit niet. Dan moest ik van alles op zo'n vrije dag. Dan lag er nog wel ergens een was, lag er nog een stapel bonnetjes of onbeantwoorde...

Bezoek

Als ik haar appartement binnen kom springt ze direct op uit haar stoel. "Wil je koffie?" Normaal gesproken bedank ik en zeg ik dat ik hierna nog een hele dag mag vergaderen en daar nog heel veel koffie krijg, maar deze keer voelt het anders. Ik heb van tevoren...

Lef

"Ik vind het eng om te zingen voor publiek." Dat zei ik afgelopen zaterdag tegen 50 man. Eigenlijk ook 'publiek' dus. En ik zei het nadat ik een liedje voor ze had gezongen. A capella. Het liedje sloot mooi aan op een visualisatie waarin ik vlak daarvoor diezelfde 50...

Genoten

De day after. Vroeger was ik na een dag waar ik lange tijd naartoe geleefd had opperdepop. Leeg. Of vooral moe en een beetje voldaan... Gisteren was het anders. Ik bleef in de flow, in de energie van de Theaterdag hangen. Heerlijk is dat. Het was zo fijn om zaterdag...

AC-tion Apen

Ik hoorde haar al schreeuwen toen ik de AC-tion binnen liep. Woest klonk ze. Ze hield een 'preek' en gebruikte woorden waardoor ik zelf al de neiging kreeg een flesje extra zeep te kopen om plaatsvervangend mijn mond te kunnen spoelen. Ze eindigde met "als je maar...

Struggel

Toen ik hem ontmoette was hij 16. Hij zat net in 5 havo en het ging niet echt lekker. Hij haalde slechte cijfers, vooral omdat hij weinig in de lessen aanwezig was en ook de boeken niet of nauwelijks in keek. Zijn moeder dacht aan een gameverslaving. Hele dagen zat...

Eenzaam draakje

Ik ben van nature echt heel aardig. Liefdevol. Enthousiast. Warm, vriendelijk, spontaan, empathisch, gezellig, geïnteresseerd en rustig. Tenminste, dat hoor ik meestal van anderen ;-). Ik heb alleen ook nog een andere kant... eentje die niet heel veel mensen kennen....

Zuurstof

"Het voelt alsof ik geen lucht krijg. Alsof ik stik..." Er drupt een traan langs haar neus omlaag. "Ik kan bijna niet meer ademen als ik werk. Ik ren, vlieg, zorg en ren nog wat meer. Ik ben kapot." De tranen stromen nu alsof ze nooit meer op zullen houden met...

Jezelf begrijpen

Hij heeft het al vaker geprobeerd. Zichzelf leren begrijpen. Trainingen, cursussen, webinars, stilte weken, coaches, goeroes, boeken, ayuasca, films... Hij is ervoor naar Amerika geweest, naar Azië en vorig jaar naar Afrika... hij snapt zichzelf nog steeds niet....

Harrie

Van wie of wat hou jij het meest? Je partner? Je kind (lastig kiezen hè als je er ook nog eens meer dan één hebt)? Je vader, moeder, broer, zus, vriendin, vriend, hond... nou ja, je snapt 'm al. Als ik het aan iemand vraag komt uiteindelijk vanzelf een keer het...

Cijfers

De weegschaal doet niet wat ik wil. De getalletjes reden niet lager.. De bankrekening zou juist omhoog moeten, werkt ook niet mee. De begroting voor de zorg? Laat maar. En de snelheidsbordjes langs de snelweg? Altijd te laag. En die boete te hoog. En zo zijn er vast...

Huilspiegel

Spiegeltje spiegeltje... Vandaag was er ineens die vraag. Waarom bestaan er wel lachspiegels en geen huilspiegels? Rare vraag misschien. Lachspiegels zijn natuurlijk grappig, vooral als je er met een hele groep voor gaat staan. Iedereen ziet er even anders uit. Vaak...

Frikandellen

"Anders beginnen we toch gewoon het eerste en enige Frikandellenparadijs!" Het lijkt een clou uit een mop of bedoeld als een grapje... maar dat is het niet! Ik woon namelijk samen met een frikandellen-gek. Jeroen is zijn hele leven al gek op frikandellen. Hij wordt...

#Stom!

"Je kúnt ook gewoon zeggen: Stom! Er even bij stilstaan en daarna weer door!" Ze kijkt me vol ongeloof aan. "Ja tuurlijk.. Ik laat het er toch niet zomaar bij zitten als iemand zo tegen me praat? Moet ik daar schijt aan hebben dan? Ik wil begrijpen waarom iemand zo...

Doorpakken

Ze wilde een coach die keihard doorpakte. Niet eentje met zijden handschoentjes. Ze kwam bij ons. Omdat ze er klaar mee was. Met uitstellen, wachten, steeds hetzelfde doen, ook nadat ze een heel traject had doorlopen. De grap? Zo keihard zijn wij helemaal niet. Wél...

Open deuren

Met mijn armen open volledig gesloten voor verbinding. Het is mij deze week weer goed gelukt. Als ik wat verder terug kijk wel wat vaker ook. Zeggen dat de deur open is maar toch niemand binnen laten komen. Omdat ik mijzelf niet veilig genoeg voelde in mijn eigen...

Op koers

"Het is een eigenwijs team. Iedereen weet het beter dan de ander. Een soort van 8 kapiteins op 1 doelloos dolend sloepje." Het lijkt een mooie omschrijving van wat ik in het team zie gebeuren. Niemand luistert naar de ander, iedereen doet maar wat. Dat betekent onrust...

Autopech

Iedere keer als we volop in de flow zitten... de aanmeldingen zomaar komen en mensen, instellingen en bedrijven ons als vanzelf lijken te vinden gaat er iets kapot. Meestal een auto. Correctie: beide auto's. De meldingen op het dashboard gaan dan over motormanagement,...

26 jaar

Ze woont hier nu 26 jaar. Vorig jaar een jubileum! Toen hebben ze taart gegeten, de Incredibles-film gekeken en er hingen slingers in de woonkamer. Wat een feest. Het mooist in de film vond ze Elasti-girl. De moeder die zichzelf in alle bochten kon wringen om de...

25 jaar

Ze werkt nu precies 25 jaar op deze groep. Makkelijk is het niet, nooit geweest ook. Wat het de laatste jaren vooral pittig maakt zijn de wisselingen. Niet onder de bewoners... sommigen wonen hier al langer dan zij hier werkt. Nee... de wisselingen binnen het 'team'....

Bewijsmateriaal

22 jaar geleden studeerde ik af als orthopedagoog. Vrij snel daarna ging ik aan het werk en al op mijn eerste werkplek ontdekte ik hoe leuk ik het vond om een zo volledig mogelijk plaatje van iemand te krijgen. Ik nam tests af en voelde me soms een halve detective als...

Ballen in de lucht.

Ze doet het allemaal helemaal alleen. En dat lukt prima. Tenminste... dat geloven de mensen om haar heen. Ze werkt, kookt, brengt en haalt, regelt en smeert. Ze is selfmade-ZZP-er, maar dan anders. De kinderen, haar moeder, de buren en haar 'ex'. Voor allemaal heeft...

De ballen.

  “Pak je ballen nou eens vast en gedraag je als een echte kerel! DOE het nou eens!” Echt. Dit heb ik letterlijk tegen iemand gezegd. En niet tegen ‘zomaar iemand’... nee... tegen de liefste man die ik ken. Precies dát was ook de reden waarom ik het zo zei. Dat...

Tussen de regels

Ze vertelt veel, maar ze zegt niet wat ze ècht wil zeggen. Het gevoel eronder voelen we heel duidelijk, maar de woordenwaterval buldert er dwars overheen. Ze praat over haar gevoel. Denkt ze. Haar hoofd laat haar voelen. Ze gebruikt woorden die niets met voelen te...

Magie delen

Heb jij ook van die momenten waarop iets zó grappig is dat je bijna in je broek piest van het lachen? En overkomt het jou dan ook dat als je probeert dat te delen met iemand anders die ander er helemaal niks van snapt, of zelfs: niks aan vindt? Mij gebeurt dat dus...

Therapie

Deze stond op de scheurkalender. Ik moest er om lachen. Maar... het raakte ook iets merkte ik. Want... ook ik ben er gevoelig voor. Vluchten in suiker, mezelf niet kunnen afremmen qua drinken, kopen (hetzelfde shirtje in 3 kleuren) en als ik een casino binnen loop...

Schoorsteenvegen

Niemand gaat voor zijn of haar lol een potje zitten huilen. Verdriet, ellende, pijn, er is echt helemaal niks leuks aan. Dus wat doen we vaak? Wegduwen. Vechten. Vooral ontkennen en niet toelaten. Afleiding zoeken, dempen: ook een manier om eronder uit te komen....

Verwonderen

Weet je nog wat jij als kind leuk vond? Je je verwonderde? Geen gedoe, geen gezeur en lekker vrij. Hoewel... school had natuurlijk eigen regeltjes, net als de spelletjes die buiten gespeeld werden en er werd meestal wel even over straat geroepen dat je nu toch écht...

Ochtendritueel

Mijn wangen voelen rood. "Iedere dag?" Het komt er hakkelend uit. Ze knikt. "Ja echt! Heerlijk is het!" Ik geloof haar echt. Maar ik zou het zelf nóóit doen. Enerzijds omdat ik het niet kan opbrengen, anderzijds omdat ik liever andere dingen doe om 5 uur 's ochtends....

Zo zijn

Geef maar toe. Jij zegt het vast ook wel eens. "Zo ben ik nou eenmaal". We horen het geregeld. En daarmee wordt eigenlijk direct ook gezegd: "Ik kan niet veranderen... dus de ander moet zich maar aanpassen!" Als je zelf namelijk niets kunt doen aan hoe, wie of wat je...

Verliefd

Ik was er niet naar op zoek. Helemáál niet zelfs. En toch gebeurde het. Ik werd verliefd. En niet zo'n beetje ook. Ik weet dat je hier eigenlijk niet over praat. Vooral omdat mensen er iets van vinden en het niet 'hoort'. Je zou het een taboe kunnen noemen. Ik weet...

Tegenkomen

Op welk moment ben jij jezelf het meest tegen gekomen? Wanneer heb je jezelf achter je oren gekrabd en gedacht: "ben ik dit écht? Overkomt mij dit?? Is dit niet een of andere mega-grap van het universum?" Vaak zijn dat de momenten waarop er iets ingrijpends gebeurd is...

Winterdip

  Ineens zie ik het. Shit. Licht. Door een piepklein kiertje in de gordijnen. Heel sneaky schijnt het straaltje naar binnen. Ik wil het niet zien. Rot op. Deze dag is gewoon helemaal naar de klote. Verpest. Komt niet meer goed, ook niet met dat kleine...

Encyclopedie

Jaren terug kende ik een jongen die altijd gelijk had. Het maakte niet uit waarover; HIJ wist hoe het zat! Hij was daarin zó stellig dat hij, zèlfs wanneer zijn huisgenoten via de encyclopedie (soort Google op papier, ze hadden nog geen internet) konden bewijzen dat...

Dempen

Ik heb de trommel al in mijn hand. Want hee.. dat helpt toch, even zo'n chocoladekoekje? Dat daarmee het verdriet niet in een klap en voorgoed weg is weet ik heus wel, maar het is zo makkelijk voor nu. Dempen.  Is het niet met koekjes dan wel met een glas wijn. En nog...

Accepteren

  We komen ze vaak tegen. Mensen die zijn blijven 'hangen' in wat er gebeurd is. Die nog altijd slachtoffer, pechvogel of mopperkont zijn. Want: ja, het wás heftig. Traumatisch soms zelfs. Ze dromen er nog over of hebben last van paniekaanvallen. Heel...

Kehk na^ je eige!

We blijven het doen. Kijken naar de ander. Wijzen. Iets vinden. De ander is eigenlijk nooit goed zoals ie is. Of het nou gaat om een goede (re)actie van iemand anders (Want: “Daar zit vást iets achter”. “Slijmbal”. “Jaja, hij/zij heeft makkelijk kletsen!”) of om iets...

Koude voeten

Daar staat ie. Met zijn blote voeten in de zee. Zijn nette schoenen op het strand, precies tussen een schelp waar zo'n soort piemel uit steekt (scheermesje.. daar zitten diertjes in die meeuwen héérlijk vinden en ja.. die lijken dus met een klein beetje fantasie op...

Spannend

    “Ik weet niet of ik het wel dúrf! Straks verandert alles ineens zo erg dat ik niet meer terug kan!” Ze klemt haar handen tot vuisten en klemt haar kaken stevig op elkaar. “Bij jou is toch ook ALLES veranderd? Doodeng vind ik het!”   Ik snap haar heel goed. Voel...

Ik zie ik zie wat jij niet ziet en dat is

.... alles. Ik zie, ik hoor, ik ruik, proef, voel en denk... ik ervaar alles zoals ik het alleen doe. Iedere ervaring is voor mij en zo voor iedereen uniek. En toch.. toch doen we alsof het niet zo is. Wij vinden van alles, beargumenteren en overtuigen ons suf om de...

Ieder mens is zelfstandig ondernemer

Zelfstandig ondernemer. Welk beeld heb jij bij deze woorden? Iets met werk gok ik, betaald werk. Ook iemand die daar voor kiest wellicht? Bewust niet bij een baas werkt? Vrijheid of juist onzekerheid. En 'je moet het wel zijn of kunnen'. Ik zie iedereen als...

Stilstaan als manager

Als manager in de zorg heb je eigenlijk maar een raar plekje. Met veel verantwoordelijkheden, taken die soms ronduit tegen alles waar jij voor staat in gaan en je hangt er vaak een beetje tussenin. Je wordt verwacht te doen wat de organisatie (jouw leidinggevende) van...

Mindset: Hyperdehype hoeraaaa

Wij blijven er in trappen. De truc van ons hoofd. Ook al is het anders en mooier verpakt, het kado is iedere keer hetzelfde. "Denk niet aan de roze olifant". Tadaaaa denken. "Denk happy de peppie positief" tadaaaa denken. "Mindset is alles" tadaaaa denken Allerlei...

Uitbrander

  Twaalf dagen 'zit' hij nu thuis. Na een, door de baas verplicht gesteld, bezoekje aan de huisarts waarbij het woord uiteindelijk viel, was het duidelijk. Burnout. Hij mocht meteen door naar huis om uit te gaan rusten. Tijd te nemen. Bij te tanken. Te niksen....

Kaal

De muren grauw Grijzig Met vlekken Van wat er ook maar Tegen de muren is Blijven plakken Na het gooien   De vloer Leeg In de hoek een matras Op de grond Zonder kussen Zonder laken Hard plastic   Afgesmeerde plekken Waar ooit De pijp van De waterleiding zat...

Het tingeltje vertrouwen

“Ze hebben hem gevonden.” Ik voel nòg de opluchting bij het horen van die zin. Tot er vrij snel achteraan kwam: “Hij leeft niet meer. Hij is er zelf uit gestapt.” Het voelde alsof de grond onder mijn voeten weg zakte. Ik had er geen seconde bij stil gestaan dat het...

DE oplossing voor de zorg? Laat mensen hun gang gaan!

Letterlijk. De mens wil er voor elkaar zijn. Zorgen, helpen en voedend bijdragen aan het belang van de groep. De basis voor de mens: leven. Om elkaar in leven te houden bezit ieder mens kwaliteiten, talenten, gaven. Er is niets meer te doen dan die in te zetten. Wij...

Echt stoer!

    "Ik heb het gewoon tegen haar gezegd, hoe ik me voelde.En dat voelde GOED!!" Hij kijkt trots. Eindelijk merkt hij zelf wat het voor hem doet. Delen wat je ervaart. Hij stopte het lange tijd weg. Rennen, vliegen, puinruimen en vooral blijven staan. Blij-ven staan....

Dokter, hoe?

Hoe hoe hoe! De vraag der vragen als het gaat om niet durven, niet weten. Hoe, samengevoegd met dan. Hoe dan? Als het antwoord in een medicijn bij de dokter te krijgen zou zijn, dat zou relaxed zijn he? Collectief lijken we er wel altijd naar op zoek. DE pil om in 1...

We dachten ‘m te kennen…

    Maandagochtend. Teamvergadering. Als ik binnen loop staat er meteen iemand op om er een stoel bij te pakken. De broodkruimels liggen nog op tafel. De bewoners van dit huis zijn net allemaal vertrokken richting dagbesteding, de laatste kwam ik net nog in de...

“Wat zwart is, moet zwart blijven”.

De heer Deelder zei het al. Weliswaar voor een wasmiddelreclame, maar toch. Wat ikzelf lang gedaan heb is net even anders, namelijk “wat zwart is, moet weg blijven”. Ik heb er onlangs een blog over geschreven. Mijn angst voor schaduw en duisternis. Ik leef nu wat...

“There is no I in team”

… een quote die ik ook hoorde in een aflevering van Friends. Voor mij bedoeld als: ‘als je alleen maar voor jezelf gaat, dan pas jij niet in een team’. Toch kan ik nu zeggen dat ik als ‘ex-leidinggevende’ hier wel een misstap in heb gemaakt. Ik had juist veel meer op...

Bent u nog steeds aan het kijken?

Vrijdagavond. We zijn met zijn tweeën en wisten het al van tevoren: vandaag komt het allerlaatste seizoen van House of cards op Netflix te staan. Een serie die we tot nu toe gevolgd hebben en die een spannend inkijkje geeft in de ins en outs van het Witte huis....

“ik weet hoe de hemel er uitziet”.

Stralend komt hij bij ons binnen van zijn stageplek en deelt deze zin, vol van energie. Mijn zwager loopt deze week stage bij een zeer gerenommeerde patissier bij ons in de buurt. Om daar op tijd te zijn, 5.30 uur in de ochtend, logeert hij gezellig bij ons deze week....

Leiderschap, meer natuurlijk!

“Meer leiderschap wordt gevraagd, want dit gaat zo niet langer”. “Echte leiders gevraagd”. “De tig lessen van leiderschap om echt leiding te geven”. Bladiebladieblablabla. Er lijkt in de van nu wereld zo verschrikkelijk veel te draaien om ‘leiderschap’. DE sleutel tot...

De commissie

    Als jij een kop koffie (of thee) wil gaan drinken, misschien zelfs met iets erbij... een koekje of zo... Hoe belangrijk is het dan voor jou wat een ander daarvan vindt? Jij wil het, je hebt er zin in, je lijf heeft er misschien zelfs behoefte aan, dus: je doet...

Stoer

    Ik zie haar in de verte mijn kant op komen. Heel langzaam. Schuivelend. Het is alsof ze haar voeten niet op kan tillen. Met de muts stevig over haar oren getrokken hangt ze tegen de wind, die hier zo vlak aan zee toch altijd nèt iets guurder lijkt, in. Als ze...

En nu?

“Het geld is op”. Hij zegt het met gebogen hoofd. Nederig. Verontschuldigend. Alsof hij er zelf ook maar íets aan kon doen. “We moeten gaan schrappen. In de uitgaven, de diensten... en ja. Ook in het team”. Ze waren er al bang voor. Ook op andere groepen is dit...

Voelen met je hoofd

    “Zijn er ècht mensen die dat niet kunnen? Die niet meer kunnen vóelen?” Ik hoor hoe ze zelf het hardst zoekt naar het antwoord op haar vraag. In haar hoofd. “Wat voel JIJ nu?” Ze reageert op de manier zoals de meesten reageren. Vanuit haar hoofd. “Ik probeer het...

Mijn favoriete lesuur: de managementbijeenkomst.

100 pakken in een zaal, gezicht allemaal naar een hogere rang leidinggevende die een verhaal over cijfers, passie, vooruitgang (als we geluk hadden) en motivatie uitzond. Als ik echt mazzel had dan hing er een scherm en hoorde ik alleen een stem de cijfers voordragen....

Wil je leidinggeven? Neem het dan niet!

Hetzelfde trucje van de geest als ‘denk niet aan de roze olifant’: als je minder wilt denken dan is stoppen met denken niet de oplossing, maar meer gevoel toelaten. Wil je meer leiding geven? Laat het dan toe, bij anderen. En dat is niet delegeren he, dat is gewoon...

Kind aan de drank

Ik gooide het altijd maar weer op de spanning rondom iets heftigs. Ontslag, burnout, scheiden, overlijden, hernia’s, verhuizen... Het afwachten, de onduidelijkheid, verdriet, onmacht, teleurstellingen. Als het teveel werd was het mijn standaard uitvlucht. Ik moest me...

Bewuste onrust

De hele dag voel ik onrust en ik kwam er niet bij. Grrrr….ik vind, ik oordeel, ik zit vooral stil en ik zoek. Ik zoek tekst, informatie, bevestiging en de juiste woorden. Ik wil iets delen en ik kom er niet bij en toe Tot nu. Ik word mij er net van bewust: de...

8 ~ Deel 4

Het laatste (puzzel)stukje... Ik schreef deze 4 verhalen om te laten zien hoe vaak mensen, ieder op hun eigen eilandje, mooie ideeën en vooral ook mogelijkheden zien, maar ze nog niet makkelijk durven delen met anderen. Ervaren, Delen, Doen. Daarmee begint het. Durf...

8 ~ Deel 3

Een vierluik met een kijkje in vier verschillende 'keukens'. Deel 1 vind je hier, deel 2 hier. Hieronder deel 3.   8 jaar geleden werd haar broertje geboren. Gelukkig. Niet nòg meer kinderen. Zij was de tweede in de rij en 17 toen hij geboren werd. En, zo weet ze...

8 ~ Deel 2

In vier dagen deel ik iedere dag een verhaal vanuit een ander perspectief. Wat ze met elkaar te maken hebben merk je vanzelf. Na afloop van de vier dagen hoor/lees ik heel graag wat jij ervan vond om zo eens mee te kijken in vier verschillende ‘keukens’. Dank je wel....

8 ~ deel 1

Ik kom geregeld op plaatsen en in situaties terecht waarbij mensen vooral vanuit hun eigen perspectief en zelfs vanaf eigen ‘eilandje’ naar situaties kijken. Soms hebben ze briljante ideeën en oplossingen voor situaties die volledig vastgelopen lijken, maar doordat...

Blijf met je intuïtie van me af! 

In tijden van grensoverschrijdend gedrag die met handen en voeten (het lijf) goed voelbaar is, ervaar ik (zeker) in 'coach/ therapieland' een onzichtbaar grensoverschrijdend gedrag wat ik soms nog gevaarlijker dan wel ongepaster vind dan de tast of het fysieke. "Jouw...

Kapot

  Het gevoel begint in mijn bovenbenen. Alsof ze ineens 500 kilo wegen. Per stuk. Loodzwaar, bijna niet meer op te tillen. Nooit gemerkt dat die treden zo ontzettend ver uit elkaar stonden. Ik haal de volgende tree gewoon niet. Ik laat me halverwege de trap zakken om...

De days after

  Al weken, nee, maanden stond ie naar ons te lonken in de agenda. DE dag. Onze dag. We leefden er zo naartoe dat al het andere bíjna even wat minder belangrijk werd. Alles draaide om het vinden van de locatie, onze gastenlijst, de planning, invulling, geregel en...

Negeren

    Het gebeurt nog geregeld. Een Kwartje dat valt. Ook bij mij. (Ben ik zomaar toch ook maar gewoon een mens 😉 ) Vanmorgen nog.   Aanleiding was het me genegeerd voelen. Ik stuur berichtjes, krijg geen antwoord. Ik bel, er wordt niet opgenomen. Ik zeg of vraag...

Een handreiking of rijk via de hand (van een ander)?

Manus: hand. Latijnse vertaling, zoals ik het geleerd heb tijdens mijn studie tot ‘radiodiagnostisch laborant’. Medisch, dus veel Latijn. De naam en de symboliek is altijd interessant voor mij gebleven. Zeker nu in ‘het werk’ wat ik doe. De mens gebruikt de hand of...

JA zeggen is eng.

“En... wat wil jij?” Ze beantwoordt de vraag met een wat verwarde blik. “Dat zeg ik toch net?” “Nee... je vertelde wat alle anderen om jou heen willen. De vraag was: Wat wil JIJ?” Ze wiebelt van haar linker- naar haar rechterbeen en draait de ring om haar linker...

‘Hoe een dubbeltje een kwartje werd’: Overprikkeld geworden

Overprikkeld geworden Als eerder beschreven ervaar ik: prikkels van buitenaf volgen is mijzelf (continue) aanpassen. Dit kan continue gebeuren, dat hoeft niet. Het gaat ook bewust of onbewust. Als ik het maar lang genoeg doe dan kan er een ‘overprikkeling ontstaan. Ik...

Vrij of aangepast kind?

  “Je drijft nu echt over!” Het vuur spuit uit haar ogen. Ze reageert op iets dat in de auto gezegd werd en is het er duidelijk niet meer eens. Het duurt twee seconden voor wij elkaar aankijken en samen heel hard in lachen uitbarsten. “Hoorde je wat je zei?”...

‘Hoe een dubbeltje een kwartje werd’: Vakantiegevoel

Vakantiegevoel Je kent het vast. Vakantierust. Dat gevoel dat je alleen op vakantie hebt. Met de nare bijkomstigheid dat je ziek bent in de eerste week of zo intens moe. Ik werd mij er in Portugal weer eens bewust van. De reactie van mijn lijf op de opgebouwde...

‘Hoe een dubbeltje een kwartje werd’: Leidzaam

Leidzaam Klopt niet he, die grammatica. Dat is nooit een van mijn sterkste punten geweest. Ik heb het allang geaccepteerd. Sommige mensen om mij heen nog niet echt 🙂 . Maar ach... die hebben hun mindere kanten vast ook. Als je het echt niet vind kunnen of als het...

‘Hoe een dubbeltje een kwartje werd’

6 dagen in de rust van Portugal zijn weer genoeg voor bakken aan (eigen) wijsheid. Komend vanuit mijzelf, voor mijzelf, met een behoefte om het te delen. Dit licht ik wat toe. Iedere dag raken zaken mij. Mensen, dieren, de natuur. Het inspireert, omdat het iets deelt...

‘Hoe een dubbeltje een kwartje werd’: Prikkeldraadjes

Ik leef; ik ervaar mijn wereld en handel er naar. Op basis van prikkels. Ik bedoel dan niet de zenuwprikkels maar de prikkels die mijn zintuigen mij geven. Signalen die ik kan volgen. In mijn ervaring zijn er 2 soorten prikkels. De interne. Volledig vanuit mijzelf....

Nuchtere Tukkers

    De afgelopen weken vroeg ik geregeld aan oud-collega’s, vrienden en de rest van mijn Twentse ‘netwerk’ of ze zin en tijd hadden om naar onze Theaterdag te komen. Speciaal voor hen besloten we maanden terug die dag in een theater in Almelo te houden,...

De wereld in een keer op zijn kop. Of niet?

  “Ik vind het zo’n vreselijk idee dat ze straks een ander heeft... dat gaat vást en zeker gebeuren. En hoewel ik echt niet meer met haar verder wil doet dat idee me zo’n pijn. Dat ik ingeruild wordt en de kinderen er een andere man bij krijgen als vader.” Zijn...

Ontwapenen

  Hoeveel muurtjes, maskertjes, mitsen-en-maren en maniertjes heb jij tot nu toe opgebouwd? Ter bescherming en afscherming, lekker ‘veilig’, afwerend, ontkennend en inmiddels misschien helemaal voelend als niet meer passend, nep, onecht, niet-jij? Misschien voelt...

De mens natuurlijk!

Ja, natuurlijk. Zo’n simpel zinnetje, zo duidelijk. Maar klopt het wel? Natuurlijk wel. Het is maar hoe je het gebruikt. Hoe ik het bedoel? Letterlijk. Natuurlijk; volgens de natuur. De natuurwetten om ons heen. Waar wij geen enkele maar dan ook geen enkele...

Sssstttil van…

Van de week deelde ik op Facebook een soort samenvatting van één vandaag, waarin het ging over mensen die filmpjes en foto’s maken direct tijdens of na een (dodelijk) ongeval. En dan hebben we het dus niet over de technische recherche of zo, nee... dat doen ‘normale’...

Zorg voor jezelf en wees er voor een ander.

Ik hoorde mijzelf deze zin van de week thuis een paar keer delen. Eerlijk gezegd, ik vond en vind het een wijsheid. Ik maak hem graag eigen. Eerlijk gezegd mag ik er nog zeker meer ervaring in op doen. Als het om uitdagende ervaringen in het leven gaat, dan is dat...

Komkommertijd

    Veel mensen noemen de periode waarin we nu zitten: ‘komkommertijd’. Weinig tot geen nieuws, vakantie, ‘lekker weg’ en vooral niet teveel doen. Bijkomen, luieren, ontspannen.   Ik geloof echt dat het voor de meeste mensen zo is. De laatste weken van juli en de...

Jong en eigen wijs

“ik wil ook staan, zitten voelt echt niet fijn”. Daar gaat ze. Die heerlijke eerlijke en op die belangrijke momenten zo onzekere lieve meid. Een millennial… dat hokje heeft ze geloof ik.   De eerste keer dat ik met haar mee mocht lopen, zo’n 4 weken geleden, was de...

Verbonden of gebonden?

Daar zit hij. In de zon, in zijn rolstoel. Een mooie tuin, ruim en vast aan een prachtig nieuw gebouw. Schreeuwend! Zijn geschreeuw ging door mijn merg en been. Ik heb geen verstand van ‘gedrag als gevolg van een syndroom/ aandoening of welke beperking dan ook’ maar...

“Are you okay?”

Bezorgd kijkt hij naar mij en vooral naar mijn dochter die nog wat trillend op haar benen staat. Ik knik en geef haar een nog wat stevigere arm. "Gaat het?" Ook zij knikt. De man blijft, waarschijnlijk voor de 'veiligheid' vlakbij ons lopen en zegt, vast en zeker...

Gáán.

  Ik had het helemaal helder. Wat ik wilde. Hoe het eruit zag. Mijn toekomst, mijn droom, mijn leven vanaf dat ene punt. De stap om deels opnieuw te beginnen was een mijlpaal. Een kruispunt. Wat ga ik doen? Waar ga ik heen? Alles leek mogelijk, mijn pad helemaal...

Stand in de mand en de bal is voor….

Ken je het nog? Dat leuke spel op het schoolplein. Je gooide de bal zo hoog als je kon in de lucht, riep een naam van je vriendje of vriendinnetje en rende zo hard als je kon weg voor de bal gevangen werd. Hoe verder jij van de bal was hoe beter, want dan was de kans...

Emotioneel wrak

    De camera zoomt verder en verder uit. Midden in beeld staat ze. In de rook, terwijl de lava achter haar dichterbij komt. Ik voel een traan langs mijn wang lopen. De muziek zwelt aan en maakt dat de tweede traan er meteen achteraan kabbelt. Mijn 3D bril biedt een...

Houden van.

  Soms geloof ik het bijna niet. Dat hij me lief vindt. Van me houdt. Ook als ik loop te mopperkonten, miepen, foeteren, schelden en met deuren gooi. Best hard ook. Soms zeg ik dingen hardop tegen hem die ik eigenlijk nog niet eens in mezelf durf te fluisteren...

Leuk. Samen.

  “Jullie zijn zo leuk samen” Ik gok dat het een van de meest gelezen en gehoorde zinnetjes is die wij ontvangen als wij bijv een filmpje samen maken, een foto van ons delen of als wij ‘aan het werk’ zijn. Vandaag weer, als reactie op een filmpje voor ons...

Monsters bestaan soms.

  "A monster, a monster, I've turned into a monster... and it keeps getting stronger". Ik zing het keihard mee in de auto en weet iedere gitaarrifje en drumtikje feilloos mee te pikken. En BAF. Daar valt ie. Die zin gaat écht over mij. Er was iets waar ik...

Gevraagd worden om te piesen

Mag je dan nooit op het land van een ander ‘piesen’? Iets dat me bezig hield na het gesprek waarover ik onlangs schreef. Invullen, aanvullen, je verplaatsen in een ander en vertellen wat je denkt wat hij of zij denkt, voelt, wilt…? Lijkt eigenlijk best op 'coachen'....

Aandacht

  “Waarom zou je zoiets nou delen op social media?” Ze klinkt oprecht verbaasd als ze naar een video kijkt van een meisje dat huilend vertelt dat ze gezakt is voor haar eindexamen. Er volgen nog meer video’s. Een voor een van in-tranen-uitbarstende scholieren die...

Piesen

"Nóu pies je dus op andermans land!" Ik kijk naar de hond, die zijn poot omhoog houdt en er nog wat druppeltjes uit perst. "Je bedoelt hem, neem ik aan?" zeg ik terwijl ik wijs. "Nope. Jij. Op míjn land om precies te zijn". "Okay. Leg uit." Hij legt uit. "Je vertelt...

Afwas

  Vieze kopjes op het aanrecht. Snel nog even de vaatwasser in voor de eerste afspraak komt... Deur open en ... daar staat ie me tegenmoet te viezeriken. De vuile afwas van gisteravond. Die is vannacht dus niet schoon geworden en al helemáál niet schoon de kasten...

Handig?

"Maar die automatische piloot is toch juist heel handig? Vooral als je snel moet reageren! Dan kan je zomaar, HOP, zonder nadenken het juiste doen." Tja, het lijkt misschien heel handig en ook dat 'zonder nadenken' klinkt erg aantrekkelijk. Leeg hoofd. Heerlijk! Zelf...

Eén ding tegelijk

Het is een sneaky bastard... de automatische piloot. Erg handig in vliegtuigen uiteraard, maar in ons systeem is ie vaak vergelijkbaar met een sluipmoordenaar. Nu hoor ik je al denken. "Ja, maar het is toch handig dat ik mijn auto automatisch kan bedienen en...

De regie terug.

    “Ik voel me een loser. Een slappeling. En ik ben bang. Bang dat ik nooit meer terug kom op mijn oude niveau. Bang dat ik nooit meer zo hard en lang zal kunnen werken als voor mijn burnout.” Zij zegt het en ik proef iedere letter, alsof de woorden mijn...

Speciaal

Ze staat sinds een paar jaar voor de klas. Speciaal onderwijs. Ja. Speciaal is het goede woord. Natuurlijk weet ze dat die term vooral gaat over de doelgroep van de school. Maar het voelt meer en meer alsof het staat voor de school zelf. De sfeer. De manier van...

Handen

  Ik kan ze nog altijd voelen. De kleine handjes in mijn grote. Kriebelende vingertjes en stevig vastgegrijp als het spannend was. Lopend naar school. Huppelend richting speeltuin. Zittend in het donker van de bios. Rijdend in de auto terwijl mijn hand van 3 naar...

Leve(n) de echte helden!

Dit is voor alle mensen die er voor een ander zijn. Voor de verpleegkundigen, zorgverleners. Voor de politieagenten en brandweervrouwen en mannen. Voor de juffen en meesters. En verder voor ieder mens. Elke dag sta je op en weet je dat je er gaat zijn, zijn voor...

Stop met vergeven…..

Een jaar geleden, na de vreselijke berichten uit Manchester schreef ik dit. Ik las het net terug en voelde nog steeds dezelfde emoties. Het laat het mij nog een keer delen. Op weg naar vrede en samen leven <3   .... Lekker in de auto naar school. Mijn meisjes...

Aap

"Is het jouw aap, of zijn aap?" Grote ogen. "Aap? Hoezo aap?" "Is het van jou, of is het van hem?" Ze zucht. "Het is van hem. Ik heb het alleen van mij gemáákt". Ze doet precies dat wat ongeveer 99% van de mensen doen die we zien en spreken. Iemand anders zit ergens...

‘Hervaren’ verteld

EENLING ZIJN "Iedereen is een eenling, zei de wijze man, maar bijna niemand weet het." Frederike keek hem ernstig aan. "Waarom niet?" Omdat de meeste mensen bang zijn voor zichzelf. Ze willen liever samen eenzaam zijn". "Ben ik ook een eenling?" vroeg Frederike. "Ja,...

Leve(n)de ervaring, in het bedrijfsleven.

Als leidinggevende heb ik talloze sollicitanten mogen ontmoeten. Met de mooiste papieren vol bewijzen van kennis. Ik kon er altijd mooi mijn beeldscherm mee ophogen. Dat was ook het enige wat ik er mee deed. Die kennis geloofde ik wel. Als het er al was, dan was het...

Zelf (h)ervaren? Gewoon doen!

“Wat is dat (H)ervaren eigenlijk Jeroen? Ik lees er steeds stukken over en zie foto’s verschijnen. Blogs en ervaringen komen er langs. Iets blijft mijn aandacht er op houden, dus nu vraag ik het eens aan je.” Die aandacht die gevraagd wordt is jouw stem. De stem die...

Alleen samen

  Ik duik in elkaar. Eén zin, twee woorden, pers ik via die kinderlijke piepstem naar buiten. "Niet slaan". Hij reageert geschrokken, zijn blik doet bijna pijn. "Hoezo? Dat zou ik toch nooit..." Ineens ziet hij het. Begrijpt hij wie hij voor zich heeft. Zij is...

Regie (terug) nemen, ‘DE sneaky vrijheids mindf*ck’ …

… van dat ene maar o zo machtige innerlijke stemmetje.   Eigen regie is ook controle. De touwtjes grijpen van jouw leven is onderdeel van een goocheltruc. Of google-truc. Jouw interne google om onafgebroken vragen te stellen en de antwoorden te vinden. De truc...

Lastig

"Heb het leven lief". Elske de Wall zingt het via mijn Spotify de kamer in. Ieder woord klopt. "Wees niet bang." Tranen. Om afscheid. En om Leven. Iedere dag, iedere seconde, ten volste. Ik doe het en vind het soms ook nog moeilijk. Dan ben ik wèl bang en dan twijfel...

Verdriet

Ze zitten met zijn 14-en om de grote tafel. Aanleiding is het onverwachte overlijden van een teamlid. Zomaar, ineens, niet meer wakker geworden. Het verdriet en de pijn zijn voelbaar als ik binnen kom. Ik kom eigenlijk voor iets anders. Een cliënt waar het niet zo...

Vrijheid, geluk en succesvol leven… IN je comfortzone

Blijf er in!!! Stap er nooit uit. Spring al helemaal niet. Die bedachte magie ligt niet buiten je comfortzone, maar vol erin. Geloof je mij niet? Ervaar het zelf maar. Je hoeft geen meter te verplaatsen om volledig vrij en gelukkig te zijn. Hoe? Hoe dan? Zoooo simpel...

Altijd vrij

"Maar je hebt toch vakantie?" Ze vraagt het heel voorzichtig. Dan ben je toch vrij? Ik grinnik. "Ik zie wat ik doe niet als werk, dus heb ik ook geen 'vakantie'. Ik ben altijd vrij! 🙂 " Haar vragende blik bevestigt voor mij nog meer wat ik zei. Mijn leven is een...

Vlindermens

Hij laat de vlinder heel voorzichtig op zijn vinger zitten. Liefdevol, zachtjes en geïnteresseerd onderzoekt hij het diertje. De kleuren, motiefjes, de vorm en de structuur. "Mooi hè? Ze is er iedere dag." En dan trots: "Ze komt speciaal voor mij." Het ontroert me....

Slachtoffer

Héél even heb ik bijna een beetje medelijden met haar. Ze ziet ze vanuit haar open cabrio, nèt iets te laat. Wij zagen ze al van veraf en reden er juist naartoe, gewoon voor de 'ervaring'. We zien hoe ze een rembeweging maakt en we voelen vanaf de overkant haar...

Mind? Voel ‘ns!

Gewoon even zitten. Aandacht op de adem. Op het contact met de stoel, de grond... En HOPPA! Daar is mevrouwtje "Heb ik de auto wel op slot gedaan?" of "Shit, vergeet ik straks nog dat ik de boodschappen nog online moet doorgeven" weer. Weg aandacht. Frustratie. ' Ik...

(Ver)goed

"Oja... het wordt trouwens niet vergoed". Ik zeg het terwijl ik mijn wangen rood voel kleuren. De verontschuldigingen en uitleg liggen al, vlak achter mijn tanden, klaar in mijn mond en willen eruit. Ze krijgen (gelukkig 😉 ) de kans niet. "Dat weet ik toch, dat...

Leven

"Werk jij om te leven, of leef jij om te werken?" Een vraag die mij een tijd terug, toen ik midden in mijn tweede burnout zat, gesteld werd. Heel eerlijk? Ik had geen idee. Ik vond mijn werk leuk, maar er waren ook 1001 dingen die ik nog veel leuker vond. Als ik toen...

Gewoon, omdat ik het waard ben

Uurtje factuurtje. Omdat je het waard bent en je jezelf niet serieus neemt als je iets 'graties' doet. Jeuk. OK. Ik snap het. Deels. Alleen... hoe zit het met de 'zomaar even tussendoor gesprekjes' met de mensen die al een heel traject zijn komen doen? Die ik door en...

Koude koffie

Hij is 82. Bijna doof en vergeetachtig.  Erg vergeetachtig.  Hij weet na 1 minuut al niet meer dat hij net een kop koffie op heeft.  Soms neemt hij er meteen nog een. En daarna nog eentje.  Hij kan soms 20 koppen koffie op een dag drinken. Zijn begeleiders vullen de...

Wat goed gaat

"Zien jullie ook hoeveel jullie als begeleiders hebben bereikt?" Ze kijken elkaar aan. Wie gaat er iets zeggen? Het blijft stil. De manager neemt het woord. "Precies, daar mag óók wel eens naar gekeken worden! Compliment voor jullie!" Ze draaikonten wat op hun stoelen...

Diamant

“Eigenlijk ben ik er een soort van in gerold”. Het antwoord op:“Waarom ben jij ooit begonnen met dit werk?” .“We gingen naar een open dag. Mijn zoon vond er niks aan. Maar ik dacht ineens: Dit is wat IK ga doen!” Tot die tijd verkocht ze kleding. Ze voelde precies wat...

Weten

Zorgmijder. Dat was het woord dat ze gebruikten. Een omschrijving voor iemand die weigert zorg te accepteren. De zorg die in haar geval eigenlijk zo hard nodig is en nu, door haar resolute 'Nee, jullie komen niet meer binnen' gevaarlijke situaties creëert. Voor haar...

Samen Delen

"Enne.. wat doet dat met jullie als begeleiders?" Ze kijkt me verbaasd aan. "We hebben teamvergaderingen waarin we de cliënten bespreken". Ik herhaal mijn vraag. Nog altijd valt het Kwartje niet. "En zorgplanbesprekingen". "Praten jullie dan ook over hoe het met...

3/3 De MENS

    Terug in de auto Mogen de raampjes open Allemaal De radio blijft uit De telefoon Staat weer Op stil   Hij voelt de vermoeidheid Tot op het bot Zijn ogen Branden Zijn mond Droog   Rotonde Hard sturen Te hard Zijn hart Slaat op hol Zweet overal...

2/3 De manager

    De koffer gaat open De das, blauw, eruit Snel, netjes Behendig De juiste knoop Keurig recht   Zijn jasje Op de achterbank Nu eigenlijk Te warm Komt goed Want binnen Staat de airco aan   Zijn loopje Is al anders Hij voelt geen zon Geen wind Zijn...

1/3 De Papa

  De baby huilt Een half oog op de wekker 5.27 uur Te vroeg Zij slaapt nog Ademt rustig Ze zal wel moe zijn   Héél zachtjes Eerst zijn ene voet Dan de andere Ze zucht en beweegt En slaapt rustig door De vloer kraakt Zij slaapt   Opgelucht Dat de deur...

Het magische transformatie weekend

Ergens rond 2007 werd ik gevraagd om leidinggevende te worden. Ik voelde mij trots, dankbaar en vereerd tegelijk. Hier had ik hard voor gewerkt. Mijn doel bereikt wat ik had gesteld toen ik bij deze werkgever begon. Ik mocht gaan doen waar ik goed in was....

No escape

“Ze hebben even koffiepauze, je mag gewoon hier komen zitten wachten hoor!” Ik hoor haar al vanaf de gang roepen en het duurt even voor ik door heb dat ze het tegen mij heeft. Ik zie een dame van een jaar of 80, mager, compleet met stok en steunkousen. Haar mond laat...

Alsof

Hoe vaak doe jij het? Doen alsof. Hoe vaak antwoord jij: "Goed hoor!" als iemand vraagt hoe het met je gaat terwijl je eigenlijk het liefst ergens tegenaan zou willen bonken van ellende. Met je hoofd. Bij voorkeur een muur. Van beton. Hoe vaak stop jij weg, ontken...

Sterk

  "Soms moet ik hem tegen houden maar dat is zó freakin' lastig! Hij is zo sterk!" De tranen staan in zijn ogen. "Hij heeft laatst iemand zo hard tegen de grond geslagen dat ze er een zware hersenschudding aan over hield. En een burnout." Ik zie hoe het...

Hart uit. Hoofd aan. ??

Je gevoelens uitschakelen. Dát zou dé gebruiksaanwijzing zijn voor deze jongen, zijn kleinzoon. Inmiddels 28 en wonend op een woongroep, maar tot zijn 18e zorgde opa dagelijks voor hem. "De deur binnen stappen en vooral NIET laten merken hoe je je voelt. Dat is het...

Lef om te (bedrijfs)leven

Ik mocht op bezoek voor een gesprek over leven. Hoe wij hier naar kijken, wat wij kunnen delen en waar wij kunnen begeleiden. Op bezoek in een mooie omgeving. Prachtige tuinen, aangelegde natuur, mooi restaurant en verdere faciliteiten om de bewoners het leven te...

Feestdag

"6.50 uur staat de wekker hè?" Ik check het nog even een keer. "Jahoor, klopt. Slaap lekker lieverd." Ik val in een diepe slaap, me stiekem al verheugend op de bijzondere dag die komen gaat. En... Daar is het word-wakker-muziekje. Te kort om te herkennen welk liedje...

Leven of overleven?

“Daar zit ze bij ons aan tafel. Wat een lief mens ervaar ik. Een lieflijke blik op de wereld. Het mooie in de mens ziend. Passie hebbend voor wat ze doet en met een talent dat een ander kan gebruiken. Er zijn voor iedereen die dat wil. Maar het mag er niet uit. Het...

The need to be needed…..

“Niemand heeft een coach nodig, maar iedereen kan er (op de juiste momenten) een gebruiken”. Een quote die in de wereld van coaches goed bekend is. Wat heb ik die slecht gehanteerd toen ik net in mijn rol als coach begon. Inmiddels ben ik geen coach meer. Ik leef en...

Right time, right place

Ze zucht. Vanuit haar tenen. “Het ging echt nèt goed. Als ik 1 minuut eerder weg was gegaan was hij er niet meer geweest”. Ze vindt het spannend en tegelijkertijd bespeur ik een bepaalde trots. Ze heeft hem gered. Gewoon door toevallig iets langer te blijven dan ze...

In welke schoenen loop jij?

“IK BEN ER VOOR JOU Ik vertel jou wat je moet doen, je hoeft het alleen nog te doen.” Wat ervaar jij bij deze tekst? Dit is een quote van een willekeurig iemand (laten we zeggen: ‘een succescoach’). Voor mij persoonlijk wringt met die tekst de schoen (vaak, niet...

Stap vandaag het hokje uit

En doe dat eens met je ogen dicht, je oren dicht, je neus dicht, je smaak uit, je tast weg. Zonder deze 5 zintuigen stappen zetten. Je hoeft niet zo naar huis, maar probeer het eens tot de deur van het stemlokaal. Wat blijft er dan over? Hoogstwaarschijnlijk loop je...

Wie krijgt jouw stem?

Er was eens een dictator die vond dat hij (kan ook een zij zijn 😉 ) alles kon bepalen en over alles de waarheid had. Zijn wil was wet, zijn blik was de waarheid en niets dan dat. Hij bepaalde wat jij mocht doen, wat jij mocht denken. Hij bepaalde wat en wie jij was....

Goed genoeg, bij de gratie van anderen

  Diëten, want je lijf voldoet niet aan de norm ‘fit of slank’. Groenvoer, want je moet gezond eten en ‘wij’ weten wat gezond is. Op school moet je vreemde talen in je A, B, C OF D-pakket als je hogerop wil, want anders krijg je geen goeie baan. Je moet als...

Vroegah of laturrrr…

  Het verleden. Wat kan er veel gebeuren in een mensenleven. En wat vertellen we er graag over. Ik heb daar zelf ook zo’n handje van. Iemand deelt iets en HOP, ik weet nog wel een verhaal dat daarmee te maken heeft. Iets dat ik zelf heb meegemaakt of gehoord heb....

Opgebrand licht

Daar staat ze, volledig in de weerstand. Haar licht is uit. Het draadje is doorgebrand. Gedoofd, verdoofd.   ‘Hoe ben ik op dit punt gekomen?’. Ik hoor het haarzelf vragen. De tranen doen een duit in zakje, doven het laatste vuurtje wat ergens in de schaduw nog...

De wens

    Ik zie ‘m vallen. Een ster. Zittend op het dak van een boot. Dobberend, met op de achtergrond een bellende Malediviër. Of Maledees... of ... geen idee hoe je iemand die op de Malediven woont officieel noemt. Hij zit te video-bellen met zijn zoontje of dochter, aan...

Kookpunt @ MantaPoint

  Jaaaa! De Bitch in mijn bus is weer even terug. Voorin, stuur stevig vast en owee als je in haar buurt wil komen. Ze is stiekem in mijn koffer meegevlogen en ze is pissig, jaloers en bloedlink tegelijk. Bij haar op schoot zit de Baler. Ook al zo’n leuk type....

Ikke ikke ikke

  En dan... word ik ineens zomaar weer ‘egoïst’ en ‘egocentrisch’ genoemd. Liefdevol hoor. En met vooraf al excuses erbij. Maar toch. Het staat er wel. Mmm... Kak. Wat nu? Ik heb die woorden een tijd terug bijna dagelijks gehoord. Ik luisterde er ook naar. Echt....

Freedom

  Het is die dag voor het eerst weer waterkoud. Ik moet krabben en het flesje water dat nog in mijn auto staat is bevroren. Tijdens mijn rit ontdooit het deels. Ijswater. Fris, prikkelend, kloppende vullingen. Ik ben ruim op tijd om een parkeerplekje te zoeken...

Jouw ‘why vinden’? Stop met vragen!

‘Find your why?!’ Ik zie die inspirerende meneer nog alles zo goed verklaren. Miljoenen mensen kennen dat filmpje. Wat is er al veel onderzoek naar gedaan, boeken geschreven en scripts verfilmd. Waarom? Waarom zijn wij hier; waarom doe jij dat, waarom gebeurt dit en...

Iets met ‘leven’?

  Een dag of tien geleden, onderweg naar het strand. Het is maar 500 meter en toch kwamen er in die korte afstand zowel op de heen- als de terugweg zulke ‘mooie’ dingen voorbij. Het eerste was een uitvaartstoet. XXL. Groot. Met twee van die verlengde zwarte...

Social Media: zendtijd voor …

Twitter ontploft bij het Songfestival of een Voice-finale of "Wie is de Mol'. Die laatste dan vaak in positieve zin, want daar is vaak een gedeeld speelveld. Mijn ervaringen met Twitter deze week, inspireerden mij tot dit stuk. Ik was onderdeel van een zendtijd. De...

Helemaal alleen

Daar staat ze. Groot en vol goede moed. Ze zegt dat ze er klaar voor is. Beide benen op de grond en vol vertrouwen. Het voelt allemaal goed en ze is van plan er vol in te duiken. Dit wil ze zo graag. De glimlach kan niet groter. Ze is er klaar voor. “Kom maar op met...

De grootste klootzak

  Hij is gemeen. Oneerlijk. En ronduit sneaky. Hij geeft je het idee dat je met hem tot rust zal komen en dat door hem al je problemen als sneeuw voor de zon verdwijnen. Precies daar zit ‘m ook de crux: het idee. Je denkt dat je je door hem beter gaat voelen en...

Begeleiden met een bestaansreden

    “We hebben er echt álles aan gedaan om het te laten slagen. Toch is het niet gelukt.” Ik voel Anja’s tranen, maar zie ze nog niet. De frustratie spreekt uit ieder woord dat haar op elkaar geklemde kaken verlaat. Ze is boos, teleurgesteld en heeft het gevoel dat ze...

Geprikkel… in de Zorg

  Twintig jaar lang werkte ze in de keuken van de instelling. Het begon met avondmaaltijden voorbereiden en afwassen, daarna ging ze het hele terrein over met een karretje dat de maaltijden rond bracht. Eerst alleen, een paar jaar later met een groepje ‘cliënten’...

“Right!” said Fred

  “Het is niet sexy. En dat wordt het ook nooit”. We zitten samen te brainstormen. Over ‘onze methode’. We hebben DE naam ineens gevonden. Maar... die naam is niet sexy. De methode ook niet. Hoe moet dat nou? En... hoe kan iets dat wij doen nou niet sexy zijn of...

De lessen van een mondhygiënist

Zo. Ik weet nu wat ik NOG erger vind dan de tandarts. De mondhygiënist. Het zal echt door mijn eigen flos-gedrag (lees: NIET flossen) komen maar man-o-man wat werd het een bloedbad! Ik poets dus tegenwoordig keurig elektrisch, heel verantwoord met paradontax. Alles op...

Vanmorgen (30-01-part2)

    Ze is 41 En zit Vooral te zitten Haar armen doen het niet meer Haar benen Nog maar net Strompelend Vallend Verplaatst ze zich Van eetstoel naar Hangstoel     Ze eet Vla Vanille Vandaag eet ze Morgen misschien weer niet Soms wordt ze bijgevoed Omdat ze het...

Het glazen huis

Het glazen huis Op een strand staat een glazen huis. Een glazen huis vol prachtige spullen. De mooiste spullen die je je maar kunt voorstellen. De ideale plek voor velen. In dat huis woont zij. Een van de mooiste vrouwen die je kunt beschrijven. Puur, (goud)eerlijk,...

Straks (30-01-part1)

    Ze is 30 En hot en sexy, al zegt ze het zelf Ze is grappig, zelfstandig Gezellig en slim Ze weet altijd het juiste te zeggen Is het middelpunt Stralend, vol leven   Ze is kapster Haar lust en haar leven Kleuren, permanenten Transformaties De tv is er niks bij Ze...

Stoppen met Social Media?

Ik twijfel weer. Over helemaal stoppen met Social Media. Want ik merk dat ik me verwonder, opwind, afvraag, irriteer en soms ronduit geschokt ben. Er komt een aankondiging van een oordelen-challenge waarin vooral heel veel geoordeeld wordt voorbij. Stukjes over mensen...

Waarom makkelijk doen als het moeilijk kan?

    Het lijkt mij het simpelste dat er is. Je snapt iets niet, of hebt niet alle informatie, of twijfelt doordat iemand iets anders zegt dan je van mij gehoord hebt. De oplossing? Vraag het! Bel me even, app (hoewel je nu wel minder snel antwoord krijgt; mijn internet...

Afvallen of aanvullen?

Vandaag is mijn aandacht blijkbaar gericht op het onderwerp eten. Niet gek aan het begin van een nieuw kalenderjaar. Als een soort ‘paddenstoelen op speed’ schieten de dieetgoeroes, boeken en vlogs weer uit de Hollandse klei. Vanmorgen ontving ik een blog over...

Tegen de wind in

Wat zijn wij mensen toch prachtige wispelturige (t)wijfelende krachtige wezens. Vechten, strijden, dansen, huilen, lachen en stil zijn. Alles willen begrijpen en vervolgens alles moeten loslaten. Lentewarmte missen en koude winterstormen passievol volgen. Licht...

Anouk is ook maar een mens

    "Je hebt me echt geraakt. Eerst dacht ik nog: misschien moet ik ongesteld worden, dat ik zo emotioneel ben. Ik moest echt even rekenen, want ik ben dat niet gewend... Voor iemand met een zwart hart, best een hele prestatie." Het ontroert me stiekem een beetje. De...

Allang gelukkig

  Vandaag is ze 50 geworden. Een soort van mijlpaal, maar of ze er echt blij mee moet zijn weet ze niet. 50 jaar. De leeftijd die toch wel vaak gelinkt wordt aan een ‘midlife’- gebeuren, “op zoek gaan naar jezelf” (kots!) en dat liedje van zo’n bandje van...

The Rock

  Hij rekt zich nog eens even lekker uit. Die bank slaapt eigenlijk ook wel prima. Jarenlang was een doorgezakt matras zijn slaapplek, gezellig liggend naast zijn mens. Nu is het anders. Hij wordt geacht op de grond te slapen. Tsss... alsof hij dat nog gaat doen...

Deksels

Ik zie haar staan en voel hoe mijn eigen handen zich tot vuisten ballen. Het is zo herkenbaar. Haar verhaal, haar uitspraken, de uitdrukking in haar gezicht. Grote ogen, pikzwarte pupillen. Angst. Het is pijnlijk, rauw en misselijk makend om te zien en met haar mee te...

Inkt

“Ben je nu een keertje klaar met jezelf zo toetakelen?” " Hij is wel erg groot he?" “Je weet toch wel dat het kanker-verwekkend is hè?”, "Waarom dan?", “Over 50 jaar zit je in het bejaardenhuis... dan zit het er nog en is het allemaal uitgezakt en heb je er spijt van”...

Rendabel? 

Het afgelopen jaar ben ik toch zeker een keer of 50 bij een zorginstelling langs geweest. Om rond te kijken en te ‘toetsen’: in te schatten of er meer begeleiding nodig was dan vanuit het ‘reguliere’ kon. In bijna alle gevallen was het antwoord best volmondig: Ja. Het...

Acceptatie is instant verandering

Wat??!??! No way Kortekaas. Echt hoor, die gozer is gek. Zo simpel is het niet. Kijk maar naar al die boeken over transformatie, verandermanagement, loslaten enzovoort…die goeroes weten toch wel waar ze over praten…man o man, Jeroen, nu maak je het te gek! En toch zeg...

Wat zeg je?

Onzuiverheid is voor mij iedere keer weer iets waar ik van slag van raak. Niet ernstig, maar het brengt in mij een naar gevoel naar boven. Wat ik het beste kan beschrijven als dat van onveiligheid en onrust. Ik heb het ook als iemand vals zingt of als een muzieknoot...

Lef geeft leven!

Strak gezicht, armen over elkaar en de tenen die zijn hele gewicht schijnen te dragen; ‘ik geef niks weg en alles blijft grdevvre..domme onder controle… mijn controle’. Ik hoor hem de woorden niet zeggen, maar ze komen wel bij hem vandaan. Verbaal vertelt hij over de...

Follow the leader

Je zou bijna het liedje verder meezingen, ja toch? Maar dat bedoel ik hier niet. Ik hoor het mijzelf nog zeggen; ‘Volg goed de andere leidinggevenden en let op wat zij doen. Daar kan je van leren’. Al wat jaren geleden was het. Net leidinggevende bij ‘een hele grote...

Keiharde stilte

  Direct zie ik haar onrust, de tenen op ‘alert’, haar houding onzeker en wachtend op wat komen gaat. Snel neemt ze de controle, zodat ze weet dat ik haar niet weer zie en zij via mij zichzelf.   Ze weet nog van de vorige keer dat ‘mijn innerlijke radio’...

Winterjurk

    “Dikke lelijke koe!” Haar armen stevig over elkaar, haar ogen bijna dicht geknepen. Ik zucht. Daar gaan we weer. Kan ze nou echt niks beters bedenken dan wéér die koe? Ik doe mijn ogen dicht en wens heel hard dat ze ineens verdwenen is als ik ze weer open doe....

De muur.

  Perspectief. Iets in het vooruitzicht hebben, ergens naar uit kijken, een frisse blik hebben of krijgen op wat er allemaal mogelijk is. We mochten er de afgelopen week een aantal mensen weer bewust van maken; ze laten voelen hoe eenvoudig het eigenlijk is om...

De beste les ooit

Na alles wat ik de laatste weken heb meegemaakt werd het tijd de klok eens even terug te draaien. Niet een paar uurtjes, maar een paar jaren. Of eigenlijk: heel wat jaren! We gaan terug naar 1988. Ik was toen 16 jaar en zat in 4 Havo. Ik moest een vakkenpakket kiezen....

You, Me & the Sea

  Het zand Slaat tegen mijn voeten Enkels Stuivend In het donker Bijtend Knisperend Zout en koud Tegelijk De sterren Nog niet vallend Maar wetend Dat het vannacht Nog komen gaat Lachen Spelen Met Vrienden En pubers Eigenlijk al Te groot Te 'volwassen' Maar de...

Welk leven kies jij?

  Het brandende gevoel zit al direct achter mijn ogen. Door één zin. Eén vraag. De tranen komen, maar ik vecht er nog even tegen. “Misschien komt het wel door dat lekkere, wat zwaardere, biertje” grap ik, om er maar niet aan toe te hoeven geven. En dan stroomt...

Lubach KAN ook bij mij te ver gaan…

Okeee... Zit me op te vreten bij Zondag met Lubach.. kan er normaal altijd echt erg om lachen. Maar nu is ie (volgens mij) echt te kort door de bocht. Waarom? Arjen laat een aantal 'voorbeelden'(eerder: karikaturen) van alternatieve genezers zien waar ik zelf nooit...

2202

2202. Het lijkt er een beetje op dat het een belangrijk getal is voor me. Ik zag het eerst op nummerborden. Op zo'n nog- even-wachten-je-bent-echt-bijna-aan-de-beurt- apparaat. In Frankrijk toen ik op de auto zat te wachten die alweer kapot was. De schade? 2202 euro....

Peuter voor altijd

Ik heb er een dagje over nagedacht. Het even laten bezinken. Ga ik hier iets over delen, of niet? Je ziet het... het antwoord is ‘ja’ geworden. Ik begrijp ook dat wat ik ga schrijven reacties, vragen, misschien zelfs boosheid gaat oproepen. Mag allemaal. Waar ik je...

De sloper

Hij haat de kleur rood En hij vindt ribbels in behang niet fijn En randjes aan kozijnen Splinters in de vloer Mensen die hem zomaar aanraken Geluiden; vooral die van zijn buurvrouw En daarom gilt ie er zelf soms lekker even overheen. Niemand lijkt te snappen Hoe...

De vuilniswagen

Als je 19 bent Dan is brommer rijden leuk En stoer Stiekem ook zonder helm En... Blowen Ook heel stoer Liever niet op de brommer Dat weet hij ook wel. Daar gaat ie Helmloos Iets te hard Rechtop Zodat zijn vrienden Hem goed kunnen zien Dat ene jointje Kon vandaag best...

Just another day at ‘the office’

Maandagochtend. Ze komt heel aarzelend binnen, alsof de Kwartjes-auto voor de deur nog niet voldoende bevestigde dat ze op het juiste adres en bij het goede huis was aangekomen. “Jij moet Naath zijn... en jij dan Jeroen”. Ze grijnst terwijl ze ons allebei een hand...

Wachten is stom

Tijdens wachten (iets wat de laatste dagen nogal eens voorkomt... omdat garagemannen nu eenmaal blijkbaar een voorkeur voor automatenmelkkoffie en Franse dames met hele vette Mini Coopers ( en heeeule foute kledingcombinaties) hebben... En o ja: ook dat weggooien van...

Panda

Wat is er nou heerlijker Dan open rijden Met 15 graden Jasje, sjaaltje Stoelverwarming Biddende roofvogel Zon die net wat roze Achter de wolken Tevoorschijn piept. Nóg heerlijker? Muziek erbij! Natuurlijk Muziek die raakt Die binnenkomt Over spiegels Bij elkaar horen...

Ons nieuwe kantoor

Soms is iets ZO glashelder dat je het niet eens meer ziet. Als zo’n ruit waar je dwars doorheen kunt lopen omdat ze er niet even van die waarschuwingsstickers opgeplakt hebben. Zoiets dat echt mega-hard fluistert maar niet meer hoorbaar is door achtergrondruis, of...

Zou je dat thuis ook doen?

'FUCK YOU' staat er op de spiegel. In HOOFDLETTERS. De achtergrond is wit met blauwe streepjes. Tandpasta. De letters zijn er met een vette vingertop in geschreven. Als ik een beetje mijn best doe zou ik de eigenaar via de vingerafdrukken kunnen vinden. De wasbak voor...

Redders-instinct

Ik zie ze bijna te laat. De rode lichten die fel oplichten vlak voor me. Er wordt hard geremd, zomaar, zonder duidelijke aanleiding. Gelukkig weet ik mijn rechtervoet prima op tijd een standje meer naar links te bewegen. Van het gas naar de rem. Mijn rechterhand op de...

A new kind of kick

Matthew Bellamy schreeuwt het vanuit mijn speakers: “I'm looking, I'm looking, I'm looking for...Something I ain't had before”. Het nummer gaat over steeds maar op zoek zijn naar meer, meer en ach waarom niet… nog meer! Van binnen walg ik een beetje. Niet door het...

Vrijdag 6 juli 2001

Piep piep piep... Tik tik tik tik... Ik ben niet zo goed In wachten. Mijn hoofd Doet dan een ‘hoe-maak-ik-mezelf-gek’-quiz Misschien lig je Nog 3 weken zo. Of krijg je Een kindje Waarover je Zoveel studieboeken gelezen hebt. Blind Doof Zonder armen En benen Of hoofd...

Donderdag 5 juli 2001

Standaard controle Van mijn dikke buik Best wel, redelijk, dik In mijn ogen Maar de verloskundige Twijfelt. Mmm... Het voelt toch wat klein Je hoeft nog maar drie weken Maar het voelt klein Alsof je kindje Niet goed meer groeit. Paniek. Ongeloof. Ik doe zelfs yoga....